鶏肉―高級地鶏から、誕生パーティーに欠かせない定番惣菜も!―

特集:鶏肉の部位と主な銘柄

鶏肉の部位について
ささみ
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脂肪が少なく、たんぱく質が多い部位です。比較的やわらかく、蒸し物に向いています。
調理例:蒸し物、サラダ
もも
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赤身の肉で脂肪が多めです。脂肪の多くは皮に含まれており、皮を取ると低カロリーになります。
調理例:から揚げ、フライドチキン
その他の部位
かわ      検索結果の一覧へ
砂肝      検索結果の一覧へ
軟骨      検索結果の一覧へ
レバー     検索結果の一覧へ
せせり     検索結果の一覧へ
むね
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脂肪は少なめです。揚げ物、焼き物、煮物など幅広い料理に使われています。
調理例:カツレツ、蒸し鶏、サラダ
手羽
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脂肪は多めでゼラチン質が豊富です。煮込み料理や揚げ物に向いています。
調理例:煮込み、塩焼き、から揚げ

主な地鶏
地鶏名 産地 解説
名古屋コーチン 名古屋 正式名称を名古屋種といい、卵をよく産み肉もおいしい「卵肉兼用種」に分類されています。赤身を帯びた肉が特徴でコクのある味を楽しめます。
比内地鶏 秋田 ストレスによる肉質悪化を防ぐため放し飼いで育てます。脂が少なくコクがあり、コリコリとした歯ごたえのある肉質が特徴です。
大和肉鶏 奈良 一般的な鶏肉よりも出荷までに時間がかかります。適度な歯ごたえと旨みのある肉質を楽しむことができます。
鶏肉豆知識「地鶏の定義」
ヒナの条件 明治時代までに国内で定着した在来種を父か母に持ち、在来種血液百分率が50%以上で出生の証明ができるもの。
飼育期間 孵化から80日以上飼育する。
飼育環境 生まれてから28日目以降は飼育密度1平方メートルあたり10羽以下で放し飼い。