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初心者のための失敗しないスキーアイテム選び スキー特集

スキー専門誌編集者監修 初心者のための失敗しないスキーアイテム選び

ウィンタースポーツで根強い人気を誇る「スキー」。2018年は平昌オリンピックも開催されるなど、注目度が高まっているアクティブスポーツのひとつです。今回は「スキーに行きたいけれど何を準備したらいいのかわからない」という人のために、スキーに必要なアイテムの選び方を紹介。初めてスキーに行く人はもちろん、しばらくスキーから遠ざかっている方もぜひ参考にしてください。

監修者榊原攻さん
株式会社芸文社
スキーグラフィック事業部
月刊スキーグラフィック・副編集長

スキーを楽しむために必要なアイテムは?

スキー板、スキーブーツ、スキーウェア、ストック、グローブ、ゴーグル、ヘルメットorニット帽子・ビーニーがスキーのマストアイテムです。まずは、それぞれの役割を簡単に理解しておきましょう。

スキー板
雪上を滑るために足に装着する長く平らな板。2本1組で両足に装着します。
スキーブーツ
スキー専用の靴。足に直接触れるアイテムなので、スキー板と同じくらい重要です。
スキーウェア
スキーをするための服。雪や雨から身を守る防水性や保温性などを備えています。
ストック
スキーをする際にバランスやリズムを取るために付く棒。ポールと呼ばれることもあります。
グローブ
寒さから手を保護するアイテムです。転倒時のケガを防ぐ意味合いもあります。
スノーゴーグル
転倒時に目を守ったり、雪面反射による太陽光から目を保護したりするためのアイギアです。
ヘルメット
転倒時のリスク軽減のために、頭に被るアイテム。保温性、透湿性などの機能も有します。
にっと帽子・ビーニー
頭部の防寒対策として着用します。ニット帽のほか、ビーニーと呼ばれる場合もあります。

初めてでも失敗しない スキーアイテム選びのポイント

「スキーの楽しさは用具次第」。そう言っても過言ではないほど、スキーアイテムは重要です。だからこそ自分のレベルに合ったものをしっかりと選ぶことが大切です。そこで今回は、初めてでも失敗しないスキーアイテム選びのポイントを解説していきます。

失敗しないスキー板の選び方

種類(タイプ)
オールラウンドモデルのスキー板を選ぶ
サイズ
男性は160〜170cm、女性は155〜165cmを選ぶ
スペック
R(ラディウス)12〜17mのモデルを選ぶ。
太さ(センター幅)は70〜80mm程度のスキー板を探す
主要ブランド
アトミック、エラン、フィッシャー、ヘッド、
オガサカ、ロシニョール、サロモン、フォルクルetc
スキー板の選び方をチェック

失敗しないスキーブーツの選び方

サイズ
普段履いている靴と同じサイズを選ぶ
フレックス(硬さ)
男性は100以下、女性は80以下のブーツを選ぶ
種類(タイプ)
レジャースキー向け(男性)、
レディスモデル(女性)を選ぶ
主要ブランド
サロモン、アトミック、フィッシャー、ヘッド、
ダルベロ、レクザム、ラングetc
スキーブーツの選び方をチェック

失敗しないスキーウェアの選び方

サイズ
普段着と同じサイズ(もしくはワンサイズ上)を選ぶ
タイプ
初心者は中綿入りのスキーウェアを選ぶ
デザイン
好みで選んでOK! 迷ったら、明るめのカラーを選ぶ
あわせてみたいチェックポイント
(例)寒がりな人は
中間着にダウンやフリースを選ぶ
主要ブランド
デサント、ゴールドウイン、フェニックス、オンヨネetc
スキーウェアの選び方をチェック

失敗しないストックの選び方

サイズ(長さ)
身長に応じた長さの目安を参考に選ぶ
※大人の場合、身長に対して70%程度の長さが目安
種類(タイプ)
軽さと強さを兼備した「カーボンタイプ」、
または強度とコスパ重視の「アルミタイプ」を選ぶ
あわせてみたいチェックポイント
(例)最適な長さがわからない人は
長さを自在に調整できる「伸縮タイプ」を選ぶ
主要ブランド
レキ、スウィックス、シナノ、キザキetc
ストックの選び方をチェック

失敗しないアクセサリーの選び方

グローブ
ストックを握りやすい、5本指タイプを選ぶ
寒がりな人は保温性重視のロブスタータイプを選ぶ
ゴーグル
鼻とゴーグルの間に隙間を作らない
→ジャパンフィットモデル or
アジアンフィットモデルを選ぶ
ヘルメット
自分の頭のサイズに合ったモデルを選ぶ
→日本人の頭にフィットするアジアンフィットを選ぶ
主要ブランド
ロイシュ、ヘストラ、デサント、オークリー、
ジロ、スミス、ポック、ウベックスetc
アクセサリーの選び方をチェック

最低限知っておきたいスキーの基礎知識

初心者のためのスキー場の選び方
スキー場のホームページをチェックし、
初級コースの割合が30%以上あるところを選ぶ
スキーの持ち物&あると便利なグッズ
日焼け止め、リップクリーム、スマホケース……etc
Q&A
リフト券をお得に購入する方法は?
どうすればうまくなる?
レンタルってあまり良くない?
車がないと行けない?
スキー場ってどこにあるの?
スキーアイテムの基礎知識
スキー板、スキーブーツ、スキーウェア、
ストック、ゴーグルに関する用語集
スキーの基礎知識をチェック

初心・初級者、中級者? あなたの技術レベルをチェック!!

初心・初級者ってこんな人
  • ・初めてスキーに行く人
  • ・過去に数回だけスキー行った経験がある人
  • ・ビギナーコースならなんとか滑ってくることができる人
中級者ってこんな人
  • ・ゲレンデ内ならどんなコースも滑ってくることができる
  • ・資格、級(SAJ2級以上など)を持っている
  • ・いかなるときも急停止できる
  • ・ターンサイズをコントロールできる

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