「いきなり！黄金伝説。」2009年1月29日（木）放送内容

番組が選定した「全国人気朝市ベスト7」で第3位に選ばれていた、佐賀県の呼子町で行われている朝市。
7つの朝市を所持金1万円で巡り、購入した食材だけで料理を作るという伝説に挑戦した男性お笑いタレントが訪れていた。
呼子町の名物である新鮮なイカが朝市に並んでいるとのこと。
イカの一夜干しをマヨネーズをつけて試食した男性お笑いタレントは
「うわっうまい。歯ごたえが何ともいえないですね」
とコメントしており、その後も様々なイカ料理を試食していた。
＜営業時間＞
・7時30分〜12時
・定休日：元旦
＜購入していた商品＞
・アオリイカ（2杯：800円）
・ヤマイモ・キャベツ（500円）
・長ネギ（3本：100円）
・卵（2ヶ：20円）
＜紹介していた商品＞
・いか鉄ちゃん（530円）
・いか墨ケーキ（1050円）
・いかしゅうまい（8ヶ：1100円）
・アオリイカ（3700円）

• 地域：佐賀県　街名：唐津市　URL：http://www.karatsu-kankou.jp/kanko_list2.html　電話：0955-82-3011　住所：佐賀県唐津市呼子町呼子朝市通り 　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

イカの王様と呼ばれるほど甘味が強いのが特徴のイカ。
7つの朝市を所持金1万円で巡り、購入した食材だけで料理を作るという伝説に挑戦した男性お笑いタレントが訪れた佐賀県の朝市で売られていた。

• 食物種：イカ　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

7つの朝市を所持金1万円で巡り、購入した食材だけで料理を作るという伝説に挑戦した男性お笑いタレントが、佐賀県の朝市で購入した食材で作っていた。
★
＜材料＞
・アオリイカ
・キャベツ…1/2玉
・ヤマイモ…2ヶ
・卵…1ヶ
・小麦粉…150g
・水…適量
・お好みソース…適量
・マヨネーズ…適量
＜作り方＞
（1）キャベツを細かく刻む。
（2）ヤマイモをすりおろす。
（3）水で溶いた小麦粉に刻んだキャベツ、おろしたヤマイモを加えて、卵を落として、イカの切り身をのせよく混ぜる。
（4）アオリイカはあらかじめ炒めておく。
（5）（3）を鉄板の上に広げ、その上に炒めたイカをのせる。
（6）両面焼いて、お好みソースとマヨネーズをかけたら完成。

• 調理人：宮川大輔　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

男性お笑い芸人が挑戦していた「1週間鉄板焼き生活」で、お笑い芸人が作っていたイカのホイル焼き。
★
＜材料＞
・アオリイカ
＜作り方＞
（1）胴体を取り外し、数箇所に切れ込みを入れる。
（2）イカの肝を取り出したたき、しょう油・酒を足して肝醤油を作る。
（3）作った肝醤油をイカにかけて、鉄板で焼く。

• 調理人：宮川大輔　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

石川県の能登半島にある町。
伝統工芸「輪島塗」やズワイガニの水揚げ港として知られているとのこと。
日本海の新鮮な海の幸を使用した干物は名物で、町の至るところで干物を干す光景が見られるという。
番組が選定した「全国人気朝市ベスト7」で第2位に選ばれた朝市があり、7つの朝市を所持金1万円で巡り、購入した食材だけで料理を作るという伝説に挑戦した男性お笑いタレントが訪れていた。

• 地域：石川県　URL：http://www.city.wajima.ishikawa.jp/　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

番組が選定した「全国人気朝市ベスト7」で第2位に選ばれていた、石川県の輪島市で行われている朝市。
7つの朝市を所持金1万円で巡り、購入した食材だけで料理を作るという伝説に挑戦した男性お笑いタレントが訪れていた。
1000年以上の歴史があり、女性の姿が多いことから「女の朝市」とも呼ばれているとのこと。
輪島は干物が名物ということもあって、朝市には様々な干物が売られていた。
干物を売っていた女性の羽振りの良さのおかげで、男性お笑いタレントは安値で色々な種類の干物を購入していた。
＜営業時間＞
・8時〜12時
・定休日：毎月10・25日/正月三が日
＜購入していた商品＞
・干物盛り合わせ（5枚：200円）
・フクラギ（1匹：400円）
・大根（1本：80円）
＜紹介していた商品＞
・フグの醤油干し（1枚：100円）
・キンメダイ干物（1枚：250円）
・アジ干物（1枚：200円）

• 施設タイプ：市場　地域：石川県　URL：http://www.city.wajima.ishikawa.jp/yorankaine/asaiti.htm　電話：0768-22-7653　住所：石川県輪島市朝市通り 　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

石川県輪島市の紹介VTRで登場した写真集。
VTRでは、昭和初期の輪島朝市の写真が映されていた。

• 出版社名：能登印刷　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

北陸地方で定番の干物。
小さいが焼くと香ばしく絶品だという。
7つの朝市を所持金1万円で巡り、購入した食材だけで料理を作るという伝説に挑戦した男性お笑いタレントが訪れた石川県輪島市の朝市で売られて

• 食物種：カレイ　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

7つの朝市を所持金1万円で巡り、購入した食材だけで料理を作るという伝説に挑戦した男性お笑いタレントが、石川県の朝市で購入した食材で作っていた。
試食した男性お笑いタレントは
「口にとろけてすごく美味しいね」
とコメントしていた。
★
＜材料＞
・フクラギ…1匹
・大根…1本
・和風だしの素…30g
・さとう…40g
・しょう油…30ml
・生姜…適量
＜作り方＞
（1）輪切りにして皮をむいた大根を鍋に入れる。
（2）フクラギをブツ切りにして、大根の茹で汁で湯通す。
（3）鍋に和風だし、さとう、醤油を加えたら、フクラギと大根を入れる。
（4）薄くスライスした生姜を入れて、落し蓋をして煮込んだら完成。

• 調理人：宮川大輔　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

北海道の最南端にある町。
世界三大夜景の1つに数えられほど美しい夜景が有名で、明治時代には国際貿易港としても栄えたという。
番組が選定した「全国人気朝市ベスト7」で第1位に選ばれた朝市があり、7つの朝市を所持金1万円で巡り、購入した食材だけで料理を作るという伝説に挑戦した男性お笑いタレントが訪れていた。

• 地域：北海道　URL：http://www.hakodate.or.jp/　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

番組が選定した「全国人気朝市ベスト7」で第1位に選ばれていた、北海道の函館市で行われている朝市。
規模・観光客数が日本一で、海の幸をその場で堪能できる飲食店も多いとのこと。
7つの朝市を所持金1万円で巡り、購入した食材だけで料理を作るという伝説に挑戦した男性お笑いタレントが訪れていた。
＜営業時間＞
1月〜4月 6時〜12時
5月〜12月 5時〜12時
年中無休

• 地域：北海道　街名：函館市　URL：http://www.hakodate-asaichi.com/　電話：0138-22-7981　住所：北海道函館市若松町9-19 　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

北海道の函館朝市内にある水産市場。
7つの朝市を所持金1万円で巡り、購入した食材だけで料理を作るという伝説に挑戦した男性お笑いタレントが、北海道の朝市に訪れた際に立ち寄っていた。
タラバガニの爪を試食した男性お笑いタレントは、
「うまっ！幸せ」
と喜びを爆発させていた。

• 店のタイプ：鮮魚店　街名：函館市　電話：0138-22-4585　住所：北海道函館市若松町9-15 　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

北海道近海に生息する白身魚。
美味しいダシがとれ、鍋にすると絶品だという。
7つの朝市を所持金1万円で巡り、購入した食材だけで料理を作るという伝説に挑戦した男性お笑いタレントが訪れた北海道函館市の朝市で売られていた。

• 食物種：白身魚　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

7つの朝市を所持金1万円で巡り、購入した食材だけで料理を作るという伝説に挑戦した男性お笑いタレントが、北海道の朝市で購入した食材で作っていた。
試食した男性お笑いタレントは、
「ホックホックの弾力があってね。ブリンブリンですよ」
とコメントしていた。
★
＜材料＞
・カジカ…1匹
・白菜…1/2玉
・大根…1本
・にんじん…2本
・長ネギ…3本
・春菊…150g
＜作り方＞
（1）カジカの頭を切り落とし、内臓を取り除いたら、身をぶつぎりにしていく。
（2）鍋にカジカの身とざく切りにした野菜（白菜、大根、にんじん、長ネギ、春菊）を入れてしばらく煮込む。
（3）カジカの肝を包丁でたたいたら、みそと合わせてよく混ぜ合わせる。
（4）（3）を鍋のスープに溶かしたら完成。

• 調理人：宮川大輔　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

男性お笑い芸人が挑戦していた「1週間鉄板焼き生活」で、お笑い芸人が作っていた海鮮焼きラーメン。
料理を食べたお笑い芸人は、
「麺の中に海鮮の旨味が全部入っていてうまい！」
とコメントしていた。
★
＜材料＞
・タラバガニ
・スルメイカ
・キャベツ
・玉ねぎ
・にんじん
・ラーメン（生麺）
・ラーメンスープ
＜作り方＞
（1）タラバガニの足を炒め、料理酒をかけた後蒸し焼きにする。
（2）イカの切り身・野菜を炒める。
（3）軽く湯通ししたラーメンを炒める。
（4）全体を混ぜ合わせ、ラーメンスープを加える。

• 調理人：宮川大輔　
• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日

煩悩を炎で焼き尽くし、願い事を成就させる儀式。
「芸能人節約バトル1ヶ月1万円生活」に挑戦するお笑い芸人がこの儀式に参加していた。

• ・いきなり！黄金伝説。　2009年1月29日（木）19:00〜19:54　テレビ朝日