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「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」で紹介された情報

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「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」で紹介されたグルメ情報

香菜

「スペアリブのにんにく風味」を作る。煮えたスペアリブとじゃがいもを皿にもり、トマトや香菜などと一緒に盛りつけたら完成。


「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」で紹介されたグルメ情報

スペアリブ

「スペアリブのにんにく風味」を作る。煮えたスペアリブとじゃがいもを皿にもり、トマトや香菜などと一緒に盛りつけたら完成。


「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」で紹介されたグルメ情報

じゃがいも

「スペアリブのにんにく風味」を作る。煮えたスペアリブとじゃがいもを皿にもり、トマトや香菜などと一緒に盛りつけたら完成。


「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」で紹介された料理レシピ

スペアリブのにんにく風味

「スペアリブのにんにく風味」を作る。煮えたスペアリブとじゃがいもを皿にもり、トマトや香菜などと一緒に盛りつけたら完成。

「スペアリブのにんにく風味」を試食。佐々木健介は勢いよく食べ続け、完食した。


「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」で紹介されたグルメ情報

香菜

「スペアリブのにんにく風味」を作る。スペアリブを水の状態から煮てアクをとったら、香菜やおろしにんにく等を入れ、スパイスとハーブで風味をつける。そして、アクを取りながら弱火で40分煮る。その後、じゃがいもを加え20分煮たら、具材を取り出す。


「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」で紹介されたグルメ情報

スペアリブ

「スペアリブのにんにく風味」を作る。スペアリブを水の状態から煮てアクをとったら、香菜やおろしにんにく等を入れ、スパイスとハーブで風味をつける。そして、アクを取りながら弱火で40分煮る。その後、じゃがいもを加え20分煮たら、具材を取り出す。


「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」で紹介されたグルメ情報

じゃがいも

「スペアリブのにんにく風味」を作る。スペアリブを水の状態から煮てアクをとったら、香菜やおろしにんにく等を入れ、スパイスとハーブで風味をつける。そして、アクを取りながら弱火で40分煮る。その後、じゃがいもを加え20分煮たら、具材を取り出す。


「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」で紹介された料理レシピ

スペアリブのにんにく風味

「スペアリブのにんにく風味」を作る。スペアリブを水の状態から煮てアクをとったら、香菜やおろしにんにく等を入れ、スパイスとハーブで風味をつける。そして、アクを取りながら弱火で40分煮る。その後、じゃがいもを加え20分煮たら、具材を取り出す。


上沼恵美子のおしゃべりクッキング 月刊テキスト

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「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」で紹介されたグルメ情報

香菜

「スペアリブのにんにく風味」を作る。まず、じゃがいもの皮をむき、トマトや香菜も切っておく。続いて、スペアリブを水の状態から煮てアクを取る。


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