「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」で紹介された料理レシピ

今回のレシピ「アジのごまパン粉焼き」の材料と調理ポイントのおさらい。携帯・スマフォでもレシピをチェック可能。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　料理種：食品　
• ・上沼恵美子のおしゃべりクッキング　『アジのごまパン粉焼き』 2013年5月24日（金）13:05〜13:20　テレビ朝日

出来上がった「豚肉のソテー じゃがいも添え」を試食した上沼恵美子は柔らかくて美味しいとコメント。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　料理種：食品　
• ・上沼恵美子のおしゃべりクッキング　『アジのごまパン粉焼き』 2013年5月24日（金）13:05〜13:20　テレビ朝日

「アジのごまパン粉焼き」の作り方を紹介。焼きあがったらベビーリーフと適用に盛り付け、お好みで調味料を添えて完成。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　料理種：食品　
• ・上沼恵美子のおしゃべりクッキング　『アジのごまパン粉焼き』 2013年5月24日（金）13:05〜13:20　テレビ朝日

「アジのごまパン粉焼き」の作り方を紹介。パン粉などをまぶしたあじをフライパンで焼き、パン粉に香ばしい色がついたら裏返し、火を通し過ぎないようにする。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　料理種：食品　
• ・上沼恵美子のおしゃべりクッキング　『アジのごまパン粉焼き』 2013年5月24日（金）13:05〜13:20　テレビ朝日

今日は「アジのごまパン粉焼き」の作り方を紹介。3枚おろしのあじ2尾分のを適当な大きさに切り、砂糖・しょうゆなどで味付け。下味がなじんでからいりゴマ・パン粉・片栗粉と混ぜる。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　料理種：食品　
• ・上沼恵美子のおしゃべりクッキング　『アジのごまパン粉焼き』 2013年5月24日（金）13:05〜13:20　テレビ朝日

今週テーマは「簡単スピードメニュー」。今日は「アジのごまパン粉焼き」を調理する。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　料理種：食品　
• ・上沼恵美子のおしゃべりクッキング　『アジのごまパン粉焼き』 2013年5月24日（金）13:05〜13:20　テレビ朝日

今回のレシピ「豚肉のソテー じゃがいも添え」の材料と調理ポイントのおさらい。携帯・スマフォでもレシピをチェック可能。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　料理種：食品　
• ・上沼恵美子のおしゃべりクッキング　『豚肉のソテー じゃがいも添え』 2013年5月23日（木）13:05〜13:20　テレビ朝日

完成した「豚肉のソテー じゃがいも添え」を試食。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　料理種：食品　
• ・上沼恵美子のおしゃべりクッキング　『豚肉のソテー じゃがいも添え』 2013年5月23日（木）13:05〜13:20　テレビ朝日

10分煮詰めたじゃがいもとブイヨンをお皿に盛りつけ、その後アルミホイルで包んでおいた豚ロース肉も一緒にお皿に盛りつけをしたら「豚肉のソテー じゃがいも添え」の完成。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　料理種：食品　
• ・上沼恵美子のおしゃべりクッキング　『豚肉のソテー じゃがいも添え』 2013年5月23日（木）13:05〜13:20　テレビ朝日

3分かけて豚ロース肉を焼き、全体に焼き色がついたらすぐにアルミホイルで包み熱を逃がさないようにしながら休ませる。その後じゃがいもをフライパンで焼きながらブイヨンと一緒に煮詰めていく。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　料理種：食品　
• ・上沼恵美子のおしゃべりクッキング　『豚肉のソテー じゃがいも添え』 2013年5月23日（木）13:05〜13:20　テレビ朝日