テレビ紹介情報

「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介された情報

「たけしのニッポンのミカタ! 〜常識を捨てればもっと美味しくなる!?2〜」 2011年12月2日(金)放送内容「たけしのニッポンのミカタ!」2011年12月16日(金)放送内容

「たけしのニッポンのミカタ!」 2011年12月9日(金)放送内容

(オープニング)

ヒューマ

秋や春は好きな人が多いのに対し、冬は肌が乾燥したり、家から出られなくなったりといった理由で嫌いな人が多いという。また、最近では血流の滞りや自律神経の機能低下などによって起こる冬バテの人が増えているという。そんな冬バテを解消する方法を紹介する。


冬こそキレイになれる!?

キリンビバレッジ

様々な冷え対策の商品があるなか、今年は、温活という冷え対策を実行し基礎代謝を上げる活動が注目されている。楽座や 日本橋店では、よもぎと数種類の薬草を煮出した蒸気で下半身を中心に温めるよもぎ蒸しを行なう事ができる。また、家庭でもよもぎ蒸し効果をあげられる、よもぎ温座パットは140万個の売上を上げている。

カリスマ温活主婦の女性を取材。国民的美魔女コンテストでは、ファイナリストに選出されたという女性の1日は、しょうが紅茶から始まる。そこから温めストレッチ行い、朝食前は炒った塩を布に包んだ塩カイロを足のつけねに置き、リンパを温めながら朝食を食べるという。また、買い物に出かける時は、女性が一番冷えるという二の腕に、キッチンペーパーを巻きつける事で、冷えを防止することができる。


マツモトキヨシ野田花井店

様々な冷え対策の商品があるなか、今年は、温活という冷え対策を実行し基礎代謝を上げる活動が注目されている。楽座や 日本橋店では、よもぎと数種類の薬草を煮出した蒸気で下半身を中心に温めるよもぎ蒸しを行なう事ができる。また、家庭でもよもぎ蒸し効果をあげられる、よもぎ温座パットは140万個の売上を上げている。

カリスマ温活主婦の女性を取材。国民的美魔女コンテストでは、ファイナリストに選出されたという女性の1日は、しょうが紅茶から始まる。そこから温めストレッチ行い、朝食前は炒った塩を布に包んだ塩カイロを足のつけねに置き、リンパを温めながら朝食を食べるという。また、買い物に出かける時は、女性が一番冷えるという二の腕に、キッチンペーパーを巻きつける事で、冷えを防止することができる。


よもぎ温座パット

様々な冷え対策の商品があるなか、今年は、温活という冷え対策を実行し基礎代謝を上げる活動が注目されている。楽座や 日本橋店では、よもぎと数種類の薬草を煮出した蒸気で下半身を中心に温めるよもぎ蒸しを行なう事ができる。また、家庭でもよもぎ蒸し効果をあげられる、よもぎ温座パットは140万個の売上を上げている。

カリスマ温活主婦の女性を取材。国民的美魔女コンテストでは、ファイナリストに選出されたという女性の1日は、しょうが紅茶から始まる。そこから温めストレッチ行い、朝食前は炒った塩を布に包んだ塩カイロを足のつけねに置き、リンパを温めながら朝食を食べるという。また、買い物に出かける時は、女性が一番冷えるという二の腕に、キッチンペーパーを巻きつける事で、冷えを防止することができる。


楽座や 日本橋店

様々な冷え対策の商品があるなか、今年は、温活という冷え対策を実行し基礎代謝を上げる活動が注目されている。楽座や 日本橋店では、よもぎと数種類の薬草を煮出した蒸気で下半身を中心に温めるよもぎ蒸しを行なう事ができる。また、家庭でもよもぎ蒸し効果をあげられる、よもぎ温座パットは140万個の売上を上げている。

カリスマ温活主婦の女性を取材。国民的美魔女コンテストでは、ファイナリストに選出されたという女性の1日は、しょうが紅茶から始まる。そこから温めストレッチ行い、朝食前は炒った塩を布に包んだ塩カイロを足のつけねに置き、リンパを温めながら朝食を食べるという。また、買い物に出かける時は、女性が一番冷えるという二の腕に、キッチンペーパーを巻きつける事で、冷えを防止することができる。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたイベント情報

国民的美魔女コンテスト

様々な冷え対策の商品があるなか、今年は、温活という冷え対策を実行し基礎代謝を上げる活動が注目されている。楽座や 日本橋店では、よもぎと数種類の薬草を煮出した蒸気で下半身を中心に温めるよもぎ蒸しを行なう事ができる。また、家庭でもよもぎ蒸し効果をあげられる、よもぎ温座パットは140万個の売上を上げている。

カリスマ温活主婦の女性を取材。国民的美魔女コンテストでは、ファイナリストに選出されたという女性の1日は、しょうが紅茶から始まる。そこから温めストレッチ行い、朝食前は炒った塩を布に包んだ塩カイロを足のつけねに置き、リンパを温めながら朝食を食べるという。また、買い物に出かける時は、女性が一番冷えるという二の腕に、キッチンペーパーを巻きつける事で、冷えを防止することができる。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介された本・コミック・雑誌

美STORY

様々な冷え対策の商品があるなか、今年は、温活という冷え対策を実行し基礎代謝を上げる活動が注目されている。楽座や 日本橋店では、よもぎと数種類の薬草を煮出した蒸気で下半身を中心に温めるよもぎ蒸しを行なう事ができる。また、家庭でもよもぎ蒸し効果をあげられる、よもぎ温座パットは140万個の売上を上げている。

カリスマ温活主婦の女性を取材。国民的美魔女コンテストでは、ファイナリストに選出されたという女性の1日は、しょうが紅茶から始まる。そこから温めストレッチ行い、朝食前は炒った塩を布に包んだ塩カイロを足のつけねに置き、リンパを温めながら朝食を食べるという。また、買い物に出かける時は、女性が一番冷えるという二の腕に、キッチンペーパーを巻きつける事で、冷えを防止することができる。


冬こそキレイになれる!?

「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介された本・コミック・雑誌

美肌になる食べ合わせを紹介していく。冬の肌ケアには食事が大切で、「からだにおいしい野菜の便利帳」の監修を務める白鳥早奈英さんによって一般家庭の食べ合わせをチェック。萩原かづみさん一家の食べ合わせの判定は良くなく、卵とコーンはもったいない食べ合わせだと指摘した。卵には肌荒れ防止の鉄分が多く含まれているが、コーンの食物繊維によってその九州が妨げられてしまう。

続いて並木啓呂子さんの家におじゃました。並木啓呂子さん一家は鶏肉のつみれを入れたカキの鍋で、亜鉛を含むカキと食物繊維が入ったキノコ類の食べ合わせは良くない。カキ鍋の時にはキノコを少なめにして野菜を多めにするのが良い。

3人目のお宅の溝橋朋美さんの家におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェックした。

「からだにおいしい野菜の便利帳」

Amazon.co.jp


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

美肌になる食べ合わせを紹介していく。冬の肌ケアには食事が大切で、「からだにおいしい野菜の便利帳」の監修を務める白鳥早奈英さんによって一般家庭の食べ合わせをチェック。萩原かづみさん一家の食べ合わせの判定は良くなく、卵とコーンはもったいない食べ合わせだと指摘した。卵には肌荒れ防止の鉄分が多く含まれているが、コーンの食物繊維によってその九州が妨げられてしまう。

続いて並木啓呂子さんの家におじゃました。並木啓呂子さん一家は鶏肉のつみれを入れたカキの鍋で、亜鉛を含むカキと食物繊維が入ったキノコ類の食べ合わせは良くない。カキ鍋の時にはキノコを少なめにして野菜を多めにするのが良い。

3人目のお宅の溝橋朋美さんの家におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェックした。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

コーン

美肌になる食べ合わせを紹介していく。冬の肌ケアには食事が大切で、「からだにおいしい野菜の便利帳」の監修を務める白鳥早奈英さんによって一般家庭の食べ合わせをチェック。萩原かづみさん一家の食べ合わせの判定は良くなく、卵とコーンはもったいない食べ合わせだと指摘した。卵には肌荒れ防止の鉄分が多く含まれているが、コーンの食物繊維によってその九州が妨げられてしまう。

続いて並木啓呂子さんの家におじゃました。並木啓呂子さん一家は鶏肉のつみれを入れたカキの鍋で、亜鉛を含むカキと食物繊維が入ったキノコ類の食べ合わせは良くない。カキ鍋の時にはキノコを少なめにして野菜を多めにするのが良い。

3人目のお宅の溝橋朋美さんの家におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェックした。


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カキ鍋

美肌になる食べ合わせを紹介していく。冬の肌ケアには食事が大切で、「からだにおいしい野菜の便利帳」の監修を務める白鳥早奈英さんによって一般家庭の食べ合わせをチェック。萩原かづみさん一家の食べ合わせの判定は良くなく、卵とコーンはもったいない食べ合わせだと指摘した。卵には肌荒れ防止の鉄分が多く含まれているが、コーンの食物繊維によってその九州が妨げられてしまう。

続いて並木啓呂子さんの家におじゃました。並木啓呂子さん一家は鶏肉のつみれを入れたカキの鍋で、亜鉛を含むカキと食物繊維が入ったキノコ類の食べ合わせは良くない。カキ鍋の時にはキノコを少なめにして野菜を多めにするのが良い。

3人目のお宅の溝橋朋美さんの家におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェックした。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

キノコ

美肌になる食べ合わせを紹介していく。冬の肌ケアには食事が大切で、「からだにおいしい野菜の便利帳」の監修を務める白鳥早奈英さんによって一般家庭の食べ合わせをチェック。萩原かづみさん一家の食べ合わせの判定は良くなく、卵とコーンはもったいない食べ合わせだと指摘した。卵には肌荒れ防止の鉄分が多く含まれているが、コーンの食物繊維によってその九州が妨げられてしまう。

続いて並木啓呂子さんの家におじゃました。並木啓呂子さん一家は鶏肉のつみれを入れたカキの鍋で、亜鉛を含むカキと食物繊維が入ったキノコ類の食べ合わせは良くない。カキ鍋の時にはキノコを少なめにして野菜を多めにするのが良い。

3人目のお宅の溝橋朋美さんの家におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェックした。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

カキ

美肌になる食べ合わせを紹介していく。冬の肌ケアには食事が大切で、「からだにおいしい野菜の便利帳」の監修を務める白鳥早奈英さんによって一般家庭の食べ合わせをチェック。萩原かづみさん一家の食べ合わせの判定は良くなく、卵とコーンはもったいない食べ合わせだと指摘した。卵には肌荒れ防止の鉄分が多く含まれているが、コーンの食物繊維によってその九州が妨げられてしまう。

続いて並木啓呂子さんの家におじゃました。並木啓呂子さん一家は鶏肉のつみれを入れたカキの鍋で、亜鉛を含むカキと食物繊維が入ったキノコ類の食べ合わせは良くない。カキ鍋の時にはキノコを少なめにして野菜を多めにするのが良い。

3人目のお宅の溝橋朋美さんの家におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェックした。


冬こそキレイになれる!?

「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

ひじき

3人目のお宅の溝橋朋美さんの家におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェックした。ひじきには鉄分が含まれレンコンにはタンニンが含まれ、肌荒れ予防の鉄分をタンニンによって吸収が妨げられる。鉄分の吸収を高めるタンパク質を含む鶏肉など食材との食べ合わせるのがオススメ。

4人目の白石亜希子さんのお宅におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェック。筑前煮の食べ合わせはOKで、葉酸を含む里芋とビタミンB2を含む椎茸は美肌に良く、吸収が良くなる。しかしマグネシウムを含む納豆と食物繊維を含むネギは美肌にはもったいない食べ合わせだった。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

レンコン

3人目のお宅の溝橋朋美さんの家におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェックした。ひじきには鉄分が含まれレンコンにはタンニンが含まれ、肌荒れ予防の鉄分をタンニンによって吸収が妨げられる。鉄分の吸収を高めるタンパク質を含む鶏肉など食材との食べ合わせるのがオススメ。

4人目の白石亜希子さんのお宅におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェック。筑前煮の食べ合わせはOKで、葉酸を含む里芋とビタミンB2を含む椎茸は美肌に良く、吸収が良くなる。しかしマグネシウムを含む納豆と食物繊維を含むネギは美肌にはもったいない食べ合わせだった。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

筑前煮

3人目のお宅の溝橋朋美さんの家におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェックした。ひじきには鉄分が含まれレンコンにはタンニンが含まれ、肌荒れ予防の鉄分をタンニンによって吸収が妨げられる。鉄分の吸収を高めるタンパク質を含む鶏肉など食材との食べ合わせるのがオススメ。

4人目の白石亜希子さんのお宅におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェック。筑前煮の食べ合わせはOKで、葉酸を含む里芋とビタミンB2を含む椎茸は美肌に良く、吸収が良くなる。しかしマグネシウムを含む納豆と食物繊維を含むネギは美肌にはもったいない食べ合わせだった。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

里芋

3人目のお宅の溝橋朋美さんの家におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェックした。ひじきには鉄分が含まれレンコンにはタンニンが含まれ、肌荒れ予防の鉄分をタンニンによって吸収が妨げられる。鉄分の吸収を高めるタンパク質を含む鶏肉など食材との食べ合わせるのがオススメ。

4人目の白石亜希子さんのお宅におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェック。筑前煮の食べ合わせはOKで、葉酸を含む里芋とビタミンB2を含む椎茸は美肌に良く、吸収が良くなる。しかしマグネシウムを含む納豆と食物繊維を含むネギは美肌にはもったいない食べ合わせだった。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

椎茸

3人目のお宅の溝橋朋美さんの家におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェックした。ひじきには鉄分が含まれレンコンにはタンニンが含まれ、肌荒れ予防の鉄分をタンニンによって吸収が妨げられる。鉄分の吸収を高めるタンパク質を含む鶏肉など食材との食べ合わせるのがオススメ。

4人目の白石亜希子さんのお宅におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェック。筑前煮の食べ合わせはOKで、葉酸を含む里芋とビタミンB2を含む椎茸は美肌に良く、吸収が良くなる。しかしマグネシウムを含む納豆と食物繊維を含むネギは美肌にはもったいない食べ合わせだった。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

ネギ

3人目のお宅の溝橋朋美さんの家におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェックした。ひじきには鉄分が含まれレンコンにはタンニンが含まれ、肌荒れ予防の鉄分をタンニンによって吸収が妨げられる。鉄分の吸収を高めるタンパク質を含む鶏肉など食材との食べ合わせるのがオススメ。

4人目の白石亜希子さんのお宅におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェック。筑前煮の食べ合わせはOKで、葉酸を含む里芋とビタミンB2を含む椎茸は美肌に良く、吸収が良くなる。しかしマグネシウムを含む納豆と食物繊維を含むネギは美肌にはもったいない食べ合わせだった。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

納豆

3人目のお宅の溝橋朋美さんの家におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェックした。ひじきには鉄分が含まれレンコンにはタンニンが含まれ、肌荒れ予防の鉄分をタンニンによって吸収が妨げられる。鉄分の吸収を高めるタンパク質を含む鶏肉など食材との食べ合わせるのがオススメ。

4人目の白石亜希子さんのお宅におじゃまし、晩御飯の食べ合わせをチェック。筑前煮の食べ合わせはOKで、葉酸を含む里芋とビタミンB2を含む椎茸は美肌に良く、吸収が良くなる。しかしマグネシウムを含む納豆と食物繊維を含むネギは美肌にはもったいない食べ合わせだった。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介された料理レシピ

鶏肉とカブのトマトソース煮

川嶋朗は食べ合わせを完全にやめるのではなく量を少なくして、上手にバランスをとることが大切と話した。白鳥早奈英がおすすめする美肌になる食べ合わせメニューの「鶏肉とカブのトマトソース煮」は、ビタミンAが入った鶏肉とリコピンが入ったトマト、ビタミンCが入ったカブによって美肌に良い食べ合わせとなっている。

続いての美肌メニューの「鮭と小松菜のチーズグラタン」は、アスタキサンチンが含まれる鮭とビタミンCが入っている小松菜、ビタミンB2が入っているチーズが美肌にいい食べ合わせとなっている。また、「キウイフルーツのポテトサラダ」はじゃがいもとキウイフルーツによって美肌に良い食べ合わせとなっている。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

トマト

川嶋朗は食べ合わせを完全にやめるのではなく量を少なくして、上手にバランスをとることが大切と話した。白鳥早奈英がおすすめする美肌になる食べ合わせメニューの「鶏肉とカブのトマトソース煮」は、ビタミンAが入った鶏肉とリコピンが入ったトマト、ビタミンCが入ったカブによって美肌に良い食べ合わせとなっている。

続いての美肌メニューの「鮭と小松菜のチーズグラタン」は、アスタキサンチンが含まれる鮭とビタミンCが入っている小松菜、ビタミンB2が入っているチーズが美肌にいい食べ合わせとなっている。また、「キウイフルーツのポテトサラダ」はじゃがいもとキウイフルーツによって美肌に良い食べ合わせとなっている。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

カブ

川嶋朗は食べ合わせを完全にやめるのではなく量を少なくして、上手にバランスをとることが大切と話した。白鳥早奈英がおすすめする美肌になる食べ合わせメニューの「鶏肉とカブのトマトソース煮」は、ビタミンAが入った鶏肉とリコピンが入ったトマト、ビタミンCが入ったカブによって美肌に良い食べ合わせとなっている。

続いての美肌メニューの「鮭と小松菜のチーズグラタン」は、アスタキサンチンが含まれる鮭とビタミンCが入っている小松菜、ビタミンB2が入っているチーズが美肌にいい食べ合わせとなっている。また、「キウイフルーツのポテトサラダ」はじゃがいもとキウイフルーツによって美肌に良い食べ合わせとなっている。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

鶏肉

川嶋朗は食べ合わせを完全にやめるのではなく量を少なくして、上手にバランスをとることが大切と話した。白鳥早奈英がおすすめする美肌になる食べ合わせメニューの「鶏肉とカブのトマトソース煮」は、ビタミンAが入った鶏肉とリコピンが入ったトマト、ビタミンCが入ったカブによって美肌に良い食べ合わせとなっている。

続いての美肌メニューの「鮭と小松菜のチーズグラタン」は、アスタキサンチンが含まれる鮭とビタミンCが入っている小松菜、ビタミンB2が入っているチーズが美肌にいい食べ合わせとなっている。また、「キウイフルーツのポテトサラダ」はじゃがいもとキウイフルーツによって美肌に良い食べ合わせとなっている。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介された料理レシピ

鮭と小松菜のチーズグラタン

川嶋朗は食べ合わせを完全にやめるのではなく量を少なくして、上手にバランスをとることが大切と話した。白鳥早奈英がおすすめする美肌になる食べ合わせメニューの「鶏肉とカブのトマトソース煮」は、ビタミンAが入った鶏肉とリコピンが入ったトマト、ビタミンCが入ったカブによって美肌に良い食べ合わせとなっている。

続いての美肌メニューの「鮭と小松菜のチーズグラタン」は、アスタキサンチンが含まれる鮭とビタミンCが入っている小松菜、ビタミンB2が入っているチーズが美肌にいい食べ合わせとなっている。また、「キウイフルーツのポテトサラダ」はじゃがいもとキウイフルーツによって美肌に良い食べ合わせとなっている。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

小松菜

川嶋朗は食べ合わせを完全にやめるのではなく量を少なくして、上手にバランスをとることが大切と話した。白鳥早奈英がおすすめする美肌になる食べ合わせメニューの「鶏肉とカブのトマトソース煮」は、ビタミンAが入った鶏肉とリコピンが入ったトマト、ビタミンCが入ったカブによって美肌に良い食べ合わせとなっている。

続いての美肌メニューの「鮭と小松菜のチーズグラタン」は、アスタキサンチンが含まれる鮭とビタミンCが入っている小松菜、ビタミンB2が入っているチーズが美肌にいい食べ合わせとなっている。また、「キウイフルーツのポテトサラダ」はじゃがいもとキウイフルーツによって美肌に良い食べ合わせとなっている。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

川嶋朗は食べ合わせを完全にやめるのではなく量を少なくして、上手にバランスをとることが大切と話した。白鳥早奈英がおすすめする美肌になる食べ合わせメニューの「鶏肉とカブのトマトソース煮」は、ビタミンAが入った鶏肉とリコピンが入ったトマト、ビタミンCが入ったカブによって美肌に良い食べ合わせとなっている。

続いての美肌メニューの「鮭と小松菜のチーズグラタン」は、アスタキサンチンが含まれる鮭とビタミンCが入っている小松菜、ビタミンB2が入っているチーズが美肌にいい食べ合わせとなっている。また、「キウイフルーツのポテトサラダ」はじゃがいもとキウイフルーツによって美肌に良い食べ合わせとなっている。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

チーズ

川嶋朗は食べ合わせを完全にやめるのではなく量を少なくして、上手にバランスをとることが大切と話した。白鳥早奈英がおすすめする美肌になる食べ合わせメニューの「鶏肉とカブのトマトソース煮」は、ビタミンAが入った鶏肉とリコピンが入ったトマト、ビタミンCが入ったカブによって美肌に良い食べ合わせとなっている。

続いての美肌メニューの「鮭と小松菜のチーズグラタン」は、アスタキサンチンが含まれる鮭とビタミンCが入っている小松菜、ビタミンB2が入っているチーズが美肌にいい食べ合わせとなっている。また、「キウイフルーツのポテトサラダ」はじゃがいもとキウイフルーツによって美肌に良い食べ合わせとなっている。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介された料理レシピ

キウイフルーツのポテトサラダ

川嶋朗は食べ合わせを完全にやめるのではなく量を少なくして、上手にバランスをとることが大切と話した。白鳥早奈英がおすすめする美肌になる食べ合わせメニューの「鶏肉とカブのトマトソース煮」は、ビタミンAが入った鶏肉とリコピンが入ったトマト、ビタミンCが入ったカブによって美肌に良い食べ合わせとなっている。

続いての美肌メニューの「鮭と小松菜のチーズグラタン」は、アスタキサンチンが含まれる鮭とビタミンCが入っている小松菜、ビタミンB2が入っているチーズが美肌にいい食べ合わせとなっている。また、「キウイフルーツのポテトサラダ」はじゃがいもとキウイフルーツによって美肌に良い食べ合わせとなっている。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

じゃがいも

川嶋朗は食べ合わせを完全にやめるのではなく量を少なくして、上手にバランスをとることが大切と話した。白鳥早奈英がおすすめする美肌になる食べ合わせメニューの「鶏肉とカブのトマトソース煮」は、ビタミンAが入った鶏肉とリコピンが入ったトマト、ビタミンCが入ったカブによって美肌に良い食べ合わせとなっている。

続いての美肌メニューの「鮭と小松菜のチーズグラタン」は、アスタキサンチンが含まれる鮭とビタミンCが入っている小松菜、ビタミンB2が入っているチーズが美肌にいい食べ合わせとなっている。また、「キウイフルーツのポテトサラダ」はじゃがいもとキウイフルーツによって美肌に良い食べ合わせとなっている。


「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介されたグルメ情報

キウイフルーツ

川嶋朗は食べ合わせを完全にやめるのではなく量を少なくして、上手にバランスをとることが大切と話した。白鳥早奈英がおすすめする美肌になる食べ合わせメニューの「鶏肉とカブのトマトソース煮」は、ビタミンAが入った鶏肉とリコピンが入ったトマト、ビタミンCが入ったカブによって美肌に良い食べ合わせとなっている。

続いての美肌メニューの「鮭と小松菜のチーズグラタン」は、アスタキサンチンが含まれる鮭とビタミンCが入っている小松菜、ビタミンB2が入っているチーズが美肌にいい食べ合わせとなっている。また、「キウイフルーツのポテトサラダ」はじゃがいもとキウイフルーツによって美肌に良い食べ合わせとなっている。


どこまで聞けるか!?太一の解体珍書

どこまで聞けるか!?太一の解体珍書

武蔵野美術大学

「美人過ぎて困ることは?」という質問をし、品田佳央さんは容姿を褒められるのが苦手だと話し、内田嶺衣奈さんはデメリットは特にないが街中でスカウトに声をかけられると話していた。また、街中で「落としましたよ」と言われて振り返ったら「俺との出会い」と言われたことがあるというエピソードを話した。

「男のってバカだなぁと思う事は?」という質問をし、小川あずささんは男の人はアヒル口とウィンクや上目遣いに弱いと話していた。しかし、小川あずささんはウィンクができないと言っていた。品田佳央さんは、ご飯に誘われると社交辞令で返すと男はすぐ本気にすると話していた。池頭美里さんは、武蔵野美術大学のミスコンにはパジャマ審査があり、マニアックを超えて愚かだと話した。内田嶺衣奈さんは体育が苦手なのに体育の先生がいい成績をつけてくれたことを話していた。


冬こそキレイになれる!?

冬こそキレイになれる!?

クイックフィット BM30&10

フィットネス「クイックフィット」ではレジ袋キックというダイエット方法が行われていた。レジ袋キックはレジ袋をふくらませてリフティングの要領で左右の足で交互に蹴るもので、約4分間エクササイズを行うと効果的である。健康運動指導士の饗庭秀直さんは、股関節周りの筋肉を動かすことで全身に血液がまわるような運動として考えたと話した。


(エンディング)

(エンディング)

(番組宣伝)

「たけしのニッポンのミカタ! 〜常識を捨てればもっと美味しくなる!?2〜」 2011年12月2日(金)放送内容「たけしのニッポンのミカタ!」2011年12月16日(金)放送内容

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