テレビ紹介情報

「解決スイッチ」で紹介された情報

「解決スイッチ 〜野菜をおいしくたくさん食べられる簡単料理〜」 2015年9月18日(金)放送内容「解決スイッチ 〜三浦半島で尿トラブル・冷え・息切れを予防改善する運動&絶品料理〜」 2015年9月22日(火)放送内容

「解決スイッチ」 2015年9月21日(月)放送内容

『マグロを美味しく食べて太りにくい体に!名医が注目するアミノ酸』
2015年9月21日(月) 17:20〜17:50 テレビ東京
【レギュラー出演】 草野仁
【その他】 バービー(フォーリンラブ) , 岡部正 , 高橋祐介

(オープニング)

monday ダイエット

もとまちユニオン六本木店

バービーと岡部正医師が美味しく食べて太りにくい体を作る秘訣を紹介。まずはもとまちユニオン六本木店を訪れ、赤身の肉を散策。バリン・ロイシン・イソロイシンは筋肉の材料になるアミノ酸であり、加齢や過度なダイエットにより減少。筋肉の維持・基礎代謝を上げ太りにくい体を作るには必要な成分だという。脂身が少ない赤身を食べれば効率よく摂取できる。


「解決スイッチ」で紹介されたグルメ情報

牛肉

バービーと岡部正医師が美味しく食べて太りにくい体を作る秘訣を紹介。まずはもとまちユニオン六本木店を訪れ、赤身の肉を散策。バリン・ロイシン・イソロイシンは筋肉の材料になるアミノ酸であり、加齢や過度なダイエットにより減少。筋肉の維持・基礎代謝を上げ太りにくい体を作るには必要な成分だという。脂身が少ない赤身を食べれば効率よく摂取できる。


バリン

バービーと岡部正医師が美味しく食べて太りにくい体を作る秘訣を紹介。まずはもとまちユニオン六本木店を訪れ、赤身の肉を散策。バリン・ロイシン・イソロイシンは筋肉の材料になるアミノ酸であり、加齢や過度なダイエットにより減少。筋肉の維持・基礎代謝を上げ太りにくい体を作るには必要な成分だという。脂身が少ない赤身を食べれば効率よく摂取できる。

続いて二人はマグロ料理専門店を訪れ、MEGRO生春巻きを堪能。マグロの赤身はよく動く筋肉の部分であり、アミノ酸が多分に含んでいるという。バリン・ロイシン・イソロイシンを持つ卵と合わせるのもオススメ。

バリン・ロイシン・イソロイシンは効率良く筋肉をつけるには比率が重要。バリン1:ロイシン2:イソロイシン1が最適な比率となる。


ロイシン

バービーと岡部正医師が美味しく食べて太りにくい体を作る秘訣を紹介。まずはもとまちユニオン六本木店を訪れ、赤身の肉を散策。バリン・ロイシン・イソロイシンは筋肉の材料になるアミノ酸であり、加齢や過度なダイエットにより減少。筋肉の維持・基礎代謝を上げ太りにくい体を作るには必要な成分だという。脂身が少ない赤身を食べれば効率よく摂取できる。

続いて二人はマグロ料理専門店を訪れ、MEGRO生春巻きを堪能。マグロの赤身はよく動く筋肉の部分であり、アミノ酸が多分に含んでいるという。バリン・ロイシン・イソロイシンを持つ卵と合わせるのもオススメ。

バリン・ロイシン・イソロイシンは効率良く筋肉をつけるには比率が重要。バリン1:ロイシン2:イソロイシン1が最適な比率となる。


イソロイシン

バービーと岡部正医師が美味しく食べて太りにくい体を作る秘訣を紹介。まずはもとまちユニオン六本木店を訪れ、赤身の肉を散策。バリン・ロイシン・イソロイシンは筋肉の材料になるアミノ酸であり、加齢や過度なダイエットにより減少。筋肉の維持・基礎代謝を上げ太りにくい体を作るには必要な成分だという。脂身が少ない赤身を食べれば効率よく摂取できる。

続いて二人はマグロ料理専門店を訪れ、MEGRO生春巻きを堪能。マグロの赤身はよく動く筋肉の部分であり、アミノ酸が多分に含んでいるという。バリン・ロイシン・イソロイシンを持つ卵と合わせるのもオススメ。

バリン・ロイシン・イソロイシンは効率良く筋肉をつけるには比率が重要。バリン1:ロイシン2:イソロイシン1が最適な比率となる。


アミノ酸

バービーと岡部正医師が美味しく食べて太りにくい体を作る秘訣を紹介。まずはもとまちユニオン六本木店を訪れ、赤身の肉を散策。バリン・ロイシン・イソロイシンは筋肉の材料になるアミノ酸であり、加齢や過度なダイエットにより減少。筋肉の維持・基礎代謝を上げ太りにくい体を作るには必要な成分だという。脂身が少ない赤身を食べれば効率よく摂取できる。


「解決スイッチ」で紹介されたグルメ情報

豚肉

バービーと岡部正医師が美味しく食べて太りにくい体を作る秘訣を紹介。まずはもとまちユニオン六本木店を訪れ、赤身の肉を散策。バリン・ロイシン・イソロイシンは筋肉の材料になるアミノ酸であり、加齢や過度なダイエットにより減少。筋肉の維持・基礎代謝を上げ太りにくい体を作るには必要な成分だという。脂身が少ない赤身を食べれば効率よく摂取できる。


「解決スイッチ」で紹介されたグルメ情報

鶏肉

バービーと岡部正医師が美味しく食べて太りにくい体を作る秘訣を紹介。まずはもとまちユニオン六本木店を訪れ、赤身の肉を散策。バリン・ロイシン・イソロイシンは筋肉の材料になるアミノ酸であり、加齢や過度なダイエットにより減少。筋肉の維持・基礎代謝を上げ太りにくい体を作るには必要な成分だという。脂身が少ない赤身を食べれば効率よく摂取できる。


「解決スイッチ」で紹介されたグルメ情報

トウモロコシ

筋肉を増やす野菜ベスト3を紹介。第3位はトウモロコシ。第2位はソラマメ。第1位は枝豆。豆類とトウモロコシはタンパク質が豊富なのだという。


「解決スイッチ」で紹介されたグルメ情報

ソラマメ

筋肉を増やす野菜ベスト3を紹介。第3位はトウモロコシ。第2位はソラマメ。第1位は枝豆。豆類とトウモロコシはタンパク質が豊富なのだという。


「解決スイッチ」で紹介されたグルメ情報

枝豆

筋肉を増やす野菜ベスト3を紹介。第3位はトウモロコシ。第2位はソラマメ。第1位は枝豆。豆類とトウモロコシはタンパク質が豊富なのだという。


「解決スイッチ」で紹介されたレストラン・飲食店

MEGRO

続いて二人はマグロ料理専門店を訪れ、MEGRO生春巻きを堪能。マグロの赤身はよく動く筋肉の部分であり、アミノ酸が多分に含んでいるという。バリン・ロイシン・イソロイシンを持つ卵と合わせるのもオススメ。


「解決スイッチ」で紹介されたグルメ情報

MEGRO生春巻き

続いて二人はマグロ料理専門店を訪れ、MEGRO生春巻きを堪能。マグロの赤身はよく動く筋肉の部分であり、アミノ酸が多分に含んでいるという。バリン・ロイシン・イソロイシンを持つ卵と合わせるのもオススメ。


「解決スイッチ」で紹介されたグルメ情報

MEGROユッケ

続いて二人はマグロ料理専門店を訪れ、MEGRO生春巻きを堪能。マグロの赤身はよく動く筋肉の部分であり、アミノ酸が多分に含んでいるという。バリン・ロイシン・イソロイシンを持つ卵と合わせるのもオススメ。


「解決スイッチ」で紹介されたグルメ情報

バチMEGRO盛

続いて二人はマグロ料理専門店を訪れ、MEGRO生春巻きを堪能。マグロの赤身はよく動く筋肉の部分であり、アミノ酸が多分に含んでいるという。バリン・ロイシン・イソロイシンを持つ卵と合わせるのもオススメ。


「解決スイッチ」で紹介されたグルメ情報

マグロ

続いて二人はマグロ料理専門店を訪れ、MEGRO生春巻きを堪能。マグロの赤身はよく動く筋肉の部分であり、アミノ酸が多分に含んでいるという。バリン・ロイシン・イソロイシンを持つ卵と合わせるのもオススメ。


CM

monday ダイエット

バリン

バリン・ロイシン・イソロイシンを食べた後は運動をしないと筋肉がつかない。食後の軽いウォーキングでも十分効果があるという。


ロイシン

バリン・ロイシン・イソロイシンを食べた後は運動をしないと筋肉がつかない。食後の軽いウォーキングでも十分効果があるという。


イソロイシン

バリン・ロイシン・イソロイシンを食べた後は運動をしないと筋肉がつかない。食後の軽いウォーキングでも十分効果があるという。


CM

monday ダイエット

バリン

今日のポイントを改めて確認。バリン・ロイシン・イソロイシンは筋肉の材料になり、基礎代謝を上げて太りにくい体にしてくれる。タンパク質が豊富な食材をとるのもオススメ。


ロイシン

今日のポイントを改めて確認。バリン・ロイシン・イソロイシンは筋肉の材料になり、基礎代謝を上げて太りにくい体にしてくれる。タンパク質が豊富な食材をとるのもオススメ。


イソロイシン

今日のポイントを改めて確認。バリン・ロイシン・イソロイシンは筋肉の材料になり、基礎代謝を上げて太りにくい体にしてくれる。タンパク質が豊富な食材をとるのもオススメ。


CM

「解決スイッチ 〜野菜をおいしくたくさん食べられる簡単料理〜」 2015年9月18日(金)放送内容「解決スイッチ 〜三浦半島で尿トラブル・冷え・息切れを予防改善する運動&絶品料理〜」 2015年9月22日(火)放送内容

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