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「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介された情報

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「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

豚ひき肉

あまこようこがスタジオでワンパンビッグ円盤餃子を披露する。餃子は混ぜるのにボウルが必要だったり色々器具が必要で、包む時にひだが面倒くさいが、それを一気に解消する。材料は特に普通と変わらないが、火のついていないフライパンに豚ひき肉、キャベツ、ニンニク、生姜、ニラを入れ、具材をフライパンの上で混ぜる。作ったタネを中央に寄せ、皮をタネの周りに並べていく。そしてタネを皮の上に乗せ、その上に皮を乗せていく。この時フライパン全体に肉の脂が満遍なくついているため、油なしで焼くことができる。フライパンに熱が通ったら水100ccを皮にかけ、フタをして中火で5分位で完成する。水分を飛ばしてから仕上げにごま油を入れ、お皿を置いてまわせば円盤餃子が完成する。具材の準備からたった10分で完成した。


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生姜

あまこようこがスタジオでワンパンビッグ円盤餃子を披露する。餃子は混ぜるのにボウルが必要だったり色々器具が必要で、包む時にひだが面倒くさいが、それを一気に解消する。材料は特に普通と変わらないが、火のついていないフライパンに豚ひき肉、キャベツ、ニンニク、生姜、ニラを入れ、具材をフライパンの上で混ぜる。作ったタネを中央に寄せ、皮をタネの周りに並べていく。そしてタネを皮の上に乗せ、その上に皮を乗せていく。この時フライパン全体に肉の脂が満遍なくついているため、油なしで焼くことができる。フライパンに熱が通ったら水100ccを皮にかけ、フタをして中火で5分位で完成する。水分を飛ばしてから仕上げにごま油を入れ、お皿を置いてまわせば円盤餃子が完成する。具材の準備からたった10分で完成した。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

ニンニク

あまこようこがスタジオでワンパンビッグ円盤餃子を披露する。餃子は混ぜるのにボウルが必要だったり色々器具が必要で、包む時にひだが面倒くさいが、それを一気に解消する。材料は特に普通と変わらないが、火のついていないフライパンに豚ひき肉、キャベツ、ニンニク、生姜、ニラを入れ、具材をフライパンの上で混ぜる。作ったタネを中央に寄せ、皮をタネの周りに並べていく。そしてタネを皮の上に乗せ、その上に皮を乗せていく。この時フライパン全体に肉の脂が満遍なくついているため、油なしで焼くことができる。フライパンに熱が通ったら水100ccを皮にかけ、フタをして中火で5分位で完成する。水分を飛ばしてから仕上げにごま油を入れ、お皿を置いてまわせば円盤餃子が完成する。具材の準備からたった10分で完成した。


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ニラ

あまこようこがスタジオでワンパンビッグ円盤餃子を披露する。餃子は混ぜるのにボウルが必要だったり色々器具が必要で、包む時にひだが面倒くさいが、それを一気に解消する。材料は特に普通と変わらないが、火のついていないフライパンに豚ひき肉、キャベツ、ニンニク、生姜、ニラを入れ、具材をフライパンの上で混ぜる。作ったタネを中央に寄せ、皮をタネの周りに並べていく。そしてタネを皮の上に乗せ、その上に皮を乗せていく。この時フライパン全体に肉の脂が満遍なくついているため、油なしで焼くことができる。フライパンに熱が通ったら水100ccを皮にかけ、フタをして中火で5分位で完成する。水分を飛ばしてから仕上げにごま油を入れ、お皿を置いてまわせば円盤餃子が完成する。具材の準備からたった10分で完成した。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

キャベツ

あまこようこがスタジオでワンパンビッグ円盤餃子を披露する。餃子は混ぜるのにボウルが必要だったり色々器具が必要で、包む時にひだが面倒くさいが、それを一気に解消する。材料は特に普通と変わらないが、火のついていないフライパンに豚ひき肉、キャベツ、ニンニク、生姜、ニラを入れ、具材をフライパンの上で混ぜる。作ったタネを中央に寄せ、皮をタネの周りに並べていく。そしてタネを皮の上に乗せ、その上に皮を乗せていく。この時フライパン全体に肉の脂が満遍なくついているため、油なしで焼くことができる。フライパンに熱が通ったら水100ccを皮にかけ、フタをして中火で5分位で完成する。水分を飛ばしてから仕上げにごま油を入れ、お皿を置いてまわせば円盤餃子が完成する。具材の準備からたった10分で完成した。


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ごま油

あまこようこがスタジオでワンパンビッグ円盤餃子を披露する。餃子は混ぜるのにボウルが必要だったり色々器具が必要で、包む時にひだが面倒くさいが、それを一気に解消する。材料は特に普通と変わらないが、火のついていないフライパンに豚ひき肉、キャベツ、ニンニク、生姜、ニラを入れ、具材をフライパンの上で混ぜる。作ったタネを中央に寄せ、皮をタネの周りに並べていく。そしてタネを皮の上に乗せ、その上に皮を乗せていく。この時フライパン全体に肉の脂が満遍なくついているため、油なしで焼くことができる。フライパンに熱が通ったら水100ccを皮にかけ、フタをして中火で5分位で完成する。水分を飛ばしてから仕上げにごま油を入れ、お皿を置いてまわせば円盤餃子が完成する。具材の準備からたった10分で完成した。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

餃子の皮

あまこようこがスタジオでワンパンビッグ円盤餃子を披露する。餃子は混ぜるのにボウルが必要だったり色々器具が必要で、包む時にひだが面倒くさいが、それを一気に解消する。材料は特に普通と変わらないが、火のついていないフライパンに豚ひき肉、キャベツ、ニンニク、生姜、ニラを入れ、具材をフライパンの上で混ぜる。作ったタネを中央に寄せ、皮をタネの周りに並べていく。そしてタネを皮の上に乗せ、その上に皮を乗せていく。この時フライパン全体に肉の脂が満遍なくついているため、油なしで焼くことができる。フライパンに熱が通ったら水100ccを皮にかけ、フタをして中火で5分位で完成する。水分を飛ばしてから仕上げにごま油を入れ、お皿を置いてまわせば円盤餃子が完成する。具材の準備からたった10分で完成した。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

豚こま切れ

フライパンひとつで作れるカレーライスの作り方。米と水をフライパンに入れドーナツ状に中心を空ける。アルミホイルを器形に作り、フライパンの中心に置いて中に具材と刻んだカレールーを入れる。最後に水を加えたら蓋をして中火と弱火で5分ずつ煮込んで出来上がり。炊飯器を使わず15分で作れる。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

トマト

フライパンひとつで作れるカレーライスの作り方。米と水をフライパンに入れドーナツ状に中心を空ける。アルミホイルを器形に作り、フライパンの中心に置いて中に具材と刻んだカレールーを入れる。最後に水を加えたら蓋をして中火と弱火で5分ずつ煮込んで出来上がり。炊飯器を使わず15分で作れる。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

タマネギ

フライパンひとつで作れるカレーライスの作り方。米と水をフライパンに入れドーナツ状に中心を空ける。アルミホイルを器形に作り、フライパンの中心に置いて中に具材と刻んだカレールーを入れる。最後に水を加えたら蓋をして中火と弱火で5分ずつ煮込んで出来上がり。炊飯器を使わず15分で作れる。


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