テレビ紹介情報

「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介された情報

「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜 〜スペシャル〜」 2016年5月25日(水)放送内容「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜 〜スペシャル〜」 2016年6月15日(水)放送内容

「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」 2016年6月8日(水)放送内容

CM

(オープニング)

ソレダメ!大賞25連発!

「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介された本・コミック・雑誌

「たった1℃が体を変える ほんとうに健康になる入浴法」を執筆したお風呂のスペシャリスト・早坂信哉が帰宅してすぐお風呂に入ると疲労回復が遅れるという新常識を教えた。疲れると筋肉に疲労物質がたまり疲労物質が血液で運ばれ肝臓で分解され披露は回復する。血液が体の表面の毛細血管に集まり筋肉に血液が流れにくくなる。疲労物質が肝臓に運ばれにくくなり疲労回復が遅れるという。疲労物質が筋肉から取り除かれるまで約1時間かかるので、先に食事をとるのがいい。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。

「たった1℃が体を変えるほんとうに健康になる入浴法 (角川フォレスタ)」

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「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

マヨネーズ

管理栄養士の伊達友美さんが食べないで寝るのは逆効果という新常識を教えてくれた。血糖値が下がる影響で眠りが浅くなり糖の代謝が低下してしまい、代謝されない糖は寝ている間に体脂肪として蓄積されてしまうので食べてから寝た方がいい。寝る前の食事はマヨネーズごはんがよく、マヨネーズは油とお酢が血糖値の急激な上昇を抑え油のタンパク質が筋肉の生成を助けてくれる。この常識は銀のソレダメに認定された。


洗顔料

ラク家事アドバイザーの島本みゆきさんが男性用洗顔料でYシャツの襟汚れを落とす新常識を教えた。男性用洗顔料は顔の脂を落とすための成分が多く含まれているため襟についた皮脂の汚れを落すのに有効。洗い方は40℃のお湯に浸け皮脂を溶かし、洗顔料を襟汚れに塗りこむ。歯ブラシでこすり洗濯機で洗えばOK。女性のブラウスはファンデーションによる汚れが多いため女性用洗顔料を使うといい。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


Yシャツ

ラク家事アドバイザーの島本みゆきさんが男性用洗顔料でYシャツの襟汚れを落とす新常識を教えた。男性用洗顔料は顔の脂を落とすための成分が多く含まれているため襟についた皮脂の汚れを落すのに有効。洗い方は40℃のお湯に浸け皮脂を溶かし、洗顔料を襟汚れに塗りこむ。歯ブラシでこすり洗濯機で洗えばOK。女性のブラウスはファンデーションによる汚れが多いため女性用洗顔料を使うといい。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


フルーツアカデミー

フルーツアカデミー代表・平野泰三さんがレモンの新常識を教える。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

レモン

フルーツアカデミー代表・平野泰三さんがレモンの新常識を教える。


CM

ソレダメ!大賞25連発!

フルーツアカデミー

フルーツアカデミー代表・平野泰三さんがレモンの皮を剥かずにレモン汁を出す新常識を教えた。レモンの尖った所の脇にストローを刺し回しながらレモンの3分の2まで刺し込む。こうする事でレモン汁を必要な量だけ搾れて鮮度も落ちにくい。保存方法はストローを抜いてレモンにラップをすると酸化を防ぎ鮮度を保つ事ができる。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

レモン

フルーツアカデミー代表・平野泰三さんがレモンの皮を剥かずにレモン汁を出す新常識を教えた。レモンの尖った所の脇にストローを刺し回しながらレモンの3分の2まで刺し込む。こうする事でレモン汁を必要な量だけ搾れて鮮度も落ちにくい。保存方法はストローを抜いてレモンにラップをすると酸化を防ぎ鮮度を保つ事ができる。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


芝大門いまづクリニック

芝大門いまづクリニック院長・今津嘉宏さんが雑菌を残さない手洗いの新常識を教えた。こすり洗いは爪の間や指紋に雑菌が入ってしまうため、流水洗いが良い。雑菌と粒子の大きさがほぼ同じ墨汁でこすり洗いと流水に手を当てるだけの洗い方を比較してみると、こすり洗いはシワの間に墨汁が残ったが流水洗いではキレイに墨汁が落とせた。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


日本菓子専門学校

ibaカップ2006で第3位になった日本菓子専門学校製パン専任教師・鈴木信明さんが乾燥したパンを香ばしくする新常識を教えてくれた。乾燥したパンに水を吹きかける方法はダメだという。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

パン

ibaカップ2006で第3位になった日本菓子専門学校製パン専任教師・鈴木信明さんが乾燥したパンを香ばしくする新常識を教えてくれた。乾燥したパンに水を吹きかける方法はダメだという。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたイベント情報

ibaカップ

ibaカップ2006で第3位になった日本菓子専門学校製パン専任教師・鈴木信明さんが乾燥したパンを香ばしくする新常識を教えてくれた。乾燥したパンに水を吹きかける方法はダメだという。


CM

ソレダメ!大賞25連発!

日本菓子専門学校

日本菓子専門学校製パン専任教師・鈴木信明さんが乾燥したパンを香ばしくする新常識を教えてくれた。麦茶をパンに吹きかけるという方法でパンは小麦、麦茶は大麦を使っているため相性が良い。さらに糖とアミノ酸が熱に反応して香ばしい香りを出すメイラード反応が出るので風味が出る。この常識は金のソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

パン

日本菓子専門学校製パン専任教師・鈴木信明さんが乾燥したパンを香ばしくする新常識を教えてくれた。麦茶をパンに吹きかけるという方法でパンは小麦、麦茶は大麦を使っているため相性が良い。さらに糖とアミノ酸が熱に反応して香ばしい香りを出すメイラード反応が出るので風味が出る。この常識は金のソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

うなぎの蒲焼き

管理栄養士の堀知佐子さんがうなぎの蒲焼きの新常識を教えてくれた。うなぎに含まれるコラーゲンがうなぎの食感を出しているが、コラーゲンは水分が抜けると固くなってしまうのでうなぎの蒲焼きをそのまま焼くと固くなってしまう。


CM

(提供)

CM

ソレダメ!大賞25連発!

「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

うなぎの蒲焼き

管理栄養士の堀知佐子さんがうなぎの蒲焼きの新常識を教えてくれた。冷たくなったうなぎの蒲焼きを緑茶で煮込むと美味しく食べられるという。緑茶にはタンニンが含まれており、緑茶のタンニンがコラーゲンをうなぎに留める効果がある。方法は油をひかずにうなぎをフライパンに入れ緑茶をうなぎが浸るくらい入れ煮詰まるまで待ち5分後完成。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

緑茶

管理栄養士の堀知佐子さんがうなぎの蒲焼きの新常識を教えてくれた。冷たくなったうなぎの蒲焼きを緑茶で煮込むと美味しく食べられるという。緑茶にはタンニンが含まれており、緑茶のタンニンがコラーゲンをうなぎに留める効果がある。方法は油をひかずにうなぎをフライパンに入れ緑茶をうなぎが浸るくらい入れ煮詰まるまで待ち5分後完成。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


長谷川工業

長谷川工業の西岡匠さんが脚立の新常識を教えてくれた。脚立の間違った使用による事故は年間約4000件寄せられている。脚立ははしごの方向が倒れにくくできているため、はしこの方向に起く。登って良いのは2段だけで、すねを天板に当てると安定感が出る。天板に乗るのはアウトだという。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


脚立

長谷川工業の西岡匠さんが脚立の新常識を教えてくれた。脚立の間違った使用による事故は年間約4000件寄せられている。脚立ははしごの方向が倒れにくくできているため、はしこの方向に起く。登って良いのは2段だけで、すねを天板に当てると安定感が出る。天板に乗るのはアウトだという。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


御茶ノ水呼吸ケアクリニック

御茶ノ水呼吸ケアクリニック院長・村田朗さんが寝相の新常識を教えてくれた。寝てる最中に腕を上げる主な原因は肩こりや首の疲れにあり、無意識に肩や首の筋肉を緩め楽な姿勢をとろうとする。そうすると気道が塞がり呼吸が止まる危険性があるという。


CM

ソレダメ!大賞25連発!

御茶ノ水呼吸ケアクリニック

御茶ノ水呼吸ケアクリニック院長・村田朗さんが寝相の新常識を教えてくれた。抱きまくらで横向きの姿勢を保てば気道が確保できる。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。寝相について柴田理恵は「久本雅美、お地蔵さんみたいに寝るんですよ。寝た時と朝起きた時の形が同じだから死んだのかと思って」とコメント。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたレストラン・飲食店

花勘の店主・佐山智紹さんがネタを下にした方が美味しいというお寿司の新常識を教えてくれた。ひっくり返すとネタが下になるので旨味・香りがよく伝わるという。食べ方は三本の指で持ち、お寿司を立てて醤油をネタにつける。回転させてネタを下にする。この常識は金のソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

お寿司

花勘の店主・佐山智紹さんがネタを下にした方が美味しいというお寿司の新常識を教えてくれた。ひっくり返すとネタが下になるので旨味・香りがよく伝わるという。食べ方は三本の指で持ち、お寿司を立てて醤油をネタにつける。回転させてネタを下にする。この常識は金のソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

ニンニク

武蔵野大学教育学部講師の橋本由愛子さんがニンニクの新常識を教えてくれた。リンゴに含まれるリンゴ酸とポリフェノールがニンニクのアリシンを分解してくれるため、リンゴと一緒にニンニクを食べるとニンニクのニオイを消してくれる。皮を剥かずに食べるのが効果的で橋本由愛子さんが実際に試してみせた。

スタジオで春日俊彰がニンニクを食べた後に皮付きリンゴを食べるニオイ消しを試した。この常識は金のソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

リンゴ

武蔵野大学教育学部講師の橋本由愛子さんがニンニクの新常識を教えてくれた。リンゴに含まれるリンゴ酸とポリフェノールがニンニクのアリシンを分解してくれるため、リンゴと一緒にニンニクを食べるとニンニクのニオイを消してくれる。皮を剥かずに食べるのが効果的で橋本由愛子さんが実際に試してみせた。

スタジオで春日俊彰がニンニクを食べた後に皮付きリンゴを食べるニオイ消しを試した。この常識は金のソレダメに認定された。


武蔵野大学

スタジオで春日俊彰がニンニクを食べた後に皮付きリンゴを食べるニオイ消しを試した。この常識は金のソレダメに認定された。


白内障

井上眼科病院院長・井上賢治がサングラスの新常識を教えてくれた。サングラスには素材加工したものとコーティングしたものの2種類がありコーティングしたものは5年ほどで寿命になる。日焼けなどによりUVカット加工が劣化してしまい紫外線を防げなくなる。コーティングの効果がなくなると色付きのメガネになってしまい、光を多く取り入れようと瞳孔が開き目の中に紫外線が侵入し白内障の危険性が増えてしまう。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


井上眼科病院

井上眼科病院院長・井上賢治がサングラスの新常識を教えてくれた。サングラスには素材加工したものとコーティングしたものの2種類がありコーティングしたものは5年ほどで寿命になる。日焼けなどによりUVカット加工が劣化してしまい紫外線を防げなくなる。コーティングの効果がなくなると色付きのメガネになってしまい、光を多く取り入れようと瞳孔が開き目の中に紫外線が侵入し白内障の危険性が増えてしまう。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

干物

干物まる店長・関口尚久さんが冷凍干物の新常識を教えてくれた。干物は魚の余計な水分を抜き脂や旨味を閉じ込め味を凝縮させたものだが、冷凍した干物を解凍してしまうと脂や旨味が流れだすため本来の美味しさを味わえなくなる。解凍せずに冷凍の状態で焼くのと美味しくなる。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


干物まる

干物まる店長・関口尚久さんが冷凍干物の新常識を教えてくれた。干物は魚の余計な水分を抜き脂や旨味を閉じ込め味を凝縮させたものだが、冷凍した干物を解凍してしまうと脂や旨味が流れだすため本来の美味しさを味わえなくなる。解凍せずに冷凍の状態で焼くのと美味しくなる。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたレストラン・飲食店

kemuri銀座

kemuri銀座店長・梅本優二が卵を殻の状態でそのまま焼く新常識を教えてくれた。常温に戻した卵を炭の周りに置くと中から水分が出てきて焦げ目がついたら完成。オススメはレモン塩だという。家庭で作る場合、オーブントースターで40分間、200℃で温めると再現できる。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

kemuri銀座店長・梅本優二が卵を殻の状態でそのまま焼く新常識を教えてくれた。常温に戻した卵を炭の周りに置くと中から水分が出てきて焦げ目がついたら完成。オススメはレモン塩だという。家庭で作る場合、オーブントースターで40分間、200℃で温めると再現できる。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


工学院大学

工学院大学工学部教授・伊藤慎一郎さんが扇風機の新常識を教えてくれた。クーラーをつけた状態で扇風機を首振りにすると力が分散してしまい部屋全体に涼しい風が行き届かなくなる。クーラーと扇風機を対角線上に置き、首をふらずに風の向きを一定にするとお互いの風を後押ししてくれて部屋全体に風が行き届く。この常識は金のソレダメに認定された。


クーラー

工学院大学工学部教授・伊藤慎一郎さんが扇風機の新常識を教えてくれた。クーラーをつけた状態で扇風機を首振りにすると力が分散してしまい部屋全体に涼しい風が行き届かなくなる。クーラーと扇風機を対角線上に置き、首をふらずに風の向きを一定にするとお互いの風を後押ししてくれて部屋全体に風が行き届く。この常識は金のソレダメに認定された。


扇風機

工学院大学工学部教授・伊藤慎一郎さんが扇風機の新常識を教えてくれた。クーラーをつけた状態で扇風機を首振りにすると力が分散してしまい部屋全体に涼しい風が行き届かなくなる。クーラーと扇風機を対角線上に置き、首をふらずに風の向きを一定にするとお互いの風を後押ししてくれて部屋全体に風が行き届く。この常識は金のソレダメに認定された。


東邦大学医療センター大森病院

東邦大学医療センター大森病院の瓜田純久さんがトイレの新常識を教えてくれた。頑張ると血圧が上がり脳卒中のリスクが高くなるのトイレにこもるのは3分までにするといい。3分経っても便が出なかった場合、ゴロゴロ寝返りを打つ運動をして腸の中を動かすと良い。また、便秘の定義は大便が1週間に2回以下の事なので当てはまらない人は安心していい。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


CM

ソレダメ!大賞25連発!

杏林大学

杏林大学精神神経科名誉教授の古賀良彦さんが寝る前に1日を振り返るのはいけないという新常識を教えてくれた。1日の記憶を辿ると脳が興奮し寝付きが悪くなりやすいので、次の日の朝に行うのがいい。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

お酒

お酒を呑む前に牛乳で胃に膜を貼るのはダメという新常識を紹介。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

牛乳

お酒を呑む前に牛乳で胃に膜を貼るのはダメという新常識を紹介。


CM

(提供)

CM

ソレダメ!大賞25連発!

「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

お酒

野村消化器内科院長の野村喜重郎さんがお酒を呑む前に牛乳で胃に膜を貼るのはダメという新常識を教えてくれた。牛乳は胃の中の酸と混ざると固まるので膜を張る事はない。しかし、お酒に牛乳は良く肝臓をいたわるため二日酔いを予防してくれる。この常識は金のソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

牛乳

野村消化器内科院長の野村喜重郎さんがお酒を呑む前に牛乳で胃に膜を貼るのはダメという新常識を教えてくれた。牛乳は胃の中の酸と混ざると固まるので膜を張る事はない。しかし、お酒に牛乳は良く肝臓をいたわるため二日酔いを予防してくれる。この常識は金のソレダメに認定された。


二日酔い

野村消化器内科院長の野村喜重郎さんがお酒を呑む前に牛乳で胃に膜を貼るのはダメという新常識を教えてくれた。牛乳は胃の中の酸と混ざると固まるので膜を張る事はない。しかし、お酒に牛乳は良く肝臓をいたわるため二日酔いを予防してくれる。この常識は金のソレダメに認定された。


野村消化器内科

野村消化器内科院長の野村喜重郎さんがお酒を呑む前に牛乳で胃に膜を貼るのはダメという新常識を教えてくれた。牛乳は胃の中の酸と混ざると固まるので膜を張る事はない。しかし、お酒に牛乳は良く肝臓をいたわるため二日酔いを予防してくれる。この常識は金のソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

タマネギ

料理研究家の水島弘史さんがタマネギのみじん切りに関する新常識を教える。


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ソレダメ!大賞25連発!

「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

タマネギ

料理研究家の水島弘史さんがタマネギのみじん切りに関する新常識を教える。包丁でみじん切りにするとタマネギにある辛味の成分アリシンがタマネギの甘味を打ち消してしまい、アリシンが眼や鼻に入る事で涙がでる。包丁はスライドすると良く切れるようになっているので刃の形に合わせて「スリッスリッ」と切っていくと細胞を潰さない。この常識は金のソレダメに認定された。


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ソレダメ!大賞25連発!

「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

炭酸水

春日俊彰と増田貴久が炭酸水を使ったスイーツの新常識を教えた。密閉可能な袋にフルーツを入れ炭酸水を注いで浸し冷蔵庫で一晩保存すると清涼感があふれる。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

ロールケーキ

春日俊彰と増田貴久がロールケーキを分ける時ケンカにならない方法を教えた。ゴムひもに均等に数字を書き込み、ロールケーキの隅っこから大きさに合わせてゴムひもを伸ばせば書き込んだ目盛りも均等に伸びて大きさがわかる。この常識はダイヤモンドソレダメに認定された。


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介されたグルメ情報

第2回ソレダメ大賞は卵を殻ごと焼くと美味しいに決定。


(エンディング)

「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜」で紹介された音楽・CD

It’s a Small World

エンディングテーマ Chelsy 「It’s a Small World」


「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜 〜スペシャル〜」 2016年5月25日(水)放送内容「ソレダメ! 〜あなたの常識は非常識!?〜 〜スペシャル〜」 2016年6月15日(水)放送内容

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