「聖志のゴルフ宮里流」で紹介された雑学・豆知識

ドライバーでスイートスポットに当てて打つための練習方法が、プロゴルファー・宮里聖志によって紹介されていた。
★
スイートスポットに当てる場合、スイングパワーは70％ぐらいで、練習のためわざとスイートスポットから外れた場所で打ち続けるのがオススメだという。
フェイスの中心に当てる練習を行う際は、先側に当たるという場合はグリップが体のそばを通る意識でスイングし、トウ側に当たる場合はクラブを体の正面に戻すようにスイングすると良いとのこと。

• スポーツ名：ゴルフ　先生：宮里聖志　情報タイプ：メソッド　
• ・聖志のゴルフ宮里流　2009年8月17日（月）22:24〜22:30　テレビ東京

プロゴルファー・宮里聖志が教えていた、スイング時における手首のリリースの仕方。
「自分のタイミングよりも少し早いくらい方がいい」
とコツを話していた。
★
＜練習法＞
・フルスイングではなくスイングスピードを抑えた練習。宮里プロは
「20％くらいの力でスイング練習をするといい」
と話していた。

• 趣味名：ゴルフ　先生：宮里聖志　情報タイプ：メソッド　
• ・聖志のゴルフ宮里流　2009年6月1日（月）21:54〜22:00　テレビ東京

プロゴルファーがバンカーに埋まったとこからリカバリーするためのショットを実践で紹介していた。
★
バックスイングではフェースを閉じたまま打つ。

• スポーツ名：ゴルフ　先生：宮里聖志　情報タイプ：知識　
• ・聖志のゴルフ宮里流　2009年5月4日（月）21:54〜22:00　テレビ東京

プロゴルファーの宮里聖志が教えていたロングパットのトレーニング方法。
★
（1）目を閉じてクラブの振り、振り幅を体で感じて距離感を掴む。
（2）距離は、バックスイングの大きさで調節する。
（3）6m・10m・12mなど、ふり幅だけで3種類の距離を打ち分けるに練習する。

• 先生：宮里聖志　情報タイプ：メソッド　
• ・聖志のゴルフ宮里流　『ロングパットの距離感を掴む！宮里流（秘）練習法』 2009年3月30日（月）22:48〜22:54　テレビ東京

プロゴルファーが女性タレントに教えていた
インパクトでのリストターンのポイント。
★
＜ポイント＞
インパクト時：手の位置は体の正面にする。
フォロースルー時：手のひらはターゲットラインに向かってタテに真っ直ぐ

• 趣味名：ゴルフ　情報タイプ：知識　
• ・聖志のゴルフ宮里流　2009年3月2日（月）21:54〜22:00　テレビ東京

パターを行う時のショットのコツ。
プロゴルファーが昨シーズンで自身が行った悪い例を交えながら解説していた。
★
＜よい例＞
・ボールの位置はやや左より。
・バックスイングをゆっくり行う。

• スポーツ名：ゴルフ　先生：宮里聖志　情報タイプ：知識　
• ・聖志のゴルフ宮里流　『聖志プロ 昨シーズンの進化（3） 〜パター編〜』 2009年1月19日（月）21:54〜22:00　テレビ東京

プロゴルファーが教えていた、アイアンショットの打ち方のポイント。
★
＜ショットのポイント＞
・ボールと体の距離を少し離す。
・腰は左に寄せ、アドレスの体重配分は4:6

• 趣味名：ゴルフ　先生：宮里聖志　情報タイプ：メソッド　
• ・聖志のゴルフ宮里流　『聖志プロ 昨シーズンの進化2〜アイアン編〜』 2009年1月12日（月）21:54〜22:00　テレビ東京

プロゴルファーが教えていた、ドライバーショットの打ち方のポイント。
★
・アドレスの際に、ボールと体の距離とハンドダウンに注意する。
・バックスイングは、コックを早くしない、スイングアークは大きく。

• 趣味名：ゴルフ　先生：宮里聖志　情報タイプ：メソッド　
• ・聖志のゴルフ宮里流　2009年1月5日（月）21:54〜22:00　テレビ東京

男性プロゴルファーが美しいフォローについて教えていた。
★
＜方法＞
（1）スクエアなアドレスを作る
（2）バックスイングでしっかり体をねじる
（3）インパクトではしっかり手を伸ばす
（4）フォローでは左ヒジが折れないようにする
（5）フィニッシュは高く取ることを心がける

• 先生：宮里聖志　スポーツ名：ゴルフ　情報タイプ：メソッド　URL：http://blog.olga.to/miyazato/　
• ・聖志のゴルフ宮里流　2008年12月29日（月）21:54〜22:00　テレビ東京

出演者のプロゴルファーが教えていたスイングの際に重要なヒジの使い方。
プロゴルファー自身もツアーを回る中で、「どうしても飛ばしたい」「ボールのラインの状況が悪い」ということがつみ重なると、無意識のうちにバックスクリーンが小さくなりがちという。
そんな時のバックスクリーンの正しい振り方を実践しながらプロゴルファーが教えていた。
★
・フェースを体のラインに対して真っ直ぐ振る。
・フェース開きながら大きくバックスイングをして、しっかりタメを作って開いたフェースをインパクトでしっかり閉じていく。

• スポーツ名：ゴルフ　先生：宮里聖志　情報タイプ：メソッド　
• ・聖志のゴルフ宮里流　2008年12月8日（月）21:54〜22:00　テレビ東京