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「メレンゲの気持ち」で紹介された情報

「メレンゲの気持ち」で紹介された雑学・豆知識 ( 2 / 2 ページ )

「メレンゲの気持ち」で紹介された雑学・豆知識

ペルヴィス・ダンス(骨盤)

プログラムディレクターの女性が教えていた、音楽に合わせて骨盤調整を行う方法。
腰を動かすことによって腹圧が上がり、お腹が細くなるという。

<ペルヴィス・ダンス(骨盤)の方法>
(1)ひざを緩めて揺さぶる。※頭の位置はなるべく高く。
(2)右足を前に出して、戻すを繰り返す。※左も同様に行う。
(3)少し足を緩めて、骨盤に手を置き、腰を右2回と左2回に動かしていく。
(6)さらに両手を上に上げて、腰を回す。


「メレンゲの気持ち」で紹介された雑学・豆知識

機能改善・体型改善を目指す 骨盤調整

プログラムディレクターの女性が教えていた、機能改善や体型改善をする骨盤調整の方法。
骨盤を回した時に右か左のどちらかがやりにくかった場合、そのやりにくかった方を中心にやると良いとの事。
実演していた女性MCには
「オシッコ行きたくなりました」
と早速効果が出ている様子だった。

<ウォーミングアップ・骨盤をマッサージ>
(1)骨盤に手をかけて、扱くようにする。
(2)背骨のラインを真っ直ぐ整えて、腰の幅と同じぐらい足を開く。
(3)骨盤に手をあてて揺らす。
(4)揺らし始めたら、手も一緒にブラ〜ンと下げる。※顔を止めておくのがポイント。
(5)少し足を緩めて、骨盤に手を置き、腰を右と左に動かしていく。
(6)さらに腰を回す。


「メレンゲの気持ち」で紹介された雑学・豆知識

腰まわりがやせる運動

ゲストの女性モデルが出演者達に教えていたエクササイズ。

足を肩幅に開き、腰を回すだけ。


「メレンゲの気持ち」で紹介された雑学・豆知識

キッチンペーパー 化粧水パック

ゲストのニューハーフの美容研究家が、毎朝やっているというパック。
ゲストの私生活を見せるVTRの中で、ゲストが朝、このパックをしている様子が流れていた。

<やり方>
(1)キッチンペーパーを顔の形に合わせて切る。
(2)それに化粧水を含ませる。
(3)それを顔に貼る。目の際にパックを当てるのが大事。
(4)30分くらい、そのままにしておく。そのまま家事をしてもいい。


「メレンゲの気持ち」で紹介された雑学・豆知識

二重アゴを解消するトレーニング

男性タレントが訪れていた、先月南砂町にオープンした大型ショッピングセンター内のカルチャーセンターで教えているトレーニング法。

・頭を上にあげる
・舌を前に突き出す


「メレンゲの気持ち」で紹介された雑学・豆知識

目のしわ・たるみ解消トレーニング

男性タレントが訪れていた、先月南砂町にオープンした大型ショッピングセンター内のカルチャーセンターで教えているトレーニング方法。

・アゴをひく
・鼻の下を伸ばす
・下まぶたをひきあげる


「メレンゲの気持ち」で紹介された雑学・豆知識

おいしいピーマンの選び方

野菜ソムリエの資格を持つ女性タレントが、おいしいピーマンの選び方を教えていた。

・ハリがあってがっしりしている。


「メレンゲの気持ち」で紹介された雑学・豆知識

稲の刈り方のポイント

2年前から魚沼市で米作りに兆戦しているという女性タレントが教えていた方法。

・株は上から手で握る。
・足に気を付けて一気に刈る。
・4〜5束切ったらまとめる。
・ワラでしっかり縛る。


「メレンゲの気持ち」で紹介された雑学・豆知識

ニット帽についたファンデーションの汚れを落とす方法

スタジオで修復師が教えていた。口紅などの汚れも同様の方法で落とせるとのこと。

<方法>
・透明なクレンジングオイルを直接つけてもむ。
・ぬるま湯で洗い流す。


「メレンゲの気持ち」で紹介された雑学・豆知識

ボールペンの汚れを落とす方法

しみ抜き王子としてスタジオに登場した、しみ抜きのカリスマと呼ばれる男性(本職は修復師)が教えていた方法。女性タレントがボールペンで落描きしたワイシャツのしみを見事に落としていた。

<方法>
(1)食器洗い用中性洗剤と消毒用アルコールジェルを1:1の割合にした物を用意する。
(2)ボールペンのインクは繊維の内側には浸透しない為、キッチンペーパーを下に置き、その上に落描きの面を乗せ、裏から汚れをキッチンペーパーに移していく。
(3)脱脂綿をわりばしの先端に固定した「しみ抜き棒」で、先ほど用意した液体を付ける。(キッチンペーパーに落とすような感じで)
(4)これを何度も繰り返し、キッチンペーパーに汚れが移らなくなってきたら、ぬるま湯で汚れをもみ出す。
(5)完了。


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