「魔女たちの22時」で紹介された雑学・豆知識

肌年齢を20歳若返らせた女性が紹介していた洗顔法。
★
（1）石鹸をきめ細かくなるまで泡立てる。
（2）上向き笑顔でたるみやシワを防止。
（3）洗うときは薬指1本。第一関節より上だけ。肌ダメージを抑える。
（4）すすぎは笑顔のまま冷水で半分ずつ。息が苦しくならず眉間のしわ防止に。

• 情報タイプ：メソッド　
• ・魔女たちの22時　『超ビックリした魔女ベスト30』 2009年9月22日（火）21:00〜23:03　日本テレビ

36歳からバストがサイズアップしたという現在60歳の女性が実際に行なっていたというエクササイズ。
★
＜方法＞
（1）手の甲を合わせて押し、力を込める。
（2）それを息を吐きながら左右の胸の前へ動かす。（胸と脇の筋肉が発達し、土台が完成）
（3）二の腕の脂肪を5分ほど揉み解す。
（4）脂肪をバストに寄せ集めるようにする。15分行なう。
（5）二の腕と同様、お腹の脂肪もよく揉み、バストへと移動させる。

• 目的：バストアップ　情報タイプ：メソッド　
• ・魔女たちの22時　『超ビックリした魔女ベスト30』 2009年9月22日（火）21:00〜23:03　日本テレビ

1分マッサージによって肩こりを解消、さらに見た目が15歳も若返ったという50歳の女性が行ったマッサージ。一連の動作を1日に2〜3回行うことで肩こりに効くとのこと。
★
（1）耳たぶの付け根をつまんで後ろに5回クルクル回す。
（2）ほほを斜めになでおろす。
（3）アゴを左右に5往復。
（4）アゴを前に5回突き出す。
（5）口を一回大きく開ける。
（6）仰向けになり、肘を90度にし、真上を見上げながら腕を30回回す。

• 目的：肩こり解消　情報タイプ：メソッド　URL：http://www.ntv.co.jp/majo/　
• ・魔女たちの22時　『超ビックリした魔女ベスト30』 2009年9月22日（火）21:00〜23:03　日本テレビ

青森で「美肌の神様」と呼ばれている主婦がスタジオで教えていた、カンタン顔体操。
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＜顎のラインを綺麗にするやり方＞
（1）リンパのツボがある耳の後ろを軽く押して、アゴに手を当てて上を向く。
（2）下を上に出す。
＜目の上のたるみを取るやり方＞
（1）頭皮を上げて、目だけ上を向く。

• 目的：美容　情報タイプ：メソッド　
• ・魔女たちの22時　2009年8月25日（火）22:00〜22:54　日本テレビ

1分マッサージによって肩こりを解消、さらに見た目が15歳も若返ったという50歳の女性が行ったマッサージ。一連の動作を1日に2〜3回行うことで肩こりに効くとのこと。
★
（1）耳たぶの付け根をつまんで後ろに5回クルクル回す。
（2）ほほを斜めになでおろす。
（3）アゴを左右に5往復。
（4）アゴを前に5回突き出す。
（5）口を一回大きく開ける。
（6）仰向けになり、肘を90度にし、真上を見上げながら腕を30回回す。

• 目的：肩こり解消　情報タイプ：メソッド　
• ・魔女たちの22時　『驚き魔女選りぬきスペシャル』 2009年8月2日（日）16:30〜17:25　日本テレビ

36歳からバストがサイズアップしたという現在60歳の女性が実際に行なっていたというエクササイズ。
★
＜方法＞
（1）手の甲を合わせて押し、力を込める。
（2）それを息を吐きながら左右の胸の前へ動かす。（胸と脇の筋肉が発達し、土台が完成）
（3）二の腕の脂肪を5分ほど揉み解す。
（4）脂肪をバストに寄せ集めるようにする。15分行なう。
（5）二の腕と同様、お腹の脂肪もよく揉み、バストへと移動させる。

• 目的：バストアップ　情報タイプ：メソッド　
• ・魔女たちの22時　『驚き魔女選りぬきスペシャル』 2009年8月2日（日）16:30〜17:25　日本テレビ

1分マッサージによって肩こりを解消、さらに見た目が15歳も若返ったという50歳の女性が行ったマッサージ。一連の動作を1日に2〜3回行うことで肩こりに効くとのこと。
★
（1）耳たぶの付け根をつまんで後ろに5回クルクル回す。
（2）ほほを斜めになでおろす。
（3）アゴを左右に5往復。
（4）アゴを前に5回突き出す。
（5）口を一回大きく開ける。
（6）仰向けになり、肘を90度にし、真上を見上げながら腕を30回回す。

• 目的：肩こり解消　情報タイプ：メソッド　
• ・魔女たちの22時　2009年6月2日（火）22:30〜23:24　日本テレビ

肌年齢を20歳若返らせた女性が紹介していた洗顔法。
★
（1）石鹸をきめ細かくなるまで泡立てる。
（2）上向き笑顔でたるみやシワを防止。
（3）洗うときは薬指1本。第一関節より上だけ。肌ダメージを抑える。
（4）すすぎは笑顔のまま冷水で半分ずつ。息が苦しくならず眉間のしわ防止に。

• 情報タイプ：メソッド　
• ・魔女たちの22時　2009年5月23日（土）15:05〜17:00　日本テレビ

36歳からバストがサイズアップしたという現在60歳の女性が実際に行なっていたというエクササイズ。
★
＜方法＞
（1）手の甲を合わせて押し、力を込める。
（2）それを息を吐きながら左右の胸の前へ動かす。（胸と脇の筋肉が発達し、土台が完成）
（3）二の腕の脂肪を5分ほど揉み解す。
（4）脂肪をバストに寄せ集めるようにする。15分行なう。
（5）二の腕と同様、お腹の脂肪もよく揉み、バストへと移動させる。

• 目的：バストアップ　情報タイプ：メソッド　
• ・魔女たちの22時　2009年5月19日（火）22:00〜22:54　日本テレビ

肌年齢を20歳若返らせた女性が紹介していた洗顔法。
★
（1）石鹸をきめ細かくなるまで泡立てる。
（2）上向き笑顔でたるみやシワを防止。
（3）洗うときは薬指1本。第一関節より上だけ。肌ダメージを抑える。
（4）すすぎは笑顔のまま冷水で半分ずつ。息が苦しくならず眉間のしわ防止に。

• 情報タイプ：メソッド　
• ・魔女たちの22時　2009年4月21日（火）21:00〜22:54　日本テレビ