「知っとこ！」で紹介された雑学・豆知識

スタジオで出演者たちが実践していた、座り方。
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（1）イスに座り手を組んで上にあげる。
（2）姿勢をキープしたまま、手を下ろす。

• 情報タイプ：メソッド　
• ・知っとこ！　2009年8月22日（土）07:30〜09:25　TBS

雑誌「STORY」で人気のミセスモデルが実践している美容法。
骨盤周りの筋肉をバランスよく整えることで、美容と健康をもたらす効果があるのだという。
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（1）バスタオル3枚を棒状に丸める。
（2）仰向けに寝て、ヒザを90度に立てる。
（3）タオルを腰の下に入れる。
（4）手でタオルの両端を上から押さえるようにして持ち、ひざを肩幅に揺らす。
※最低5分間寝る前に行なうのが効果的。
【首】
（1）首の下にタオルを入れて、手で両端をつかむようにして持つ。
（2）左右の耳たぶを交互にタオルにつけるようにして首を振る。

• タレント名：有里子　情報タイプ：メソッド　
• ・知っとこ！　2009年8月22日（土）07:30〜09:25　TBS

東海地方の女性誌「メナージュケリー」で絶大な人気を誇っているミセスモデルが、実践している美肌術。
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（1）小鳥の頭をなでるようにして優しく洗顔する。
（2）化粧水をつける前に、水でぬらして電子レンジで30秒加熱したホットタオルで顔を覆う。
（3）化粧水は人肌に温めてから、手でつける。（少量ずつ3回にわけてつける）
（4）マッサージオイルを塗り、顎から耳元、そして首筋へ下ろすようにマッサージしてリンパをほぐす。
（5）同じく顔をこめかみ向かって皮膚を持ち上げるようにしてマッサージする。
（6）肌の自然治癒力を高めるため、週に一度はまったくケアしない日をつくる。
（7）日焼けをしたら氷でしっかり冷やす。

• 効能：美肌　タレント名：原志保　情報タイプ：メソッド　
• ・知っとこ！　2009年8月22日（土）07:30〜09:25　TBS

若い女性たちの間で「COBO」と呼ばれ話題になっている、天然酵母の簡単な作り方を、COBO教室の方が教えていた。
使用するトマトは、なるべく低農薬のものを選ぶほうがいいとのこと。
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＜作り方＞
（1）煮沸消毒した瓶に、トマト（半量分）と浄水を入れる。
（2）蓋を閉めたら、冷蔵庫で3日間、その後3日間常温で保存する。

• 情報タイプ：メソッド　
• ・知っとこ！　2009年6月6日（土）07:30〜09:25　TBS

WHOが推奨する、正しいマスクの使い方が、スタジオのモニターに表示されていた。
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・口と鼻を注意深くマスクで覆い、顔とマスクの隙間を最小限にする。
・使用中のマスクには極力触れない。
・湿ったマスクは直ちに新品の乾いたマスクと交換する。
・使い捨てマスクは、使用後すぐ廃棄する。

• 目的：インフルエンザ予防　情報タイプ：メソッド　
• ・知っとこ！　2009年5月23日（土）07:30〜09:25　TBS

全国のコーヒー愛好者からカリスマ的人気の中川ワニさんが、美味しいコーヒーのいれ方を教えていた。
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＜手順＞
（1）1杯分のコーヒー豆（30g）と、沸騰させて落ち着かせたお湯を用意する。
（2）中央に小さな円を描くようにお湯を少し注ぐ。
（3）コーヒーが膨らんだら、ふくらみの形を崩さないように注意をしながら、少しずつ注いでいく。
（4）横に広げないように縦に回転させながら注ぎ、泡の動きが止まったところで、さらに継ぎ足していく。
（5）飲む分量が抽出できたら、フィルターをはずす。

• 飲料種：コーヒー　先生：中川ワニ　情報タイプ：メソッド　
• ・知っとこ！　2009年5月16日（土）07:30〜09:25　TBS

世界砂像フェスティバルをプロデュースしている、砂像彫刻家の方が、砂像を上手に作るポイントを説明していた。
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＜作り方＞
（1）底がない筒状のものを用意する。（古くなった家庭用のゴミ箱の底を抜いたものが最適）
（2）そこに水と砂1：1くらいの割合で入れて混ぜる。
（3）土台が完成したら、使い捨てのナイフ・フォークなどで形を削っていく。
（4）細かい砂が取れない部分は、ストローを使う。

• 先生：茶圓勝彦　情報タイプ：メソッド　
• ・知っとこ！　2009年5月9日（土）07:30〜09:25　TBS

来月15日以降に購入した商品にされるポイント還元制度。
対象商品は、4つ以上の省エネ「★」マークが付いたエアコン、冷蔵庫、地デジ対応テレビで、購入金額の5％とリサイクル料金相当分が還元されるとのこと。

• 情報タイプ：知識　
• ・知っとこ！　2009年4月25日（土）07:30〜09:25　TBS

火災の多い季節ということで、スタジオのモニターに消防庁が提唱している、家庭でしておきたい火事の備えが表示されていた。
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・住宅用火災報知器を設置する。
・家の周りに燃えやすいものを置かない
・風呂の残り湯を捨てずにためておく

• 情報タイプ：メソッド　
• ・知っとこ！　2009年2月14日（土）07:30〜09:25　TBS

マカオで開運ツアー巡りをしていた一行が、香港の風水界で第一人者である先生に教えてもらっていた。
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・恋愛運をUPさせたい人は目元に赤いシャドウを入れる。
・仕事運をUPさせたい人はノーズシャドウを入れ鼻を高くみせる。
・対人関係運をUPさせたい人は赤いチークをいれる。

• 目的：メイク　先生：チャン・チーチョイ　情報タイプ：メソッド　
• ・知っとこ！　『魅惑の開運ツア−inマカオ＆香港』 2009年1月3日（土）07:30〜08:54　TBS