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「健康カプセル!ゲンキの時間」で紹介された情報

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「健康カプセル!ゲンキの時間」で紹介されたグルメ情報

ルイボスティー

出演者の毛細血管年齢を測定したところ、食生活に気を遣っている三宅裕司は20歳と実年齢に比べて46歳も若かったが、25歳の春香クリスティーンは40歳だった。運動不足に加え夜更かしが習慣化していることが原因で、血管が薄いことから貧血の疑いもあるという。ルイボスティーとシナモンを食生活に取り入れている渡辺満里奈は実年齢46歳に対し、毛細血管年齢は25歳だった。

今回の健康カプセルの成分は「ルイボスティー 毎日1杯 飲み干してぃ」。


「健康カプセル!ゲンキの時間」で紹介されたグルメ情報

シナモン

出演者の毛細血管年齢を測定したところ、食生活に気を遣っている三宅裕司は20歳と実年齢に比べて46歳も若かったが、25歳の春香クリスティーンは40歳だった。運動不足に加え夜更かしが習慣化していることが原因で、血管が薄いことから貧血の疑いもあるという。ルイボスティーとシナモンを食生活に取り入れている渡辺満里奈は実年齢46歳に対し、毛細血管年齢は25歳だった。


ルイボスエキス

毛細血管を若返らせる方法として、生活習慣の見直しとルイボスティーの摂取を伝えた。ルイボスティーとは南アフリカでのみ収穫される茶葉乃至それを一度乾燥させてから煮出した健康茶のことを指す。このルイボスティーには、毛細血管にある成分「Tie2」を活性化させ、血管内皮細胞同士の結びつきを強める効果があり、結果的に毛細血管を覆うようにして守る壁細胞をくっつける働きがある。


「健康カプセル!ゲンキの時間」で紹介されたグルメ情報

ルイボスティー

毛細血管を若返らせる方法として、生活習慣の見直しとルイボスティーの摂取を伝えた。ルイボスティーとは南アフリカでのみ収穫される茶葉乃至それを一度乾燥させてから煮出した健康茶のことを指す。このルイボスティーには、毛細血管にある成分「Tie2」を活性化させ、血管内皮細胞同士の結びつきを強める効果があり、結果的に毛細血管を覆うようにして守る壁細胞をくっつける働きがある。


「健康カプセル!ゲンキの時間」で紹介されたグルメ情報

ラーメン

食生活は血液の状態に影響を与える。そこで毛細血管の年齢が低かったゲンキチーム、高かったゴーストチームに血液検査を受けてもらうと、ゴーストチームのうち水俣さんと中村さんが悪玉コレステロール値が高く、馬田さんは中性脂肪値が高いことがわかった。このうち、悪玉コレステロール値が166と基準値(70−139)に比べ特に高かった中村さんは、自身の食生活を振り返って「脂っこいものとかスイーツが好き。(スイーツ)の食べ放題には時々行ってしまう」と語った。また、中村さんには及ばないものの148でやや高めの結果となった水俣さんは「ビールでしょうかね。飲みに行くと生中10杯以上飲む」と述べ、中性脂肪が高かった馬田さんは「ご飯食べてからのパン。ラーメンも大好きなので、ラーメンのスープにパンをつけて食べる」と炭水化物に偏った食生活を明かした。こうした食生活は、毛細血管の年齢を挙げるとともに血管内皮細胞に一気にダメージを与える深刻なリスクがある。またゴーストチーム中血液検査に唯一異常がなかった古木さんも朝食は摂らずに昼はお菓子などで済ませることがあるという。一方ゲンキチームは、食事の中に必ず生野菜や魚、肉を取り入れるなど意識的にバランスの良い食生活を摂取していた。


「健康カプセル!ゲンキの時間」で紹介されたグルメ情報

パン

食生活は血液の状態に影響を与える。そこで毛細血管の年齢が低かったゲンキチーム、高かったゴーストチームに血液検査を受けてもらうと、ゴーストチームのうち水俣さんと中村さんが悪玉コレステロール値が高く、馬田さんは中性脂肪値が高いことがわかった。このうち、悪玉コレステロール値が166と基準値(70−139)に比べ特に高かった中村さんは、自身の食生活を振り返って「脂っこいものとかスイーツが好き。(スイーツ)の食べ放題には時々行ってしまう」と語った。また、中村さんには及ばないものの148でやや高めの結果となった水俣さんは「ビールでしょうかね。飲みに行くと生中10杯以上飲む」と述べ、中性脂肪が高かった馬田さんは「ご飯食べてからのパン。ラーメンも大好きなので、ラーメンのスープにパンをつけて食べる」と炭水化物に偏った食生活を明かした。こうした食生活は、毛細血管の年齢を挙げるとともに血管内皮細胞に一気にダメージを与える深刻なリスクがある。またゴーストチーム中血液検査に唯一異常がなかった古木さんも朝食は摂らずに昼はお菓子などで済ませることがあるという。一方ゲンキチームは、食事の中に必ず生野菜や魚、肉を取り入れるなど意識的にバランスの良い食生活を摂取していた。


「健康カプセル!ゲンキの時間」で紹介されたグルメ情報

ご飯

食生活は血液の状態に影響を与える。そこで毛細血管の年齢が低かったゲンキチーム、高かったゴーストチームに血液検査を受けてもらうと、ゴーストチームのうち水俣さんと中村さんが悪玉コレステロール値が高く、馬田さんは中性脂肪値が高いことがわかった。このうち、悪玉コレステロール値が166と基準値(70−139)に比べ特に高かった中村さんは、自身の食生活を振り返って「脂っこいものとかスイーツが好き。(スイーツ)の食べ放題には時々行ってしまう」と語った。また、中村さんには及ばないものの148でやや高めの結果となった水俣さんは「ビールでしょうかね。飲みに行くと生中10杯以上飲む」と述べ、中性脂肪が高かった馬田さんは「ご飯食べてからのパン。ラーメンも大好きなので、ラーメンのスープにパンをつけて食べる」と炭水化物に偏った食生活を明かした。こうした食生活は、毛細血管の年齢を挙げるとともに血管内皮細胞に一気にダメージを与える深刻なリスクがある。またゴーストチーム中血液検査に唯一異常がなかった古木さんも朝食は摂らずに昼はお菓子などで済ませることがあるという。一方ゲンキチームは、食事の中に必ず生野菜や魚、肉を取り入れるなど意識的にバランスの良い食生活を摂取していた。


「健康カプセル!ゲンキの時間」で紹介されたグルメ情報

ビール

食生活は血液の状態に影響を与える。そこで毛細血管の年齢が低かったゲンキチーム、高かったゴーストチームに血液検査を受けてもらうと、ゴーストチームのうち水俣さんと中村さんが悪玉コレステロール値が高く、馬田さんは中性脂肪値が高いことがわかった。このうち、悪玉コレステロール値が166と基準値(70−139)に比べ特に高かった中村さんは、自身の食生活を振り返って「脂っこいものとかスイーツが好き。(スイーツ)の食べ放題には時々行ってしまう」と語った。また、中村さんには及ばないものの148でやや高めの結果となった水俣さんは「ビールでしょうかね。飲みに行くと生中10杯以上飲む」と述べ、中性脂肪が高かった馬田さんは「ご飯食べてからのパン。ラーメンも大好きなので、ラーメンのスープにパンをつけて食べる」と炭水化物に偏った食生活を明かした。こうした食生活は、毛細血管の年齢を挙げるとともに血管内皮細胞に一気にダメージを与える深刻なリスクがある。またゴーストチーム中血液検査に唯一異常がなかった古木さんも朝食は摂らずに昼はお菓子などで済ませることがあるという。一方ゲンキチームは、食事の中に必ず生野菜や魚、肉を取り入れるなど意識的にバランスの良い食生活を摂取していた。


「健康カプセル!ゲンキの時間」で紹介されたグルメ情報

スイーツ

食生活は血液の状態に影響を与える。そこで毛細血管の年齢が低かったゲンキチーム、高かったゴーストチームに血液検査を受けてもらうと、ゴーストチームのうち水俣さんと中村さんが悪玉コレステロール値が高く、馬田さんは中性脂肪値が高いことがわかった。このうち、悪玉コレステロール値が166と基準値(70−139)に比べ特に高かった中村さんは、自身の食生活を振り返って「脂っこいものとかスイーツが好き。(スイーツ)の食べ放題には時々行ってしまう」と語った。また、中村さんには及ばないものの148でやや高めの結果となった水俣さんは「ビールでしょうかね。飲みに行くと生中10杯以上飲む」と述べ、中性脂肪が高かった馬田さんは「ご飯食べてからのパン。ラーメンも大好きなので、ラーメンのスープにパンをつけて食べる」と炭水化物に偏った食生活を明かした。こうした食生活は、毛細血管の年齢を挙げるとともに血管内皮細胞に一気にダメージを与える深刻なリスクがある。またゴーストチーム中血液検査に唯一異常がなかった古木さんも朝食は摂らずに昼はお菓子などで済ませることがあるという。一方ゲンキチームは、食事の中に必ず生野菜や魚、肉を取り入れるなど意識的にバランスの良い食生活を摂取していた。


認知症

毛細血管のゴースト化は肝臓や腎臓に影響が出やすい。肝臓は毒性物質が蓄積するので毛細血管のゴースト化が起こりやすい。血管の衰えは最悪肝硬変に繋がる。腎臓は血液の浄化機能が低下し毒性物質が溜まりやすくなり、高尿酸値血症などを引き起こす可能性がある。脳の毛細血管がもろくなるとアルツハイマー病や認知症になる可能性がある。


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