テレビ紹介情報

「名医のTHE太鼓判!」で紹介された情報

「名医のTHE太鼓判! 〜【春の芸能人余命宣告SP】★脳・骨・血管・食道・胃を診断〜」 2018年4月23日(月)放送内容「名医のTHE太鼓判! 〜【コレステロール&中性脂肪改善SP】★あの野菜がオススメ〜」 2018年5月21日(月)放送内容

「名医のTHE太鼓判!」 2018年5月7日(月)放送内容

密着!血糖値72時 知らないと怖いSP

FreeStyleリブレ

画家の蜷川有紀をパートナーに持つ猪瀬直樹。そこで、猪瀬の血糖値を72時間測定。測定には「FreeStyleリブレ」を使った。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたレストラン・飲食店

the ringo 西麻布店

午後4時、ランニングを始めた猪瀬。最低でも毎月50km以上は走っているという。ランニングは7年間継続し、この日は50分で約6kmを走破した。走る前は148だった血糖値は、走る前とほぼ変わらない142だった。午後6時、パートナーの蜷川有紀と行きつけのスペイン料理店へ。食前の血糖値は136で、角砂糖約29個分の糖質を摂り、食後の血糖値は148に上昇した。猪瀬の1日の血糖値は、ほぼ正常範囲外だった。


(オープニング)

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密着!血糖値72時 知らないと怖いSP

電子タバコ

猪瀬が頻繁に吸っていた電子タバコ。血糖値への影響は未知数だが、健康への害が少なくなる根拠はないという。また電子タバコを吸った人の吐いた息には、クロムやニッケルなどの重金属が含まれている。タバコは交感神経を刺激して血糖値を上昇させ、インスリンの働きを妨げることが確認されている。


脳梗塞

猪瀬の72時間の血糖値から問題点を探る。猪瀬の血糖値のグラフに見られた血糖値スパイクは、脳梗塞・がん・心筋梗塞・認知症など様々な病気の要因になるという。血糖値が上下する血糖値スパイクは、健康診断で見つかりづらい。朝方の4時〜5時にかけて起きている猪瀬の血糖値スパイク。猪瀬は「寝る前に原稿を書いてテンションが上がっている。クールダウンするためにワインを飲んで寝ている」などと話した。丸田佳奈医師は、「2型糖尿病の可能性が非常に高い」と話した。また猪瀬の闘争的な姿勢から、阿保義久医師は「闘争ホルモンもかなり分泌しているのでは」と話した。闘争ホルモンには血糖値を上昇させる働きがある。


がん

猪瀬の72時間の血糖値から問題点を探る。猪瀬の血糖値のグラフに見られた血糖値スパイクは、脳梗塞・がん・心筋梗塞・認知症など様々な病気の要因になるという。血糖値が上下する血糖値スパイクは、健康診断で見つかりづらい。朝方の4時〜5時にかけて起きている猪瀬の血糖値スパイク。猪瀬は「寝る前に原稿を書いてテンションが上がっている。クールダウンするためにワインを飲んで寝ている」などと話した。丸田佳奈医師は、「2型糖尿病の可能性が非常に高い」と話した。また猪瀬の闘争的な姿勢から、阿保義久医師は「闘争ホルモンもかなり分泌しているのでは」と話した。闘争ホルモンには血糖値を上昇させる働きがある。


認知症

猪瀬の72時間の血糖値から問題点を探る。猪瀬の血糖値のグラフに見られた血糖値スパイクは、脳梗塞・がん・心筋梗塞・認知症など様々な病気の要因になるという。血糖値が上下する血糖値スパイクは、健康診断で見つかりづらい。朝方の4時〜5時にかけて起きている猪瀬の血糖値スパイク。猪瀬は「寝る前に原稿を書いてテンションが上がっている。クールダウンするためにワインを飲んで寝ている」などと話した。丸田佳奈医師は、「2型糖尿病の可能性が非常に高い」と話した。また猪瀬の闘争的な姿勢から、阿保義久医師は「闘争ホルモンもかなり分泌しているのでは」と話した。闘争ホルモンには血糖値を上昇させる働きがある。


心筋梗塞

猪瀬の72時間の血糖値から問題点を探る。猪瀬の血糖値のグラフに見られた血糖値スパイクは、脳梗塞・がん・心筋梗塞・認知症など様々な病気の要因になるという。血糖値が上下する血糖値スパイクは、健康診断で見つかりづらい。朝方の4時〜5時にかけて起きている猪瀬の血糖値スパイク。猪瀬は「寝る前に原稿を書いてテンションが上がっている。クールダウンするためにワインを飲んで寝ている」などと話した。丸田佳奈医師は、「2型糖尿病の可能性が非常に高い」と話した。また猪瀬の闘争的な姿勢から、阿保義久医師は「闘争ホルモンもかなり分泌しているのでは」と話した。闘争ホルモンには血糖値を上昇させる働きがある。


2型糖尿病

猪瀬の72時間の血糖値から問題点を探る。猪瀬の血糖値のグラフに見られた血糖値スパイクは、脳梗塞・がん・心筋梗塞・認知症など様々な病気の要因になるという。血糖値が上下する血糖値スパイクは、健康診断で見つかりづらい。朝方の4時〜5時にかけて起きている猪瀬の血糖値スパイク。猪瀬は「寝る前に原稿を書いてテンションが上がっている。クールダウンするためにワインを飲んで寝ている」などと話した。丸田佳奈医師は、「2型糖尿病の可能性が非常に高い」と話した。また猪瀬の闘争的な姿勢から、阿保義久医師は「闘争ホルモンもかなり分泌しているのでは」と話した。闘争ホルモンには血糖値を上昇させる働きがある。


リブレ

猪瀬の72時間の血糖値から問題点を探る。猪瀬の血糖値のグラフに見られた血糖値スパイクは、脳梗塞・がん・心筋梗塞・認知症など様々な病気の要因になるという。血糖値が上下する血糖値スパイクは、健康診断で見つかりづらい。朝方の4時〜5時にかけて起きている猪瀬の血糖値スパイク。猪瀬は「寝る前に原稿を書いてテンションが上がっている。クールダウンするためにワインを飲んで寝ている」などと話した。丸田佳奈医師は、「2型糖尿病の可能性が非常に高い」と話した。また猪瀬の闘争的な姿勢から、阿保義久医師は「闘争ホルモンもかなり分泌しているのでは」と話した。闘争ホルモンには血糖値を上昇させる働きがある。


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密着!血糖値72時 知らないと怖いSP

「名医のTHE太鼓判!」で紹介された映画・DVD

ホテル サンルートニュー札幌

大食いタレントのアンジェラ佐藤。起床後の血糖値は111。普段の食事は1日2食で、空腹時の血糖値は89だった。友達とランチで訪れたホテルバイキングでは、2時間食べっぱなし。血糖値は89から158に急上昇した。食べた量は約4.5kgで、糖質は角砂糖約116個分だった。昼食後はコンビニを訪れ、食後のおやつを2000円分食べきった。糖質は角砂糖にすると約110個分。おやつを食べ終わると、血糖値は163から68へ急降下した。


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密着!血糖値72時 知らないと怖いSP

低血糖

午前10時、新垣の血糖値は97。翌週の演奏会に向けて2時間ピアノの練習をし、血糖値は78まで下がった。朝食を摂らない新垣は、この日初めての食事へ。食事前の血糖値は54で、低血糖状態だった。低血糖になると意識が朦朧としたり冷や汗をかいたり、危険な不整脈が起こったりする。昼食は好物のハンバーグで、糖質は角砂糖約19個分。食後の血糖値は124まで上昇した。


(番組宣伝)

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密着!血糖値72時 知らないと怖いSP

低血糖

ゴーストライター騒動以来、4年ぶりに大学の非常勤講師に復帰した新垣。授業後の血糖値は、90から180まで上昇した。夕食の時間、新垣はコンビニ弁当を食べ、糖質は角砂糖約32個分。血糖値は夕食前の53から、155まで上昇した。


角川シネマ新宿

翌日、新垣は都内の音楽スタジオで作曲活動。血糖値は95から100と安定していた。また初の音楽監督を務めた映画の舞台挨拶では、緊張と興奮のためか、血糖値は152に上昇した。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介された映画・DVD

蝶の眠り

翌日、新垣は都内の音楽スタジオで作曲活動。血糖値は95から100と安定していた。また初の音楽監督を務めた映画の舞台挨拶では、緊張と興奮のためか、血糖値は152に上昇した。


反応性低血糖

泰江慎太郎医師によると、新垣は1日のうちに何度も血糖値が乱高下するジェットコースター血糖。大量のインスリンが分泌されるため、上昇と下降を繰り返す。低血糖はジェットコースター血糖によるものだった。


青山学院大学

駅伝で4連覇を果たした青山学院大学陸上部の健康管理術を紹介。陸上部では約2か月に1度の頻度で血液検査を実施。血液データから選手たちのコンディションを客観的に把握しているという。原晋監督が注意して見ている項目が、筋疲労の指標となるCPK。さらに監督は、赤血球数・ヘモグロビン・ヘマトクリットの3つにも注意。これらが低下すると貧血を引き起こしてしまう。大竹真一郎医師によると、駅伝やマラソン選手の場合、足の裏から繰り返し衝撃を受けることで赤血球が破壊され、スポーツ貧血を引き起こすことがある。

陸上部の寮では、元々はバイキング形式だったという食事。バイキング形式では選手の栄養に偏りが出てしまうため、配膳式に変更された。選手の食事前の血糖値は88。配膳方式の他にも、栄養に偏りが出るのを防ぐため、完食しなければならないというルールがある。また互いに食事の管理ができるため、朝晩2回は全員で食べることが義務付けられている。朝食を終えた選手3人の血糖値は、全員緩やかに上昇していた。

午後5時、練習後に高糖質のゼリーを食べている選手たち。陸上部が企業と共同開発した高糖質のドリンクで、1パックでおにぎり2個分に相当する。練習で急激に体内の糖分を消費した選手たちは、練習後に糖質と高糖質のドリンクで補給する。エネルギー源のグリコーゲンが枯渇した状態で糖質を摂取すると、グリコーゲンの貯蔵量が高まるという。

午後7時、夕食も配膳されたものを選手全員で食べる。食事の様子を見ていた大竹真一郎医師が、あることに気づいた。


スポーツ貧血

駅伝で4連覇を果たした青山学院大学陸上部の健康管理術を紹介。陸上部では約2か月に1度の頻度で血液検査を実施。血液データから選手たちのコンディションを客観的に把握しているという。原晋監督が注意して見ている項目が、筋疲労の指標となるCPK。さらに監督は、赤血球数・ヘモグロビン・ヘマトクリットの3つにも注意。これらが低下すると貧血を引き起こしてしまう。大竹真一郎医師によると、駅伝やマラソン選手の場合、足の裏から繰り返し衝撃を受けることで赤血球が破壊され、スポーツ貧血を引き起こすことがある。


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密着!血糖値72時 知らないと怖いSP

青山学院大学

青山学院大学の陸上部を取材。午後7時、夕食は配膳されたものを選手全員で食べる。食事の様子を見ていた大竹真一郎医師は、選手たちがサラダから先に食べていることに気がついた。サラダから食べることで、血糖値の急上昇を防ぐことができるという。


低血糖

普段から朝食は摂らないアントニー。1食目はファストフードで、糖質は角砂糖約20個分。血糖値は食事前の71から103まで上昇した。昼食後は仕事へ。コンビニに立ち寄り、間食した。血糖値は107。ネタ合わせ中の血糖値は64となり、低血糖状態になっていた。30分後、カレーを食べたアントニー。糖質は角砂糖約59個分で、血糖値は124まで上昇した。仕事を終え、アントニーは芸人仲間と居酒屋に立ち寄る。2時間で約2850kcalの食事と、ハイボール16杯を飲み干した。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたレストラン・飲食店

はなの邸 渋谷店

普段から朝食は摂らないアントニー。1食目はファストフードで、糖質は角砂糖約20個分。血糖値は食事前の71から103まで上昇した。昼食後は仕事へ。コンビニに立ち寄り、間食した。血糖値は107。ネタ合わせ中の血糖値は64となり、低血糖状態になっていた。30分後、カレーを食べたアントニー。糖質は角砂糖約59個分で、血糖値は124まで上昇した。仕事を終え、アントニーは芸人仲間と居酒屋に立ち寄る。2時間で約2850kcalの食事と、ハイボール16杯を飲み干した。


CM

密着!血糖値72時 知らないと怖いSP

「名医のTHE太鼓判!」で紹介された観光・地域情報

アパホテル 西麻布

暴飲暴食でも、なぜか血糖値が正常範囲内のアントニー。夕食は2時間で約2850kcal、16杯のハイボールを飲み干した。食後の血糖値は92。食事を終え、ホテルに入ったアントニーは、シメでカップそばを食べた。糖質は角砂糖約13個分。血糖値は103に上昇した。


糖尿病

大竹真一郎医師は、アントニーの食生活について「続けているといつか無理が来る。その時は本当の糖尿病」と話した。血糖値は正常範囲内だったアントニーだが、高尿酸血症や脂質異常症、肝機能障害などがみられるという。食事やアルコールのプリン体を減らしても、お酒を飲みすぎれば尿酸値は下がらない。大竹医師は、「突然死のリスクがある。今生活を改めないといけない」と話した。管理栄養士の浅野まみこさんは、揚げ物の量を減らすこと、豆・海藻・野菜を多く摂ることをアドバイスした。


肝機能障害

大竹真一郎医師は、アントニーの食生活について「続けているといつか無理が来る。その時は本当の糖尿病」と話した。血糖値は正常範囲内だったアントニーだが、高尿酸血症や脂質異常症、肝機能障害などがみられるという。食事やアルコールのプリン体を減らしても、お酒を飲みすぎれば尿酸値は下がらない。大竹医師は、「突然死のリスクがある。今生活を改めないといけない」と話した。管理栄養士の浅野まみこさんは、揚げ物の量を減らすこと、豆・海藻・野菜を多く摂ることをアドバイスした。


脂質異常症

大竹真一郎医師は、アントニーの食生活について「続けているといつか無理が来る。その時は本当の糖尿病」と話した。血糖値は正常範囲内だったアントニーだが、高尿酸血症や脂質異常症、肝機能障害などがみられるという。食事やアルコールのプリン体を減らしても、お酒を飲みすぎれば尿酸値は下がらない。大竹医師は、「突然死のリスクがある。今生活を改めないといけない」と話した。管理栄養士の浅野まみこさんは、揚げ物の量を減らすこと、豆・海藻・野菜を多く摂ることをアドバイスした。


高尿酸血症

大竹真一郎医師は、アントニーの食生活について「続けているといつか無理が来る。その時は本当の糖尿病」と話した。血糖値は正常範囲内だったアントニーだが、高尿酸血症や脂質異常症、肝機能障害などがみられるという。食事やアルコールのプリン体を減らしても、お酒を飲みすぎれば尿酸値は下がらない。大竹医師は、「突然死のリスクがある。今生活を改めないといけない」と話した。管理栄養士の浅野まみこさんは、揚げ物の量を減らすこと、豆・海藻・野菜を多く摂ることをアドバイスした。


南青山内科クリニック

やしろ優の血糖値を72時間計測した。午前9時、起床したやしろ優。血糖値は97と正常値だった。朝食の糖質は角砂糖約15個分。


JNN フラッシュニュース

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密着!血糖値72時 知らないと怖いSP

溶岩ホットヨガスタジオ Lala Aasha

体重80kgのやしろ優。朝食でトーストを食べ終えると、卵かけご飯を食べ出した。血糖値は食事前の97から150まで上昇。卵かけご飯の糖質は角砂糖約28個分。午前11時、やしろはヨガスタジオへ。ダイエットのため、たまに通っているという。倖田來未を目指し、やしろは汗を流す。ヨガ中に飲んでいるのは強炭酸水。強炭酸で空腹をしのいでいた。昼食に訪れたのは回転寿司。寿司が大好物で、血糖値は昼食前の112から154まで上昇した。にぎり11皿とあさり汁を完食し、糖質は角砂糖約26個分。


ワタナベエンターテインメント

午後5時半、事務所のライブに出演するやしろ。出番を待つまでの間、血糖値はライブ前の120から141に上昇した。ライブ終了後、食べ放題レストランで夫と夕食を摂った。焼肉や寿司などを食べ、血糖値は食前の116から170まで上昇した。糖質は角砂糖約87個分。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたレストラン・飲食店

すたみな太郎 NEXT

午後5時半、事務所のライブに出演するやしろ。出番を待つまでの間、血糖値はライブ前の120から141に上昇した。ライブ終了後、食べ放題レストランで夫と夕食を摂った。焼肉や寿司などを食べ、血糖値は食前の116から170まで上昇した。糖質は角砂糖約87個分。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

筑前煮

偏った食生活が、血糖値スパイクを引き起こしていたやしろ優。そこで、栄養士がやしろの自宅を訪問。食生活を徹底改善した。指導してくれるのは管理栄養士の豊田愛魅先生。まずは冷蔵庫の中身をチェックした。筑前煮が大好きだというやしろは、大量の根菜類を保存していた。味付けは目分量。レンコンや里芋は糖質の多い食材で、目分量で入れた調味料も合わせ、やしろの筑前煮は角砂糖約25個分の糖質が含まれている。筑前煮は、レンコンや里芋などの糖質の多い食材を変えることで、糖質を半分カットできる。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

レンコン

偏った食生活が、血糖値スパイクを引き起こしていたやしろ優。そこで、栄養士がやしろの自宅を訪問。食生活を徹底改善した。指導してくれるのは管理栄養士の豊田愛魅先生。まずは冷蔵庫の中身をチェックした。筑前煮が大好きだというやしろは、大量の根菜類を保存していた。味付けは目分量。レンコンや里芋は糖質の多い食材で、目分量で入れた調味料も合わせ、やしろの筑前煮は角砂糖約25個分の糖質が含まれている。筑前煮は、レンコンや里芋などの糖質の多い食材を変えることで、糖質を半分カットできる。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

里芋

偏った食生活が、血糖値スパイクを引き起こしていたやしろ優。そこで、栄養士がやしろの自宅を訪問。食生活を徹底改善した。指導してくれるのは管理栄養士の豊田愛魅先生。まずは冷蔵庫の中身をチェックした。筑前煮が大好きだというやしろは、大量の根菜類を保存していた。味付けは目分量。レンコンや里芋は糖質の多い食材で、目分量で入れた調味料も合わせ、やしろの筑前煮は角砂糖約25個分の糖質が含まれている。筑前煮は、レンコンや里芋などの糖質の多い食材を変えることで、糖質を半分カットできる。


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密着!血糖値72時 知らないと怖いSP

「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

筑前煮

レンコンと里芋の代表野菜で、糖質オフの筑前煮作り。トマトジュースにはグルタミン酸が入っていて、和風料理に愛称が良い。トマトジュースにはリコピンが含まれているため、血糖値の急上昇を抑えられる。満腹感を得るには、こんにゃくが最適。レンコンと里芋の代わりには、ブロッコリーを入れていた。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

レンコン

レンコンと里芋の代表野菜で、糖質オフの筑前煮作り。トマトジュースにはグルタミン酸が入っていて、和風料理に愛称が良い。トマトジュースにはリコピンが含まれているため、血糖値の急上昇を抑えられる。満腹感を得るには、こんにゃくが最適。レンコンと里芋の代わりには、ブロッコリーを入れていた。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

里芋

レンコンと里芋の代表野菜で、糖質オフの筑前煮作り。トマトジュースにはグルタミン酸が入っていて、和風料理に愛称が良い。トマトジュースにはリコピンが含まれているため、血糖値の急上昇を抑えられる。満腹感を得るには、こんにゃくが最適。レンコンと里芋の代わりには、ブロッコリーを入れていた。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

トマトジュース

レンコンと里芋の代表野菜で、糖質オフの筑前煮作り。トマトジュースにはグルタミン酸が入っていて、和風料理に愛称が良い。トマトジュースにはリコピンが含まれているため、血糖値の急上昇を抑えられる。満腹感を得るには、こんにゃくが最適。レンコンと里芋の代わりには、ブロッコリーを入れていた。


リコピン

レンコンと里芋の代表野菜で、糖質オフの筑前煮作り。トマトジュースにはグルタミン酸が入っていて、和風料理に愛称が良い。トマトジュースにはリコピンが含まれているため、血糖値の急上昇を抑えられる。満腹感を得るには、こんにゃくが最適。レンコンと里芋の代わりには、ブロッコリーを入れていた。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

こんにゃく

レンコンと里芋の代表野菜で、糖質オフの筑前煮作り。トマトジュースにはグルタミン酸が入っていて、和風料理に愛称が良い。トマトジュースにはリコピンが含まれているため、血糖値の急上昇を抑えられる。満腹感を得るには、こんにゃくが最適。レンコンと里芋の代わりには、ブロッコリーを入れていた。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

ブロッコリー

レンコンと里芋の代表野菜で、糖質オフの筑前煮作り。トマトジュースにはグルタミン酸が入っていて、和風料理に愛称が良い。トマトジュースにはリコピンが含まれているため、血糖値の急上昇を抑えられる。満腹感を得るには、こんにゃくが最適。レンコンと里芋の代わりには、ブロッコリーを入れていた。


グルタミン酸

レンコンと里芋の代表野菜で、糖質オフの筑前煮作り。トマトジュースにはグルタミン酸が入っていて、和風料理に愛称が良い。トマトジュースにはリコピンが含まれているため、血糖値の急上昇を抑えられる。満腹感を得るには、こんにゃくが最適。レンコンと里芋の代わりには、ブロッコリーを入れていた。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

ミートソースパスタ

パスタが大好きだというやしろ優。ミートソースパスタも、ある食材で糖質をカットできる。パスタに糸寒天を混ぜてかさ増しすることで、糖質をほぼ半分にできる。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

糸寒天

パスタが大好きだというやしろ優。ミートソースパスタも、ある食材で糖質をカットできる。パスタに糸寒天を混ぜてかさ増しすることで、糖質をほぼ半分にできる。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

マイタケ

泰江慎太郎医師によると、マイタケは血糖値の上昇を抑えるという。食物繊維とMXフラクションが効果的で、MXフラクションにはインスリンの働きをよくする効果があるという。名医オススメの食べ方が、豆乳と白味噌のマイタケスープ。白味噌に含まれる乳酸菌にも血糖値を抑える効果があり、豆乳の大豆イソフラボンを摂取して血糖値が下がったという研究結果もある。マイタケの目安摂取量は1日50g。


MXフラクション

泰江慎太郎医師によると、マイタケは血糖値の上昇を抑えるという。食物繊維とMXフラクションが効果的で、MXフラクションにはインスリンの働きをよくする効果があるという。名医オススメの食べ方が、豆乳と白味噌のマイタケスープ。白味噌に含まれる乳酸菌にも血糖値を抑える効果があり、豆乳の大豆イソフラボンを摂取して血糖値が下がったという研究結果もある。マイタケの目安摂取量は1日50g。


食物繊維

泰江慎太郎医師によると、マイタケは血糖値の上昇を抑えるという。食物繊維とMXフラクションが効果的で、MXフラクションにはインスリンの働きをよくする効果があるという。名医オススメの食べ方が、豆乳と白味噌のマイタケスープ。白味噌に含まれる乳酸菌にも血糖値を抑える効果があり、豆乳の大豆イソフラボンを摂取して血糖値が下がったという研究結果もある。マイタケの目安摂取量は1日50g。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

豆乳と白味噌のマイタケスープ

泰江慎太郎医師によると、マイタケは血糖値の上昇を抑えるという。食物繊維とMXフラクションが効果的で、MXフラクションにはインスリンの働きをよくする効果があるという。名医オススメの食べ方が、豆乳と白味噌のマイタケスープ。白味噌に含まれる乳酸菌にも血糖値を抑える効果があり、豆乳の大豆イソフラボンを摂取して血糖値が下がったという研究結果もある。マイタケの目安摂取量は1日50g。


大豆イソフラボン

泰江慎太郎医師によると、マイタケは血糖値の上昇を抑えるという。食物繊維とMXフラクションが効果的で、MXフラクションにはインスリンの働きをよくする効果があるという。名医オススメの食べ方が、豆乳と白味噌のマイタケスープ。白味噌に含まれる乳酸菌にも血糖値を抑える効果があり、豆乳の大豆イソフラボンを摂取して血糖値が下がったという研究結果もある。マイタケの目安摂取量は1日50g。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

白味噌

泰江慎太郎医師によると、マイタケは血糖値の上昇を抑えるという。食物繊維とMXフラクションが効果的で、MXフラクションにはインスリンの働きをよくする効果があるという。名医オススメの食べ方が、豆乳と白味噌のマイタケスープ。白味噌に含まれる乳酸菌にも血糖値を抑える効果があり、豆乳の大豆イソフラボンを摂取して血糖値が下がったという研究結果もある。マイタケの目安摂取量は1日50g。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

豆乳

泰江慎太郎医師によると、マイタケは血糖値の上昇を抑えるという。食物繊維とMXフラクションが効果的で、MXフラクションにはインスリンの働きをよくする効果があるという。名医オススメの食べ方が、豆乳と白味噌のマイタケスープ。白味噌に含まれる乳酸菌にも血糖値を抑える効果があり、豆乳の大豆イソフラボンを摂取して血糖値が下がったという研究結果もある。マイタケの目安摂取量は1日50g。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

ハンバーグ

血糖値を上げやすいのは、ハンバーグと肉じゃがのどちらか。肉じゃがの方が血糖値が上がりやすく、ハンバーグの7倍の糖質が含まれているという。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

肉じゃが

血糖値を上げやすいのは、ハンバーグと肉じゃがのどちらか。肉じゃがの方が血糖値が上がりやすく、ハンバーグの7倍の糖質が含まれているという。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

餃子

血糖値を上げやすいのは、餃子とエビチリのどちらか。血糖値が上がりやすいのは餃子で、餃子の皮に含まれている糖質が多い。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

エビチリ

血糖値を上げやすいのは、餃子とエビチリのどちらか。血糖値が上がりやすいのは餃子で、餃子の皮に含まれている糖質が多い。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

食パン

血糖値を上げやすいのは、食パンとクロワッサンのどちらか。食パンの方がクロワッサンより小麦粉の量が多く、糖質も多い。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

クロワッサン

血糖値を上げやすいのは、食パンとクロワッサンのどちらか。食パンの方がクロワッサンより小麦粉の量が多く、糖質も多い。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたイベント情報

蘭RAN〜緒方洪庵 浪華の事件帳〜

「蘭RAN〜緒方洪庵 浪華の事件帳〜」の宣伝テロップ。


大阪松竹座

「蘭RAN〜緒方洪庵 浪華の事件帳〜」の宣伝テロップ。


新橋演舞場

「蘭RAN〜緒方洪庵 浪華の事件帳〜」の宣伝テロップ。


サルコペニア

加齢や疾患で筋肉量が減少し、全身の筋力低下が起こる症状を指すサルコペニア。人差し指と親指で円を作り、ふくらはぎを囲んで輪っかを上下させて動きやすいと、サルコペニアの恐れがあるという。森田豊は、階段の上り下りをするようアドバイスした。


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密着!血糖値72時 知らないと怖いSP

「名医のTHE太鼓判!」で紹介された映画・DVD

池波志乃の夫は中尾彬。結婚40年、芸能界きってのおしどり夫婦。池波志乃の血糖値は90からスタート。中尾家の映像とともに数値の変動を見ていく。部屋には絵画や陶芸などが並ぶ。朝食の準備をする池波志乃はたいてい動いているという。朝食は中尾彬の気分で和食か洋食か決まる。味噌汁のじゃがいもは前の晩から準備、鮭は切って保管するなど時短テクニックを見せる。7品を10分で完成させた。食事は会話をしながらゆっくり楽しむ。料理に合わせて食器を変える。食後の血糖値は147。

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「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたレストラン・飲食店

午後2時。食事の後はなるべく歩く。高さ8cmのヒールで歩く池波志乃は生きてる間ずっとヒールを履いていたいと話した。血糖値はウォーキング後に103。池波志乃の筋肉量は60代女性の平均値の約3倍。洗濯物を畳む時も運動している。午後6時半、夫婦行きつけのスペイン料理店で、クロケッタなどを食べた。食事前の血糖値は90、夫妻の食事は1日2食。ビールなども飲み、食後の血糖値は145。池波志乃は中尾彬は何もしないが慣れている、竜雷太はうらやましいとコメント。泰江慎太郎は食事のとり方が問題だと指摘した。血糖値の上昇を抑える食事間隔の目安は約6時間。アーモンドが間食におすすめ。

 (スペイン料理)

「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

クロケッタ

午後2時。食事の後はなるべく歩く。高さ8cmのヒールで歩く池波志乃は生きてる間ずっとヒールを履いていたいと話した。血糖値はウォーキング後に103。池波志乃の筋肉量は60代女性の平均値の約3倍。洗濯物を畳む時も運動している。午後6時半、夫婦行きつけのスペイン料理店で、クロケッタなどを食べた。食事前の血糖値は90、夫妻の食事は1日2食。ビールなども飲み、食後の血糖値は145。池波志乃は中尾彬は何もしないが慣れている、竜雷太はうらやましいとコメント。泰江慎太郎は食事のとり方が問題だと指摘した。血糖値の上昇を抑える食事間隔の目安は約6時間。アーモンドが間食におすすめ。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

ブロッコリー&カリフラワー&アボカドのサラダ

午後2時。食事の後はなるべく歩く。高さ8cmのヒールで歩く池波志乃は生きてる間ずっとヒールを履いていたいと話した。血糖値はウォーキング後に103。池波志乃の筋肉量は60代女性の平均値の約3倍。洗濯物を畳む時も運動している。午後6時半、夫婦行きつけのスペイン料理店で、クロケッタなどを食べた。食事前の血糖値は90、夫妻の食事は1日2食。ビールなども飲み、食後の血糖値は145。池波志乃は中尾彬は何もしないが慣れている、竜雷太はうらやましいとコメント。泰江慎太郎は食事のとり方が問題だと指摘した。血糖値の上昇を抑える食事間隔の目安は約6時間。アーモンドが間食におすすめ。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

エビのビルビル&パン

午後2時。食事の後はなるべく歩く。高さ8cmのヒールで歩く池波志乃は生きてる間ずっとヒールを履いていたいと話した。血糖値はウォーキング後に103。池波志乃の筋肉量は60代女性の平均値の約3倍。洗濯物を畳む時も運動している。午後6時半、夫婦行きつけのスペイン料理店で、クロケッタなどを食べた。食事前の血糖値は90、夫妻の食事は1日2食。ビールなども飲み、食後の血糖値は145。池波志乃は中尾彬は何もしないが慣れている、竜雷太はうらやましいとコメント。泰江慎太郎は食事のとり方が問題だと指摘した。血糖値の上昇を抑える食事間隔の目安は約6時間。アーモンドが間食におすすめ。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

生ハムの盛り合わせ

午後2時。食事の後はなるべく歩く。高さ8cmのヒールで歩く池波志乃は生きてる間ずっとヒールを履いていたいと話した。血糖値はウォーキング後に103。池波志乃の筋肉量は60代女性の平均値の約3倍。洗濯物を畳む時も運動している。午後6時半、夫婦行きつけのスペイン料理店で、クロケッタなどを食べた。食事前の血糖値は90、夫妻の食事は1日2食。ビールなども飲み、食後の血糖値は145。池波志乃は中尾彬は何もしないが慣れている、竜雷太はうらやましいとコメント。泰江慎太郎は食事のとり方が問題だと指摘した。血糖値の上昇を抑える食事間隔の目安は約6時間。アーモンドが間食におすすめ。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

ビール

午後2時。食事の後はなるべく歩く。高さ8cmのヒールで歩く池波志乃は生きてる間ずっとヒールを履いていたいと話した。血糖値はウォーキング後に103。池波志乃の筋肉量は60代女性の平均値の約3倍。洗濯物を畳む時も運動している。午後6時半、夫婦行きつけのスペイン料理店で、クロケッタなどを食べた。食事前の血糖値は90、夫妻の食事は1日2食。ビールなども飲み、食後の血糖値は145。池波志乃は中尾彬は何もしないが慣れている、竜雷太はうらやましいとコメント。泰江慎太郎は食事のとり方が問題だと指摘した。血糖値の上昇を抑える食事間隔の目安は約6時間。アーモンドが間食におすすめ。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

赤ワイン

午後2時。食事の後はなるべく歩く。高さ8cmのヒールで歩く池波志乃は生きてる間ずっとヒールを履いていたいと話した。血糖値はウォーキング後に103。池波志乃の筋肉量は60代女性の平均値の約3倍。洗濯物を畳む時も運動している。午後6時半、夫婦行きつけのスペイン料理店で、クロケッタなどを食べた。食事前の血糖値は90、夫妻の食事は1日2食。ビールなども飲み、食後の血糖値は145。池波志乃は中尾彬は何もしないが慣れている、竜雷太はうらやましいとコメント。泰江慎太郎は食事のとり方が問題だと指摘した。血糖値の上昇を抑える食事間隔の目安は約6時間。アーモンドが間食におすすめ。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

アーモンド

午後2時。食事の後はなるべく歩く。高さ8cmのヒールで歩く池波志乃は生きてる間ずっとヒールを履いていたいと話した。血糖値はウォーキング後に103。池波志乃の筋肉量は60代女性の平均値の約3倍。洗濯物を畳む時も運動している。午後6時半、夫婦行きつけのスペイン料理店で、クロケッタなどを食べた。食事前の血糖値は90、夫妻の食事は1日2食。ビールなども飲み、食後の血糖値は145。池波志乃は中尾彬は何もしないが慣れている、竜雷太はうらやましいとコメント。泰江慎太郎は食事のとり方が問題だと指摘した。血糖値の上昇を抑える食事間隔の目安は約6時間。アーモンドが間食におすすめ。


劇団新派

河合雪之丞は市川春猿として歌舞伎界で活躍。劇団新派に移籍し、河合雪之丞に改名した。全く健康に気を使っていないという河合雪之丞は炭水化物のとりすぎで体がSOS!


南青山内科クリニック

河合雪之丞は市川春猿として歌舞伎界で活躍。劇団新派に移籍し、河合雪之丞に改名した。全く健康に気を使っていないという河合雪之丞は炭水化物のとりすぎで体がSOS!


炭水化物

河合雪之丞は市川春猿として歌舞伎界で活躍。劇団新派に移籍し、河合雪之丞に改名した。全く健康に気を使っていないという河合雪之丞は炭水化物のとりすぎで体がSOS!


東京・三越劇場

東京・三越劇場で行われる「黒蜥蜴 -全美版-」の告知。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたイベント情報

新派百三十年六月花形新派公演「黒蜥蜴-全美版-」

東京・三越劇場で行われる「黒蜥蜴 -全美版-」の告知。


CM

(番組宣伝)

密着!血糖値72時 知らないと怖いSP

「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

濃厚つけ麺

河合雪之丞が自宅で計った朝の血糖値は119。弟弟子と昼食、炭水化物が好きだという。つじ田で濃厚つけ麺を食べ、血糖値は154。愛犬と散歩の時だけ体を動かす。夜も外食。ハイボールなどを飲みアサリとフレッシュトマトのワイン蒸しなどを食べ、血糖値は122。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたレストラン・飲食店

つじ田

河合雪之丞が自宅で計った朝の血糖値は119。弟弟子と昼食、炭水化物が好きだという。つじ田で濃厚つけ麺を食べ、血糖値は154。愛犬と散歩の時だけ体を動かす。夜も外食。ハイボールなどを飲みアサリとフレッシュトマトのワイン蒸しなどを食べ、血糖値は122。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

アサリとフレッシュトマトのワイン蒸し

河合雪之丞が自宅で計った朝の血糖値は119。弟弟子と昼食、炭水化物が好きだという。つじ田で濃厚つけ麺を食べ、血糖値は154。愛犬と散歩の時だけ体を動かす。夜も外食。ハイボールなどを飲みアサリとフレッシュトマトのワイン蒸しなどを食べ、血糖値は122。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

フレッシュほうれん草のサラダ

河合雪之丞が自宅で計った朝の血糖値は119。弟弟子と昼食、炭水化物が好きだという。つじ田で濃厚つけ麺を食べ、血糖値は154。愛犬と散歩の時だけ体を動かす。夜も外食。ハイボールなどを飲みアサリとフレッシュトマトのワイン蒸しなどを食べ、血糖値は122。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

チーズフォンデュ(パンと揚げ野菜)

河合雪之丞が自宅で計った朝の血糖値は119。弟弟子と昼食、炭水化物が好きだという。つじ田で濃厚つけ麺を食べ、血糖値は154。愛犬と散歩の時だけ体を動かす。夜も外食。ハイボールなどを飲みアサリとフレッシュトマトのワイン蒸しなどを食べ、血糖値は122。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

豚ヒレカツ和風ソース

河合雪之丞が自宅で計った朝の血糖値は119。弟弟子と昼食、炭水化物が好きだという。つじ田で濃厚つけ麺を食べ、血糖値は154。愛犬と散歩の時だけ体を動かす。夜も外食。ハイボールなどを飲みアサリとフレッシュトマトのワイン蒸しなどを食べ、血糖値は122。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

桜エビとそら豆のジェノベーゼ

河合雪之丞が自宅で計った朝の血糖値は119。弟弟子と昼食、炭水化物が好きだという。つじ田で濃厚つけ麺を食べ、血糖値は154。愛犬と散歩の時だけ体を動かす。夜も外食。ハイボールなどを飲みアサリとフレッシュトマトのワイン蒸しなどを食べ、血糖値は122。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

オムライスグラタン

河合雪之丞が自宅で計った朝の血糖値は119。弟弟子と昼食、炭水化物が好きだという。つじ田で濃厚つけ麺を食べ、血糖値は154。愛犬と散歩の時だけ体を動かす。夜も外食。ハイボールなどを飲みアサリとフレッシュトマトのワイン蒸しなどを食べ、血糖値は122。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

ハイボール

河合雪之丞が自宅で計った朝の血糖値は119。弟弟子と昼食、炭水化物が好きだという。つじ田で濃厚つけ麺を食べ、血糖値は154。愛犬と散歩の時だけ体を動かす。夜も外食。ハイボールなどを飲みアサリとフレッシュトマトのワイン蒸しなどを食べ、血糖値は122。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

ロゼワイン

河合雪之丞が自宅で計った朝の血糖値は119。弟弟子と昼食、炭水化物が好きだという。つじ田で濃厚つけ麺を食べ、血糖値は154。愛犬と散歩の時だけ体を動かす。夜も外食。ハイボールなどを飲みアサリとフレッシュトマトのワイン蒸しなどを食べ、血糖値は122。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

赤ワイン

河合雪之丞が自宅で計った朝の血糖値は119。弟弟子と昼食、炭水化物が好きだという。つじ田で濃厚つけ麺を食べ、血糖値は154。愛犬と散歩の時だけ体を動かす。夜も外食。ハイボールなどを飲みアサリとフレッシュトマトのワイン蒸しなどを食べ、血糖値は122。


「名医のTHE太鼓判!」で紹介されたグルメ情報

豚骨ラーメン

翌日、稽古に向かう途中に弟弟子の運転に口を出した。血糖値は安定。舞台の稽古中は血糖値が149まで上昇。夕食はダイニングバーで豚骨ラーメンを食べた。3時間後に血糖値が上昇。泰江慎太郎は野菜やタンパク質を先に食べると血糖値は上がりにくいとコメント。睡眠中などの高い血糖値は問題点、血管の状態が心配だという。中性脂肪が基準値の5倍だった。糖質が問題、アルコールのとりすぎが中性脂肪を上げる。


心筋梗塞

翌日、稽古に向かう途中に弟弟子の運転に口を出した。血糖値は安定。舞台の稽古中は血糖値が149まで上昇。夕食はダイニングバーで豚骨ラーメンを食べた。3時間後に血糖値が上昇。泰江慎太郎は野菜やタンパク質を先に食べると血糖値は上がりにくいとコメント。睡眠中などの高い血糖値は問題点、血管の状態が心配だという。中性脂肪が基準値の5倍だった。糖質が問題、アルコールのとりすぎが中性脂肪を上げる。


脳梗塞

翌日、稽古に向かう途中に弟弟子の運転に口を出した。血糖値は安定。舞台の稽古中は血糖値が149まで上昇。夕食はダイニングバーで豚骨ラーメンを食べた。3時間後に血糖値が上昇。泰江慎太郎は野菜やタンパク質を先に食べると血糖値は上がりにくいとコメント。睡眠中などの高い血糖値は問題点、血管の状態が心配だという。中性脂肪が基準値の5倍だった。糖質が問題、アルコールのとりすぎが中性脂肪を上げる。


炭水化物

翌日、稽古に向かう途中に弟弟子の運転に口を出した。血糖値は安定。舞台の稽古中は血糖値が149まで上昇。夕食はダイニングバーで豚骨ラーメンを食べた。3時間後に血糖値が上昇。泰江慎太郎は野菜やタンパク質を先に食べると血糖値は上がりにくいとコメント。睡眠中などの高い血糖値は問題点、血管の状態が心配だという。中性脂肪が基準値の5倍だった。糖質が問題、アルコールのとりすぎが中性脂肪を上げる。


五十肩

あなたの町にドクターが出張。茨城・利根町の皆さんのお悩み解消。高齢化が進む利根町には大きな病院がない。町内放送で人を集めライセンスが悩みを伺う。診療開始。一人目の藤浪さんは五十肩が治らないと話した。両腕を外側に円を描くように動かすどうぞ体操を神戸克明が勧めた。


脳卒中

海老原さんの悩みはひざの痛みと血圧は関係があるのか質問。丸田佳奈は交感神経による血圧の上昇を指摘、森田豊は血圧サージが問題だと指摘した。利根町の皆さんの悩みを次々と解決していく。


心臓病

海老原さんの悩みはひざの痛みと血圧は関係があるのか質問。丸田佳奈は交感神経による血圧の上昇を指摘、森田豊は血圧サージが問題だと指摘した。利根町の皆さんの悩みを次々と解決していく。


腰痛

石川さんは腰痛の予防法を質問。神戸克明が腰痛予防のダンゴムシ体操を教えた。ひざを抱え5秒へそを覗き込む。朝昼晩3回ずつ行う。


(エンディング)

「名医のTHE太鼓判! 〜【春の芸能人余命宣告SP】★脳・骨・血管・食道・胃を診断〜」 2018年4月23日(月)放送内容「名医のTHE太鼓判! 〜【コレステロール&中性脂肪改善SP】★あの野菜がオススメ〜」 2018年5月21日(月)放送内容

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