「とんねるずのみなさんのおかげでした」で紹介された料理レシピ

トマトダイエット一週間。体重を計ると88.8と1.5キロ減だった。あまり体重が減っていないため、番組は急遽作戦を変更。カロリー置き換えダイエットの著者・管理栄養士の鶴田真理子さんに、 トマトの肉詰めタコとトマトのサラダを作ってもらった。鶏肉で代謝をあげるたんぱく質を摂取、タコには血圧を下げるタウリンが豊富に含まれている。翌日の朝食はトマトリゾット豆腐とトマトのサラダ。雑穀米を使うことで、食物繊維と代謝に不可欠なビタミン群を補給する。続く昼食もトマトの親子丼で、雑穀米を使用した。

日村はそれから14日目まで、チキンのトマト煮込みなど鶴田真理子さん考案のトマト料理を食べ続けた。

15日目の測定では、85.2キロを記録。前回より3.6キロ減った計算になる。喜ぶ日村だったが、数日後に状況は一転。19日目に彼の家を訪問するとあまり体重が落ちないという。体重を測ってみると86.2キロ。たしかに1キロ増えていた。これに対し、鶴田先生は「急激に体重が落ちすぎると、体が元の体重を維持しようとする。痩せるにはトマト料理を食べつつの運動が必要」と述べた。

そこで番組では、運動指導のプロサミー大塚先生を招いてよりよりダイエットを考案してもらうことに。相談の結果、驚きによる代謝の上昇を狙った「ドッキリダイエット」を実行することになった。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　料理種：野菜・果物　
• ・とんねるずのみなさんのおかげでした　2012年4月19日（木）21:00〜21:54　フジテレビ

加藤綾子アナが作った、ソースから手作りのカニクリームコロッケ弁当「愛情ホックホックだよ！カニクリーム弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は2点で1位となった。加藤綾子アナはこれで2連覇達成し、チャンピオンベルトと黄金のフライパンが優勝賞品として贈られた。第3回は「俺のクリスマス」というテーマで行うと石橋貴明が予告した。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　調理人：加藤綾子　料理種：飲食業　URL：http://www.fujitv.co.jp/b_hp/minasan/　
• ・とんねるずのみなさんのおかげでした　2011年9月15日（木）21:00〜21:54　フジテレビ

平井理央アナが作った、ハート型に繰り抜いたパプリカが彩りを添えるお弁当「私のハート届くかな？愛情酢豚弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は25点となった。

高橋真麻アナが作った、高級和牛肉を大胆に詰め込んだお弁当「幸せのおすそ分け 愛情もおかずも重〜い ステーキ弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は21点で暫定2位。

中野美奈子アナが作った、人妻のプライドを懸けたシリコン時短弁当「おかずたっぷり 愛情たっぷり 元気のミナモト弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は22点で暫定2位となった。

山崎夕貴アナが作った、何とか完成した倉コゲ小町なお弁当「たっぷり食べてね！海老フライ＆餃子弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は11点で暫定4位となった。

本田朋子アナが作った、完璧な手際で仕上げたふるさと感たっぷりのお弁当「愛媛の美味しさがいっぱい入っとるんよ！鯛飯弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は28点で暫定1位となった。

加藤綾子アナが作った、ソースから手作りのカニクリームコロッケ弁当「愛情ホックホックだよ！カニクリーム弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このあと加藤綾子アナのお弁当を判定。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　調理人：加藤綾子　料理種：飲食業　URL：http://www.fujitv.co.jp/b_hp/minasan/　
• ・とんねるずのみなさんのおかげでした　2011年9月15日（木）21:00〜21:54　フジテレビ

平井理央アナが作った、ハート型に繰り抜いたパプリカが彩りを添えるお弁当「私のハート届くかな？愛情酢豚弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は25点となった。

高橋真麻アナが作った、高級和牛肉を大胆に詰め込んだお弁当「幸せのおすそ分け 愛情もおかずも重〜い ステーキ弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は21点で暫定2位。

中野美奈子アナが作った、人妻のプライドを懸けたシリコン時短弁当「おかずたっぷり 愛情たっぷり 元気のミナモト弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は22点で暫定2位となった。

山崎夕貴アナが作った、何とか完成した倉コゲ小町なお弁当「たっぷり食べてね！海老フライ＆餃子弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は11点で暫定4位となった。

本田朋子アナが作った、完璧な手際で仕上げたふるさと感たっぷりのお弁当「愛媛の美味しさがいっぱい入っとるんよ！鯛飯弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は28点で暫定1位となった。

加藤綾子アナが作った、ソースから手作りのカニクリームコロッケ弁当「愛情ホックホックだよ！カニクリーム弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このあと加藤綾子アナのお弁当を判定。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　調理人：本田朋子　料理種：飲食業　URL：http://www.fujitv.co.jp/b_hp/minasan/　
• ・とんねるずのみなさんのおかげでした　2011年9月15日（木）21:00〜21:54　フジテレビ

平井理央アナが作った、ハート型に繰り抜いたパプリカが彩りを添えるお弁当「私のハート届くかな？愛情酢豚弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は25点となった。

高橋真麻アナが作った、高級和牛肉を大胆に詰め込んだお弁当「幸せのおすそ分け 愛情もおかずも重〜い ステーキ弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は21点で暫定2位。

中野美奈子アナが作った、人妻のプライドを懸けたシリコン時短弁当「おかずたっぷり 愛情たっぷり 元気のミナモト弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は22点で暫定2位となった。

山崎夕貴アナが作った、何とか完成した倉コゲ小町なお弁当「たっぷり食べてね！海老フライ＆餃子弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は11点で暫定4位となった。

本田朋子アナが作った、完璧な手際で仕上げたふるさと感たっぷりのお弁当「愛媛の美味しさがいっぱい入っとるんよ！鯛飯弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は28点で暫定1位となった。

加藤綾子アナが作った、ソースから手作りのカニクリームコロッケ弁当「愛情ホックホックだよ！カニクリーム弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このあと加藤綾子アナのお弁当を判定。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　調理人：山崎夕貴　料理種：飲食業　URL：http://www.fujitv.co.jp/b_hp/minasan/　
• ・とんねるずのみなさんのおかげでした　2011年9月15日（木）21:00〜21:54　フジテレビ

平井理央アナが作った、ハート型に繰り抜いたパプリカが彩りを添えるお弁当「私のハート届くかな？愛情酢豚弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は25点となった。

高橋真麻アナが作った、高級和牛肉を大胆に詰め込んだお弁当「幸せのおすそ分け 愛情もおかずも重〜い ステーキ弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は21点で暫定2位。

中野美奈子アナが作った、人妻のプライドを懸けたシリコン時短弁当「おかずたっぷり 愛情たっぷり 元気のミナモト弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は22点で暫定2位となった。

山崎夕貴アナが作った、何とか完成した倉コゲ小町なお弁当「たっぷり食べてね！海老フライ＆餃子弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は11点で暫定4位となった。

本田朋子アナが作った、完璧な手際で仕上げたふるさと感たっぷりのお弁当「愛媛の美味しさがいっぱい入っとるんよ！鯛飯弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は28点で暫定1位となった。

加藤綾子アナが作った、ソースから手作りのカニクリームコロッケ弁当「愛情ホックホックだよ！カニクリーム弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このあと加藤綾子アナのお弁当を判定。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　調理人：中野美奈子　料理種：飲食業　URL：http://www.fujitv.co.jp/b_hp/minasan/　
• ・とんねるずのみなさんのおかげでした　2011年9月15日（木）21:00〜21:54　フジテレビ

平井理央アナが作った、ハート型に繰り抜いたパプリカが彩りを添えるお弁当「私のハート届くかな？愛情酢豚弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は25点となった。

高橋真麻アナが作った、高級和牛肉を大胆に詰め込んだお弁当「幸せのおすそ分け 愛情もおかずも重〜い ステーキ弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は21点で暫定2位。

中野美奈子アナが作った、人妻のプライドを懸けたシリコン時短弁当「おかずたっぷり 愛情たっぷり 元気のミナモト弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は22点で暫定2位となった。

山崎夕貴アナが作った、何とか完成した倉コゲ小町なお弁当「たっぷり食べてね！海老フライ＆餃子弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は11点で暫定4位となった。

本田朋子アナが作った、完璧な手際で仕上げたふるさと感たっぷりのお弁当「愛媛の美味しさがいっぱい入っとるんよ！鯛飯弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は28点で暫定1位となった。

加藤綾子アナが作った、ソースから手作りのカニクリームコロッケ弁当「愛情ホックホックだよ！カニクリーム弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このあと加藤綾子アナのお弁当を判定。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　調理人：高橋真麻　料理種：飲食業　URL：http://www.fujitv.co.jp/b_hp/minasan/　
• ・とんねるずのみなさんのおかげでした　2011年9月15日（木）21:00〜21:54　フジテレビ

平井理央アナが作った、ハート型に繰り抜いたパプリカが彩りを添えるお弁当「私のハート届くかな？愛情酢豚弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は25点となった。

高橋真麻アナが作った、高級和牛肉を大胆に詰め込んだお弁当「幸せのおすそ分け 愛情もおかずも重〜い ステーキ弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は21点で暫定2位。

中野美奈子アナが作った、人妻のプライドを懸けたシリコン時短弁当「おかずたっぷり 愛情たっぷり 元気のミナモト弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は22点で暫定2位となった。

山崎夕貴アナが作った、何とか完成した倉コゲ小町なお弁当「たっぷり食べてね！海老フライ＆餃子弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は11点で暫定4位となった。

本田朋子アナが作った、完璧な手際で仕上げたふるさと感たっぷりのお弁当「愛媛の美味しさがいっぱい入っとるんよ！鯛飯弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このお弁当の評価は28点で暫定1位となった。

加藤綾子アナが作った、ソースから手作りのカニクリームコロッケ弁当「愛情ホックホックだよ！カニクリーム弁当」を石橋貴明ら審査員が試食。このあと加藤綾子アナのお弁当を判定。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　調理人：平井理央　料理種：飲食業　URL：http://www.fujitv.co.jp/b_hp/minasan/　
• ・とんねるずのみなさんのおかげでした　2011年9月15日（木）21:00〜21:54　フジテレビ

両者が相手の苦手な食べ物を当て引き分けとなった。澤はサラミのピザで川澄はカニ玉だった。カニ玉が嫌いな理由にアンが苦手と話し、アンがつく芸能人を挙げていた。澤はピザを食べ過ぎて嫌いになったという。

色紙を視聴者にプレゼント。欲しい人はとんねるずのみなさんのおかげでしたの携帯サイトまで。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　調理人：孫関義　食物種：卵　
• ・とんねるずのみなさんのおかげでした　2011年7月28日（木）21:00〜21:54　フジテレビ

川澄が四品目にカニ玉を食べた。澤が番組のDVDを観て、タレントが出ていることを強調した。

• 情報タイプ：レシピ　会社名：該当なし　調理人：孫関義　食物種：卵　
• ・とんねるずのみなさんのおかげでした　2011年7月28日（木）21:00〜21:54　フジテレビ