「みかんダイエット」に関連する情報

ヘスペリジンやリモネンといった成分が血行と代謝を良くし、ダイエット効果をもたらすというもの。
朝昼夜の食前にみかんを1個ずつ、皮ごと食べる必要があるとのこと。

• 目的：ダイエット　先生：村上光太郎　情報タイプ：知識　
• ・土曜ワイド　『ビュ−ティ−・コロシアム特別版女性芸能人 真剣ダイエットSP』 2009年10月10日（土）14:20〜17:25　フジテレビ

40〜50度のお湯で約5分軽く表面をこすることで皮を洗い、それを鍋の中に皮ごと入れた鍋。山口県の周防大島に伝わる料理とのこと。
みかんダイエットに挑戦した女性芸人の相方が調理法を調べ、振舞っていた。

• 情報タイプ：知識　
• ・カスペ！　『ビュ−ティ−・コロシアム特別版女性芸能人 真剣ダイエットSP』 2009年3月31日（火）19:00〜21:54　フジテレビ

ヘスペリジンやリモネンといった成分が結構と代謝を良くし、ダイエット効果をもたらすというもの。
朝昼夜の食前にみかんを1個ずつ、皮ごと食べる必要があるとのこと。皮には食物繊維が多く含まれ、新陳代謝を高める成分が多く含まれているためだという。
このダイエットに挑戦した女性芸人は、みかんの皮の成分をお湯で飲むことも行い、新陳代謝力を高めることにも挑戦。
結果、2ヶ月の挑戦で-3.6kgとなっていた。これは途中で揚げ物や酒に手を出してしまったということもあっての結果とのこと。

• 目的：ダイエット　先生：村上光太郎　情報タイプ：知識　
• ・カスペ！　『ビュ−ティ−・コロシアム特別版女性芸能人 真剣ダイエットSP』 2009年3月31日（火）19:00〜21:54　フジテレビ