みるみるやせるキャベツダイエット
女性漫画家が挑戦したキャベツダイエットについて書かれている本。キャベツはカロリーが少ない食品なので、食前に食べることで一定の満腹感を得、1日の総摂取カロリーを減少させるというものだとか。
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女性漫画家が挑戦したキャベツダイエットについての本。キャベツはカロリーが少ない食品なので、食前に食べることで一定の満腹感を得、1日の総摂取カロリーを減少させるというものだとか。
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