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ろっ骨絞め体操
スタジオにいる出演者にクイズを出題したアンチエイジングのスペシャリストが教えていた体操。
下腹が出たり、ウエストがたるむのは体の中心の筋肉が緩んで、ろっ骨が開いた状態になってしまっているからとのこと。
それを解消するのに、この体操が有効だという。
★
＜方法＞
（1）ろっ骨に手を当て両側から締めつける。
（2）締めた状態で5秒間キープ。
- 目的：体操 先生：朝倉匠子 情報タイプ：メソッド
- ・草なぎ剛の女子アナ2009〜女性芸能人とプライドを賭けて戦いますSP〜 『〜女性芸能人とプライドを賭けて戦いますSP〜』 2009年1月12日（月）19:00〜20:54 フジテレビ
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