「デトックス 毒抜きダイエット」に関連する情報

ダイエットに挑戦していた女優が取り入れていた、体内に取り込まれた毒素（余分な栄養分や老廃物）など）を取り除くデトックスを用いたダイエット方式。毒素を解毒する肝臓の働きを活性化させるために食事療法で行うとのこと。

• 目的：ダイエット　先生：宇住晃治　情報タイプ：知識　
• ・土曜ワイド　『ビュ−ティ−・コロシアム特別版女性芸能人 真剣ダイエットSP』 2009年10月10日（土）14:20〜17:25　フジテレビ

体内に取り込まれた毒素（余分な栄養分や老廃物）など）を取り除くデトックスを用いたダイエット方式。毒素を解毒する肝臓の働きを活性化させるために食事療法で行うとのこと。
たんぱく質・ビタミンA・ビタミンCの組み合わせを1日3食食べて行い、食物繊維を多く含む野菜、アミノ酸を含む動物性たんぱく質を摂ることがオススメだという。
大酒飲みで好き嫌いが多いため、女優はなかなかこのダイエットに馴染めなかったが、母や料理の講師の助けにより意欲を抱くようになり、その結果をスタジオで披露。
2ヶ月半の間にウエスト-10.8cm、体重-10kg、体脂肪率-7.4％という減量に成功し、スタジオの出演者らを大いに驚かせていた。

• 目的：ダイエット　先生：宇住晃治　情報タイプ：知識　
• ・カスペ！　『ビュ−ティ−・コロシアム特別版女性芸能人 真剣ダイエットSP』 2009年3月31日（火）19:00〜21:54　フジテレビ

仕事後は酒場に直行して暴飲暴食を繰り返しているという女優のダイエットのためにライフ・サイエンス研究所の医学博士が教えていたダイエット法。
この方法により体内に取り込まれた余分な栄養素や老廃物などの毒素を食事によって、肝機能を正常に戻し解毒作用を高めて健康的に痩せられるという。
たんぱく質、ビタミンA、ビタミンCの組み合わせで3食食べながら毒を出していくとのこと。

• 先生：宇住晃治　情報タイプ：知識　
• ・チャンネルα　『今夜はビューティー・コロシアム 芸能人真剣ダイエットスペシャル』 2009年3月31日（火）14:07〜15:00　フジテレビ