「内臓脂肪を燃やすエクササイズ」に関連する情報

内臓脂肪が燃えやすい体をつくる運動が紹介されていた。
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＜方法＞
（1）両腕を横にまっすぐ、45度にあげてキープする。
（2）右足を右手に、左足を左手につけるよう、軽くジャンプする。
（3）左右あわせて20回おこなう。
1日3セット、毎日続けると内臓脂肪が燃えてお腹も引き締まるとのこと。

• 効能：脂肪燃焼　情報タイプ：メソッド　
• ・草なぎ剛の女子アナ2009〜女性芸能人とプライドを賭けて戦いますSP〜　『〜女性芸能人とプライドを賭けて戦いますSP〜』 2009年1月12日（月）19:00〜20:54　フジテレビ