「山田流ダイエット 皿洗い編」の検索結果
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ウォーキングアドバイザーの女性が、ダイエットに効果的な日常の姿勢の矯正法を教えていた。
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（1）台所で仁王立ちになり、足の指と背筋をしっかり伸ばす。
（2）股関節から前屈みになり、洗い物などをする。
- 先生：山田友美 情報タイプ：メソッド
- ・ワイド！スクランブル 2008年10月10日（金）11:25〜13:05 テレビ朝日
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