「遠藤拓郎」に関連する情報

赤坂サカスで開催中の「春サカス2012こども元気ひろば」に遊びにきていた、小学6年生の女の子からの「夜なかなか眠れないんですけど、どうしたらよく眠れますか？」という質問に岡江久美子が「私は朝4時くらいに眠れないといったときは起きてる」と回答。

この疑問について、睡眠について詳しいスリープクリニック調布の遠藤拓郎院長の回答は「最近眠れない子が増えている原因は、ゲームやパソコンを寝る直前までやっていること。夜9時以降は睡眠を促す物質が出ていて、明るい光を浴びてしまうとその物質がでなくなってしまう」とのこと。

• 情報タイプ：企業　企業種：教育・医療サービス・宗教　URL：http://www.sleepmedicine-tokyo.com/　電話：0424-900-700　住所：東京都調布市小島町2-50-2 　
• ・はなまるマーケット　2012年3月28日（水）08:30〜09:55　TBS

赤坂サカスで開催中の「春サカス2012こども元気ひろば」に遊びにきていた、小学6年生の女の子からの「夜なかなか眠れないんですけど、どうしたらよく眠れますか？」という質問に岡江久美子が「私は朝4時くらいに眠れないといったときは起きてる」と回答。

この疑問について、睡眠について詳しいスリープクリニック調布の遠藤拓郎院長の回答は「最近眠れない子が増えている原因は、ゲームやパソコンを寝る直前までやっていること。夜9時以降は睡眠を促す物質が出ていて、明るい光を浴びてしまうとその物質がでなくなってしまう」とのこと。

• 情報タイプ：イベント　会社名：赤坂サカス　サービス種：興行　URL：http://sacas.net/season_event/　
• ・はなまるマーケット　2012年3月28日（水）08:30〜09:55　TBS

赤坂サカスで開催中の「春サカス2012こども元気ひろば」に遊びにきていた、小学6年生の女の子からの「夜なかなか眠れないんですけど、どうしたらよく眠れますか？」という質問に岡江久美子が「私は朝4時くらいに眠れないといったときは起きてる」と回答。

この疑問について、睡眠について詳しいスリープクリニック調布の遠藤拓郎院長の回答は「最近眠れない子が増えている原因は、ゲームやパソコンを寝る直前までやっていること。夜9時以降は睡眠を促す物質が出ていて、明るい光を浴びてしまうとその物質がでなくなってしまう」とのこと。

• 情報タイプ：施設　会社名：該当なし　街名：赤坂　施設タイプ：レジャー施設　URL：http://sacas.net/　電話：03-3746-1111　住所：東京都港区赤坂5-3 　
• ・はなまるマーケット　2012年3月28日（水）08:30〜09:55　TBS

東京・調布市のスリープクリニック調布では睡眠に問題を抱える患者の姿があった。多くの日本人が快眠できないと感じており、厚生労働省の調査によると不眠の症状を訴えている人は5割以上に登る。

東京・台東区のsono bomは快眠グッズ専門店で、硬さを調節できる枕や眠気を誘うブルーライトを販売。

タニタはNTT都市開発のマンションギャラリーで快眠ルームプランを監修しており、調光機能やマイナスイオンが出る壁紙などを設置。さらにベッドには睡眠計を設置して、睡眠状態などのデータ分析や入居者に生活習慣改善のアドバイスをするという。

スリープクリニック調布の遠藤拓郎院長が睡眠について解説。睡眠は高い体温が急激に下がるとき深く眠れ、早く眠ることが出来るという。また夕方から夜にかけて辛いものや熱いものを食べ、寝る前にお風呂に入って体温が高い状態で床に入るといいという。睡眠時間が6時間以下だとレプチンの分泌が減り、糖尿病などの症状になりやすくなるという。

• 情報タイプ：企業　企業種：教育・医療サービス・宗教　URL：http://www.sleepmedicine-tokyo.com/　電話：0424-900-700　住所：東京都調布市小島町2-50-2 　
• ・Nスタ　2012年2月23日（木）16:53〜19:00　TBS

東京・調布市のスリープクリニック調布では睡眠に問題を抱える患者の姿があった。多くの日本人が快眠できないと感じており、厚生労働省の調査によると不眠の症状を訴えている人は5割以上に登る。

東京・台東区のsono bomは快眠グッズ専門店で、硬さを調節できる枕や眠気を誘うブルーライトを販売。

タニタはNTT都市開発のマンションギャラリーで快眠ルームプランを監修しており、調光機能やマイナスイオンが出る壁紙などを設置。さらにベッドには睡眠計を設置して、睡眠状態などのデータ分析や入居者に生活習慣改善のアドバイスをするという。

スリープクリニック調布の遠藤拓郎院長が睡眠について解説。睡眠は高い体温が急激に下がるとき深く眠れ、早く眠ることが出来るという。また夕方から夜にかけて辛いものや熱いものを食べ、寝る前にお風呂に入って体温が高い状態で床に入るといいという。睡眠時間が6時間以下だとレプチンの分泌が減り、糖尿病などの症状になりやすくなるという。

• 情報タイプ：企業　企業種：不動産・住宅設備　URL：http://www.nttud.co.jp/　
• ・Nスタ　2012年2月23日（木）16:53〜19:00　TBS

東京・調布市のスリープクリニック調布では睡眠に問題を抱える患者の姿があった。多くの日本人が快眠できないと感じており、厚生労働省の調査によると不眠の症状を訴えている人は5割以上に登る。

東京・台東区のsono bomは快眠グッズ専門店で、硬さを調節できる枕や眠気を誘うブルーライトを販売。

タニタはNTT都市開発のマンションギャラリーで快眠ルームプランを監修しており、調光機能やマイナスイオンが出る壁紙などを設置。さらにベッドには睡眠計を設置して、睡眠状態などのデータ分析や入居者に生活習慣改善のアドバイスをするという。

スリープクリニック調布の遠藤拓郎院長が睡眠について解説。睡眠は高い体温が急激に下がるとき深く眠れ、早く眠ることが出来るという。また夕方から夜にかけて辛いものや熱いものを食べ、寝る前にお風呂に入って体温が高い状態で床に入るといいという。睡眠時間が6時間以下だとレプチンの分泌が減り、糖尿病などの症状になりやすくなるという。

• 情報タイプ：商品　会社名：タニタ　商品種：家庭用機器　
• ・Nスタ　2012年2月23日（木）16:53〜19:00　TBS

東京・調布市のスリープクリニック調布では睡眠に問題を抱える患者の姿があった。多くの日本人が快眠できないと感じており、厚生労働省の調査によると不眠の症状を訴えている人は5割以上に登る。

東京・台東区のsono bomは快眠グッズ専門店で、硬さを調節できる枕や眠気を誘うブルーライトを販売。

タニタはNTT都市開発のマンションギャラリーで快眠ルームプランを監修しており、調光機能やマイナスイオンが出る壁紙などを設置。さらにベッドには睡眠計を設置して、睡眠状態などのデータ分析や入居者に生活習慣改善のアドバイスをするという。

スリープクリニック調布の遠藤拓郎院長が睡眠について解説。睡眠は高い体温が急激に下がるとき深く眠れ、早く眠ることが出来るという。また夕方から夜にかけて辛いものや熱いものを食べ、寝る前にお風呂に入って体温が高い状態で床に入るといいという。睡眠時間が6時間以下だとレプチンの分泌が減り、糖尿病などの症状になりやすくなるという。

• 情報タイプ：企業　会社名：タニタ　街名：板橋区　企業種：薬品・医療用品　URL：http://www.tanita.co.jp/　住所：東京都板橋区前野町1-14-2 　
• ・Nスタ　2012年2月23日（木）16:53〜19:00　TBS

東京・調布市のスリープクリニック調布では睡眠に問題を抱える患者の姿があった。多くの日本人が快眠できないと感じており、厚生労働省の調査によると不眠の症状を訴えている人は5割以上に登る。

東京・台東区のsono bomは快眠グッズ専門店で、硬さを調節できる枕や眠気を誘うブルーライトを販売。

タニタはNTT都市開発のマンションギャラリーで快眠ルームプランを監修しており、調光機能やマイナスイオンが出る壁紙などを設置。さらにベッドには睡眠計を設置して、睡眠状態などのデータ分析や入居者に生活習慣改善のアドバイスをするという。

スリープクリニック調布の遠藤拓郎院長が睡眠について解説。睡眠は高い体温が急激に下がるとき深く眠れ、早く眠ることが出来るという。また夕方から夜にかけて辛いものや熱いものを食べ、寝る前にお風呂に入って体温が高い状態で床に入るといいという。睡眠時間が6時間以下だとレプチンの分泌が減り、糖尿病などの症状になりやすくなるという。

• 情報タイプ：店舗　会社名：該当なし　街名：浅草　店のタイプ：寝具　URL：http://sonobom.com/　電話：03-5827-2302　住所：東京都台東区雷門1-5-2 雷門江戸マンション1F 　
• ・Nスタ　2012年2月23日（木）16:53〜19:00　TBS

東京・調布市のスリープクリニック調布では睡眠に問題を抱える患者の姿があった。多くの日本人が快眠できないと感じており、厚生労働省の調査によると不眠の症状を訴えている人は5割以上に登る。

東京・台東区のsono bomは快眠グッズ専門店で、硬さを調節できる枕や眠気を誘うブルーライトを販売。

タニタはNTT都市開発のマンションギャラリーで快眠ルームプランを監修しており、調光機能やマイナスイオンが出る壁紙などを設置。さらにベッドには睡眠計を設置して、睡眠状態などのデータ分析や入居者に生活習慣改善のアドバイスをするという。

スリープクリニック調布の遠藤拓郎院長が睡眠について解説。睡眠は高い体温が急激に下がるとき深く眠れ、早く眠ることが出来るという。また夕方から夜にかけて辛いものや熱いものを食べ、寝る前にお風呂に入って体温が高い状態で床に入るといいという。睡眠時間が6時間以下だとレプチンの分泌が減り、糖尿病などの症状になりやすくなるという。

• 情報タイプ：企業　企業種：教育・医療サービス・宗教　URL：http://www.sleepmedicine-tokyo.com/　電話：0424-900-700　住所：東京都調布市小島町2-50-2 　
• ・Nスタ　2012年2月23日（木）16:53〜19:00　TBS

古屋ディレクターの睡眠状態をタニタの睡眠計で測定し、タニタで解析してもらうと、代表的な睡眠のパターンを100点として比べても39点という結果だった。そこで古屋ディレクターはスリープクリニック調布に訪れ、快眠のスペシャリストである遠藤拓郎院長の診断を受けた。診断の結果古屋ディレクターには睡眠時無呼吸症の疑いがあり、睡眠時間が6時間以下だと糖尿病などの症状になりやすくなるという。

スタジオで睡眠について解説。現在の睡眠状況を知るために10の質問で快眠度チェックを行った。質問で9個以上自覚がある人は完全に睡眠不足の状態で専門医への相談が必要。

快眠するためには睡眠時間が重要となっており、体を休めるレム睡眠と脳を休めるノンレム睡眠の中でスリープクリニック調布の医療関係者はレム睡眠が終わる頃に起きるのが一番いいとしている。

また医療関係者は睡眠の質が最も大事だとしており、睡眠環境が悪いと寝ていても浅い睡眠になってしまう。質のいい睡眠のために、入浴は就寝3時間ほど前に入るのがよく、寝室環境は室温18〜22度、湿度50〜70％をキープするのがいい。質を悪くするために寝る前にカフェインなどを取らないようにすると良いという。

• 情報タイプ：企業　企業種：教育・医療サービス・宗教　URL：http://www.sleepmedicine-tokyo.com/　電話：0424-900-700　住所：東京都調布市小島町2-50-2 　
• ・Nスタ　2012年2月23日（木）16:53〜19:00　TBS