私の、からだメンター「血管ヘルス傾向」まで可視化できる
最新スマートリング
「RingConn Gen 3」登場！
通勤電車で、隣に座る乗客の指先にふと目が留まり、「あ、この人も……」。腕に装着するウェアラブルデバイス、スマートウォッチをさらに小型化した、スマートリング。内部にさまざまなセンサーを搭載した指輪（リング）を指にはめるだけで、健康管理や運動記録などが行えるアイテムで、軽量かつ装着感が少ないことに加え、近年の健康意識の高まりも相まって、街中で目にする機会が増えてきた。本特集では、そんなスマートリングの注目モデルとして、スマートリングブランド「RingConn（リンコン）」から発売された「RingConn Gen 3」をピックアップ。血管の健康状態を可視化できる新機能「血管ヘルス傾向」を中心に、その魅力を深堀りしていこう。
新機能「血管ヘルス傾向」で血管の健康状態を可視化
RingConnの最新スマートリング「RingConn Gen 3」の最大の特徴は、新機能「血管ヘルス傾向」が搭載されたこと。リング内側の高精度PPG（光電容積脈波）センサーが、 睡眠中などの安静時に、血流や血管の容積変化を記録し、身体活動・睡眠・ストレスといった複数のデータを組み合わせることで、「血管への負荷傾向」を把握でき、長期的な健康管理をサポートしてくれるというもの。専用アプリ上で、一般用血圧計などで測定した実際の血圧値を入力し、個人のベースラインを微調整すれば、指にはめるだけで日々の血管の健康状態を把握できる。測定結果は、安定している/わずかな変化/著しい変化の3段階で大まかな血管ヘルス傾向が示されるほか、「血圧の夜間平均値/昼間平均値」「昼夜のリズムの適応度」「睡眠時の呼吸コンディション」「運動後の血管回復度」「血管コンディション安定度」などが示される。血圧計を常時着けることは不可能なだけに、この機能は実に革新的だ。
「血管ヘルス傾向」まで可視化できる。
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RingConn Gen 3
リング本体が振動するから気づきやすい
一般的なスマートリングの場合、身体の変化を検知しても、スマートフォンのアプリ画面を確認するまで気づくことができなかった。その課題を解決したのが「RingConn Gen 3」に搭載された「ウェルネス振動アラート」機能だ。これは、リング本体が振動しタイムリーにアラートを通知してくれる機能。設定可能な振動は、非活動時に心拍数が10分以上高値を示した場合に知らせてくれる「高心拍数アラート」、心拍数の急増や心拍変動（HRV）の乱れから、過度なストレス、脱水、頭痛の兆候などを検知する「健康アラート」、デスクワークなどで50分以上動きがない場合に振動する「座りすぎ防止アラート」、20分以上リングを装着したにもかかわらず、有効なデータが検出されない場合に振動する「リング装着アラート」、バッテリー残量が少なくなったことを知らせてくれる「バッテリー残量アラート」の5種類。就寝中に振動しないよう、「振動おやすみ時間」を設定できるのも便利だ。
「血管ヘルス傾向」まで可視化できる。
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RingConn Gen 3
健康管理に役立てられる先進の睡眠トラッキング機能
近年は就寝中の心拍変動、睡眠時間、深い睡眠や浅い睡眠の割合などを検知・分析できる、睡眠トラッキング機能を搭載したスマートリングが登場しており、睡眠改善や日々の健康管理を目的として利用する人が増えているが、「RingConn Gen 3」は、ここでも一歩進んだベネフィットをユーザーにもたらしてくれる。4段階の睡眠段階（覚醒・レム睡眠・浅いノンレム睡眠・深いノンレム睡眠）に加え、睡眠中の呼吸状態やSpO₂（血中酸素レベル）を2秒ごとに継続測定し、一晩を通して睡眠の質や呼吸の変化を可視化。SpO₂を時系列でここまで詳しく確認できるのは画期的で、睡眠の質が確認できるのはもちろん、睡眠時無呼吸症候群を自覚するきっかけにもなるだろう。また、連続する3夜のデータを自動的に収集・統合して評価することで、日々の変化をより継続的に把握できるほか、翌日のコンディション把握に役立つ詳細な「健康アドバイス」も提供してくれる。
「血管ヘルス傾向」まで可視化できる。
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RingConn Gen 3
長期ログを記録できる最大 14 日間の長寿命バッテリー
「RingConn Gen 3」は1回の充電で、振動フィードバック有効時は10〜12日間、無効時なら11〜14日間の長寿命バッテリーを実現している点も見逃せない。ポータブル充電ケースを併用すれば、最大150日の稼働が可能だ。先述したSpO₂はデフォルトで「連続計測」に設定されており、連続計測設定で最大14日間もバッテリーが持つのはありがたい。また、ケースは全サイズ・全モデルで互換性があり、USB Type-Cケーブルで手軽に充電できるほか、装着したまま手洗いや水仕事ができるIP68・10ATMの防水性能を備えているため、日常生活のさまざまなシーンで使いやすいのも魅力だ。スマートリングならではの装着感の少なさに加え、こうした点も、スマートウォッチとの大きな差別化ポイントと言えるだろう。
「血管ヘルス傾向」まで可視化できる。
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RingConn Gen 3
身体からの小さなサインも見逃さない、「健康管理の専属メンター」
現代の医療は不調になってから治療するのではなく、未然に不調を防ぐ、予防医療へとシフトしてきており、体調のわずかな変化を知ることは、予防医療の観点から見ても非常に大切なこと。そんな体調の変化に気付かせてくれる「健康管理の専属メンター」とも言える製品が、今回注目した「RingConn Gen 3」だ。他メーカーのスマートリングの中には、データ確認などの維持費として月額のサブスクリプション費用がかかるモデルも少なくないが、「RingConn Gen 3」は買い切り型で、購入後の費用は一切かからない。その圧倒的なコストパフォーマンスを含め、健康で質の高い生活を送りたい人にとって、「RingConn Gen 3」が有力な選択肢となることは間違いないだろう。
製品ラインアップ
- ※本製品は医療機器ではありません。RingConn および関連アプリケーションは、病気や病状の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。