寒くなってくると誰しも猫背になってしまいがち。また、年中姿勢の悪さに悩んでいる方も多いのでは？ 姿勢の悪さは見た目が悪いだけでなく、肩こりや腰痛などのトラブルの原因になることも。姿勢矯正アイテムを使って、自分の背筋をサポートしましょう！
座って姿勢を正す！
「立っている時は姿勢がよくても、座ると悪くなる」「パソコンをやると、どうしても猫背になってしまう」という方に！
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| 曲線美 骨盤シェイプチェア | 下腹スッキリクッション | 姿勢バランス 乗馬クッション |
| 参考価格7,980円 | 参考価格4,900円 | 参考価格5,775円 |
| チェアのポケット構造に合わせて座ると、骨盤が前傾せず、きちんと起き上がります。インテリアとしての美観を損ねないデザインも魅力。 | 椅子の上でお尻が前にすべって猫背になるのを防ぐクッション。骨盤が正しい位置にあれば、下腹部に下がってしまっていた内臓も引っこみます。 | 乗馬時のように足を開いて座ることにより、腰への負担を軽減。内ももを引き締めることにもつながるので、とくに女性からの人気が高いアイテムです。 |
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| デュオレストチェア | バランスチェア | アーユルルナ |
| 参考価格43,718円 | 参考価格5,000円 | 参考価格39,900円 |
| 24カ国で特許を取得した、2つに分かれた背もたれに寄りかかると、無理なく自然と背骨が伸びます。また、椎間板や脊髄神経も圧迫しません。 | ひざ受け部にひざを乗せ、正座の姿勢で座るため、座るだけで背筋が伸びます。立つ姿勢に近いので腰の負担も軽減されます。 | 座面が2つに割れており、座面の角度が変化します。それによりお尻全体ではなく「坐骨」で座ることができ、正しい姿勢を保つことができます。 |
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| 姿勢快適クッション | 姿勢バランス パーフェクトスリープ | MOGU 背筋ピンッとクッション |
| 参考価格5,300円 | 参考価格4,725円 | 参考価格6,500円 |
| 座面の適度な傾斜が、前かがみになりがちな座ったときの姿勢を自然にまっすぐにしてくれます。あぐら用クッションとしても人気です。 | くぼみに足を通し、ひざが浮く姿勢で寝ると、寝ている間に起こりやすい体のゆがみが起こりません。また、むくみの解消にもひと役買います！ | 骨盤のバランスを、極小ビーズのすぐれた流動性で調整してくれます。チタン加工素材を側生地に使い、熱のこもりも解消。 |
インナーで姿勢を正す！
「常に姿勢が悪いので、ガッチリ矯正したい！」という方、「クッションは目立つから恥ずかしい」という方はインナーでさりげなく！
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| ランクルーシャツ筋流 | Men's骨盤バランスベルト | あしぴたDX ウォーキングサポーター |
| 参考価格4,462円 | 参考価格4,860円 | 参考価格2,835円 |
| 一方向にのみ伸縮する素材により、肩が自然な位置に移動。下着向けの薄め素材と、スポーツ着としての厚め素材があります。 | 加齢とともに筋肉量が減り、骨盤がゆがみやすくなります。ベルトで固定することでバランスの改善・腰痛緩和を心がけましょう。 | 足底のアーチ作りを助けるサポーター。土踏まずの発達により姿勢が少しずつ改善します。もちろん、装着したまま靴を履くことも可能。 |
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| 中山式 脊椎医学キョウセイベルト | フィールアライナー 美骨アンダーシャツ | ぐいっと背筋ベルト |
| 参考価格3,990円 | 参考価格6,090円 | 参考価格4,800円 |
| 胸椎の形状を整える二重生地構造の背筋矯正ベルト。軽くて通気性のよい薄地のメッシュ素材でできており、適度な伸縮でウエストにフィットします。 | 背中でクロスするパワーラインで背筋を鍛え、背筋を伸ばすアンダーシャツです。吸水速乾性素材でサラサラの着心地！ | 木製アーチパッドが胸を開き、背中のロングボーンが背筋をぐっと伸ばします。社交ダンスから生まれたベルトだけに、動きやすさも◎。 |
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| 美整体レーシーW骨盤ベルト | ナースワークキャミソール | 姿勢矯正ベルト 子供用プレート付き |
| 参考価格3,990円 | 参考価格3,980円 | 参考価格2,780円 |
| レースをベースにしたデザインで、アウターにひびきにくい骨盤矯正ベルト。上下2段のベルトで骨盤の開き・ゆがみをサポート。 | 長時間立ち仕事で働くナースさんの声を元に開発されたブラキャミソール。タスキがけ構造で上半身をサポートし、疲れにくい美しい姿勢を保てます。 | スライド式ベルトなので、体型や好みの締め加減に合わせて自由に調節できます。正しい姿勢は子どものうちから身につけておきましょう！ |
その他の方法で姿勢を正す！
クッション・椅子やインナー以外での姿勢矯正をご希望なら、このアイテムをチェック！
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| 背伸ばしローラー | VISOMATE USB姿勢矯正アラーム | new balance(ニューバランス) ポスチュア ウォーキング |
| 参考価格6,000円 | 参考価格2,930円 | 参考価格7,408円 |
| 人間工学から開発された曲線アーチに沿って、思いきり伸びを！ 指圧ローラーが脊椎にフィットして、血行を促進し、背中の疲れを和らげてくれます。 | パソコンのモニターなどに設置しておき、猫背で顔が画面に近づくと、アラーム音で警告！ 電源はUSBから給電できるので電池・コンセントいらず。 | 姿勢を意識して歩く「ポスチュアウォーキング」用のシューズ。靴底ある突起で、ウォーキングの感触を足裏で確認できます。 |
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| ヨーガ ステップウォークシューズ | SRDシューズ SRD-200 | パワーフィンガー |
| 参考価格8,190円 | 参考価格24,150円 | 参考価格1,785円 |
| 靴全体がぐにゃっと曲がるウォーキングシューズ。つま先とかかとの2点で体を支える「あおり歩行」で、体によい歩き方が自然に身につきます。 | かかとがつま先より低くなっているため、膝と背骨をまっすぐ伸ばせます。また、ゆるやかな登り坂を歩いている要領なのでダイエットにもピッタリ。 | 足の親指にはめることで足指を意識でき、足のアーチ形成が促進されます。ゴルフやスキーなど母趾球に力が入る競技のフォーム矯正にも。 |
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