美容院の後の髪はツヤツヤでサラサラ！でも数日たつとすぐにパサパサ髪に逆戻り……。その秘密は、美容室で使われているサロンシャンプーやサロントリートメントにありました！ 美容院で取り扱いのあるシャンプーやトリートメントは、市販のものより高価なだけに、美容師さんにおすすめされるままに買うのはちょっとためらってしまいますよね。 でも、上手に選べば、髪の悩みを解消して、いつもキレイな髪でいられる頼もしい存在なんです。 サロンシャンプー・サロントリートメントの基本や洗浄成分のこと、正しいシャンプーの方法やお悩み別の選び方についてご紹介します！
毛髪診断士・美養研究家齊藤あき
大手美容室、化粧品会社で経験を積んだ後2008年独立。「美肌・美髪のスペシャリスト」としてサロンワークのほか、講師や執筆活動など幅広く活躍中。スキンケアサロンtinarossaオーナー
毛髪診断士・美養研究家齊藤あき
大手美容室、化粧品会社で経験を積んだ後2008年独立。「美肌・美髪のスペシャリスト」としてサロンワークのほか、講師や執筆活動など幅広く活躍中。スキンケアサロンtinarossaオーナー
サロンシャンプー・サロントリートメントとは、美容院で使われているシャンプーやトリートメントのことを指します。アミノ酸系の洗浄成分など、髪にやさしい成分が使われていたり、カラーやパーマの持ちをよくする成分が含まれるなど、単に汚れを落としたりうるおいを与えたりするだけではなく、＋αの効果が期待できます。 価格はドラッグストアなどで手に入る市販のシャンプーやトリートメントよりも少し高価な傾向にあります。また髪のうねりやカラーの保持など、髪の悩みや目的によって種類が細かく分かれているものが多いのも特徴です。
スーパーやドラッグストアで全国どこでも手に入り、CMなどによる認知度も高い市販シャンプーと比べると、あまり名前が知られていない商品が多いサロンシャンプー・サロントリートメント。商品によって特徴や配合成分はさまざまですが、一般的なサロンシャンプーと市販のシャンプーを比べたときのメリット、デメリットをまとめました。
もともとは美容院でしか購入できないサロン専売品のシャンプーやトリートメントがほとんどでしたが、最近ではコスメ雑貨を取り扱うお店や百貨店、ネットショップなどで購入できるものも増え、手に取りやすくなりました。ですが、サロンシャンプーの中には、1人ひとりの髪や頭皮の状態を美容師が見極めたうえで使ってほしいという方針から、メーカーが美容院での購入を推奨しているものもあります。
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- パサついてツヤがない
- 枝毛や切れ毛
- 髪を引っ張ると伸びる
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- ・やさしい洗浄成分で洗う
- ・高いコーティング＆保湿力
カラーやパーマの繰り返しや、日差しによるダメージが蓄積してしまった髪は、アミノ酸系やベタイン系など、やさしい洗浄成分を使ったシャンプーで洗うのが基本。トリートメントは、コーティング力のあるシリコン系の補修成分や、セラミド、加水分解系などの保湿成分が豊富に含まれているものを使ってうるおいをキープしましょう。洗い流さないアウトバスのオイルトリートメントで日中の紫外線対策も忘れずに！
- シャンプー
- 保湿・補修系のシャンプーは、アミノ酸系の洗浄成分で作られているものがほとんど。頭皮に必要なうるおいを残しつつ、髪を傷めないよう刺激を抑えて作られています。
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- FIOLEF.プロテクト ヘアシャンプー リッチタイプ
- アミノ酸系洗浄成分を使用。髪を外側から保湿する「カチオン化ヒアルロン酸」が髪のまとまりをサポートする
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- コタコタ アイケア シャンプー1
- オーガニック原料を積極的に採用。髪を補修しながら洗うココイルグルタミン酸Naや、保湿効果を与えるアルギニンなどを配合
- トリートメント
- 加水分解コラーゲンやセラミドなど、さまざまな保湿成分が配合されたものが適しています。髪の補修を助けるケラチンなどのタンパク質成分を配合したものや、シリコンで髪を守るタイプも。
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- FIOLEF.プロテクト ヘアマスク リッチタイプ
- 髪の表面に耐久性のあるグロスベールを作る成分「プロテシル」を配合。乾燥による広がりを抑えなめらかな指どおりに
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- デミミレアム ヘアケアコンディショナー
- シリコンの一種「ジメチコン」を主体に、保湿力の高い加水分解コラーゲンやオリーブ油などを配合
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- 髪のハリやコシがなくなった
- 髪が細く貧相な印象
- ヘアスタイルが決まりにくい
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- ・エイジングケアや毛穴詰まりの改善
- ・シリコンの少ないものを選ぶ
髪のボリュームが失われる原因は大きく分けて2つ。ストレスや加齢などにより髪が細くなっている場合は、エイジングケア成分が配合されているものを選びましょう。また、オイリー肌の人や洗浄が不十分な場合は毛穴が詰まることで毛が細くなってしまうので、スルホコハク酸系など洗浄力のあるシャンプーに変えるのがよいでしょう。どちらの場合も、シリコンが少ないものや、サラサラ仕上がるシャンプーやトリートメントを選ぶと、髪にボリュームがでます。
- シャンプー
- 基本的に、サラサラ＆ふっくらと仕上がるノンシリコンタイプがよいでしょう。皮脂詰まりが原因と思われる場合は、スルホコハク酸系など洗浄力のあるものも有効です。
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- ナプラケアテクトHB スキャルプシャンプー
- スルホコハク酸（C12-14）パレス-2Naを主体にしっかりと洗いあげ、ノンシリコンでふっくらと仕上げる
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- ナンバースリーミュリアムゴールド ミュリアムシャンプーV
- ノンシリコン。補修成分の加水分解ケラチンや、保湿効果のある海藻エキスを配合しハリやコシを高める
- トリートメント
- トリートメントもノンシリコンタイプを選ぶと髪がつぶれにくくなります。頭皮と髪をイキイキさせる、アスタキサンチンやパンテノールなどのエイジングケア成分が含まれたものもあります。
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- オートクチュールヘア783キュア マスク（アウトバス・インバス集中ケアトリートメント）
- 健康な髪を育むエイジングケア成分としてアスタキサンチンやプラセンタエキスを配合
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- ナンバースリーミュリアムゴールド トリートメントV
- 「酸化」「糖化」「老化」に着目して成分を厳選。ハリ・コシを高めるタンニン酸ポリフェノールを配合
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- 頭皮のにおいが気になる
- スタイリングがしにくい
- フケやかゆみが気になる
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- ・洗浄力高めのシャンプー
- ・シリコンフリーのトリートメント
髪や頭皮がベタつく人は、洗浄力が高めの洗浄成分が配合されているシャンプーを使ってみましょう。皮脂を取りすぎるとさらに分泌を促進してしまうことがあるので、その場合は毎日の使用は避けて数日おきに取り入れてみましょう。トリートメントは、シリコンに比べて軽く仕上がるカチオンを主成分としたものを使えば、ベタつきを抑えることができます。
- シャンプー
- やさしさ重視のアミノ酸系洗浄成分だけでなく、洗浄力が高めのベタイン系のシャンプーや、サラサラと仕上がる酸性石けん系のシャンプーを数日おきに使ってみましょう。
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- アリミノミントシャンプー フローズンリフレッシュ
- 豊かな泡立ちで過剰な皮脂や汗、毛穴の汚れを取り除き、すっきりとした冷涼感を与える。強いクール感も特徴
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- サニープレイスザクロ精炭酸 シャンプー
- ラウレス-4カルボン酸Naを使った酸性石けん系のシャンプー。ザクロ種子エキスを保湿剤として使用し頭皮の乾燥を防ぐ
- トリートメント
- シリコンの多いトリートメントは仕上がりが重くなるので、シリコンフリーのものや、軽く仕上がるカチオンを主成分としたものを選ぶのがポイントです。
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- ファインゾーンベースケアトリートメント
- ノンシリコンのトリートメント。過剰な皮脂や、皮脂の酸化、雑菌の繁殖を抑える10種類以上の植物エキスを配合
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- ナンバースリーミュリアムクリスタル ミュリアム 薬用スカルプトリートメントR
- 抗炎症作用を持つグリチルリチン酸2Kを配合。フケ・かゆみ、汗臭を予防するノンシリコントリートメント
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- カラーが長く保てない
- 毛先がすぐに明るくなる
- パーマがきれいにでない
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- ・やさしい洗浄成分で洗う
- ・髪をしっかりコーティング
髪のタンパク質の流出を防ぐため、アミノ酸系シャンプーでやさしく洗浄しましょう。色落ちを防ぐ褐色防止剤の入ったものならなおベター。トリートメントは、コーティング力のあるシリコンを主成分としたものを使い、保護力をアップ。施術後1週間はカラーやパーマがまだ定着しておらず抜けやすい時期なので、特に慎重なヘアケアが必要です。オイルタイプのアウトバストリートメントも必須です。
- シャンプー
- 強すぎる洗浄成分は髪のタンパク質やカラー剤などを流出させてしまうため、アミノ酸系などやさしい洗浄成分のものを選ぶのが基本。ミリスチン酸などの褐色防止剤が入ったものならなおベターです。
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- ホーユープロマスター カラーケア シャンプー リッチライン
- 毛髪内部を引き締めるトリプルアミノや、キューティクルを均一にコートするアミノヴェール効果で色落ちを防ぐ
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- 資生堂ルミノジェニック シャンプー
- 洗髪時と紫外線の影響による染料の流出を防ぐ処方に加え、ダメージ補修により美しいツヤを実現
- トリートメント
- シリコンを主成分としたトリートメントで髪をコーティングするのが、カラーやパーマを長持ちさせるコツ。アウトバストリートメントによる二重のケアも必須です。
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- デミコンポジオ CMCリペア トリートメント ディープ
- シリコンで髪をしっかりコーティング。カラーヘアの褪色を抑え、ツヤのあるなめらかな髪に仕上げるCMC補修成分配合
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- 資生堂ルミノジェニック トリートメント
- シリコン主体の処方。洗髪時に毛髪内に出入りする水の量を抑制し、染料とメラニン色素の流出を防ぐ成分をプラス
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- 広がってまとまりにくい
- スタイリングしづらい
- きれいなストレートにならない
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- ・皮脂詰まりの解消
- ・うるおいを与えて落ち着かせる
主な原因は、乾燥や毛穴の皮脂詰まり。そのため、頭皮にやさしくすっきり洗えるベタイン系や酸性石けん系のシャンプーでしっかり頭皮の汚れを落とし、保湿力の高いトリートメントで髪にうるおいを与えることがよい対策になります。また、浸透性の高いミルクタイプのアウトバストリートメントを併用するのもよいでしょう。特にうねりの気になる部分を中心に保湿しましょう。
- シャンプー
- 保湿も重要ですが、まずはしっかりと頭皮の汚れを落とすことが重要。ベタイン系や石けん系など、刺激が強すぎず、しっかり汚れを落とせるシャンプーで毛穴の詰まりを解消することが必要です。
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- シュワルツコフBCクア フォルムコントロール シャンプー
- ベタイン系の洗浄成分を使用。ねじれを緩め、湿気に揺らがないまとまりやすい髪に仕上げる
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- ナプラナピュール モイスチャーシャンプー
- 酸性石けん系の洗浄成分を使用。うねりやボリュームを抑えるヒメフウロエキスを配合しまとまりやすい髪に導く
- トリートメント
- 広がり・うねり対策用のトリートメントは、高い保湿力を持ったものが中心。また、髪を柔らかくし、うねりを内部から補正する成分が含まれたものもあります。
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- シュワルツコフBCクア フォルムコントロール トリートメント
- アミノケラチンコンプレックス、アセチルシステインなどを配合。毛髪繊維のねじれに働きかけ、収まりやすい髪に
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- ナプラナピュール モイスチャートリートメント
- オーガニック植物オイルを配合。うねりや広がりを抑え、しっとりまとまる髪に導く
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- 地肌の透けが気になる
- 白髪が目立つようになった
- 思い通りのヘアアレンジができない
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- ・頭皮環境の改善
- ・頭皮の活性化
抜け毛も白髪も、頭皮の老化が原因です。シャンプーは刺激の少ないアミノ酸系やエイジングケア用のものを選びましょう。過剰な皮脂分泌も抜け毛の原因になるので、スカルプケア系シャンプーで解決することもあります。絡まった毛を無理にほぐすことも抜け毛の原因になるので、トリートメントで保湿することも重要。頭皮を活性化する植物エキスや、育毛剤に使われる成分が入ったものも適しています。
- シャンプー
- アミノ酸系などの洗浄成分を使った、頭皮と髪にやさしいシャンプーを選ぶのが基本。頭皮の環境を改善してくれるスカルプケア系のシャンプーが有効な場合もあります。
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- デミビオーブ リフレッシュスキャルプシャンプー（NC1）
- ピロクトン オラミンなどの有効成分で頭皮環境を整える。毛穴の汚れを浮かせて穏やかに洗いあげ、頭皮のベタつきを防ぐ
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- アマトラクゥオ ヘアバス es＜シャンプー＞
- 白髪を予防するヘマチンやフルボ酸を配合。ケラチンとリンゴアミノ酸でやさしく洗いあげるシリコンフリーのシャンプー
- トリートメント
- 髪がつぶれにくいノンシリコンタイプがベスト。パンテノール、イチョウ、センブリ、にんにく、ショウガなど、頭皮を活性化する成分や育毛剤にも使われる成分が入ったものも見られます。
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- アマトラクゥオ キトマスク＜トリートメント＞
- 白髪を予防するヘマチンやフルボ酸を配合。つぶれやすい髪をふんわり仕上げるキトサンを使用したノンシリコントリートメント
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- エルゴンDELIWASH ソフトニングトリートメント
- 保湿効果を高めるパンテノールやアルギニンを配合したノンシリコントリートメント。カラー施術後のごわつく髪にも◎
- シャンプーとコンディショナーは同じブランドでなくても大丈夫！
- 美容院などで同じブランドに統一することをすすめられる場合もありますが、別々のものを使ってもOK。自分の髪の悩みや頭皮の状態に合わせて、シャンプーとトリートメントを別々に選んだほうがより悩みにフィットするものを選べることも多いんです。
サロンシャンプーと市販シャンプーとの違いは、配合されている洗浄成分の違いが主に挙げられます。
またトリートメントは、使い方によっても役割が少し異なります。
ここでは、シャンプー・トリートメントに含まれる成分や、その役割についてご紹介します。
どのシャンプーにも、髪の皮脂や汚れを落とすための「界面活性剤」と呼ばれる洗浄成分が含まれています。この洗浄成分は大きく6つに分類され、サロンシャンプーには「アミノ酸系」や「ベタイン系」と呼ばれる低刺激の洗浄成分がよく使われています。また、1つのシャンプーに、複数の洗浄成分が配合されることも多くなっています。この割合や組み合わせによって、洗い心地や仕上がりが変わるのです。配合成分は、配合量が多い順に記載されています。購入時にはパッケージ裏の成分表をチェックしてみましょう。
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- アミノ酸系
- ヤシ油などから作られた洗浄成分で、洗浄力は弱め。頭皮への刺激が少なく、皮脂を落としすぎないため乾燥を防ぐ効果が期待できる。
- ココイルグルタミン酸ナトリウム、ココイルアラニンナトリウム など
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- ベタイン系
- 砂糖大根から作られた洗浄成分。洗浄力が穏やかで低刺激。髪の補修、保湿の役割も果たすことから近年注目されている成分。
- ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン など
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- スルホコハク酸系
- 洗浄力も頭皮への刺激も中程度の洗浄成分。アルカリ性でしっかり洗えるが、やや髪が乾燥しやすくなるのが弱点。
- ラウレス2ナトリウム、スルホコハク酸ナトリウム など
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- α-オレフィン系
- 洗浄力が高く、泡立ちもいい。皮脂が多めの人や男性向け商品によく使われる。
- オレフィンスルホン酸ナトリウム など
- 酸性石けん系
- 洗浄成分が高いが、頭皮への刺激は少なめ。髪がギシギシとしやすいため、短髪の人向き。
- ラウレス-4酢酸ナトリウム、ラウレス-4カルボン酸Na など
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- 硫酸系
- 洗浄力や刺激が強い。しっかり洗浄できるが、必要な皮脂まで取りすぎてしまうことも。頭皮の状態にあわせ、数日おきに使用するなど効果的に使いたい。
- ラウリル硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸ナトリウム など
アミノ酸系の代表的なサロンシャンプー
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- アマトラクゥオ ヘアバス es＜シャンプー＞
- 白髪を予防するヘマチンやフルボ酸を配合。ケラチンとリンゴアミノ酸でやさしく洗いあげるシリコンフリーのシャンプー
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- デミコンポジオ CXリペア シャンプー
- ココイルメチルタウリンNaが主成分。ベタイン系の洗浄成分や加水分解コラーゲンなどの保湿成分も配合
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- 資生堂ルミノジェニック シャンプー
- 洗髪時と紫外線の影響による染料の流出を防ぐ処方に加え、ダメージ補修により美しいツヤを実現
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- ナンバースリーミュリアムゴールド ミュリアム シャンプーV
- ノンシリコン。補修成分の加水分解ケラチンや、保湿効果のある海藻エキスを配合しハリやコシを高める
ベタイン系の代表的なサロンシャンプー
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- FIOLEファシナート シャンプーAB アミノバウンスタイプ
- ラウラミドプロピルベタインを主成分とし、アミノ酸系の洗浄成分もミックス。頭皮ケアやにおい対策成分もプラス
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- ケラスターゼバン オーラボタニカ シャンプー
- ヤシ油アルキルグルコシド、ココベタインなどの低刺激な洗浄成分に加え、アルガンオイルなどオーガニック成分を使用
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- シュワルツコフ プロフェッショナルBCクア フォルムコントロール シャンプー
- ベタイン系の洗浄成分を使用。ねじれを緩め、湿気に負けないまとまりやすい髪に仕上げる。
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- サニープレイスアプルセル プレミアム シャンプー
- ラウラミドプロピルベタインが主成分。枝毛・切れ毛を防ぐヒドロキシプロピルキトサン、ポリ-γ-グルタミン酸Naの配合も特徴
スルホコハク酸系の代表的なサロンシャンプー
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- ナンバースリーイルガ 薬用シャンプー
- スルホコハク酸ラウレス2Naが主成分。アレルギーや炎症を抑える成分は、作用が穏やかな植物性のものをセレクト
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- ナプラケアテクトHB カラーシャンプーS
- スルホコハク酸ラウレス2Naのほか、アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分を使用。カラー後のパサつきを防ぐヘマチンなども配合
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- アジュバンリ：シャンプー
- スルホコハク酸系とアミノ酸系の洗浄成分を組み合わせ、パーマやカラー後の髪にうるおいを与える弱酸性のシャンプー
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- ルベルヴィージェ シャンプー
- ごわつきのもととなる水道水中の金属イオンをスルホコハク酸系洗浄成分でリセット。ヘチマやシソ葉のエキスで保湿する
α-オレフィン系の代表的なサロンシャンプー
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- ジョンマスターオーガニックZ&Sコンディショニングシャンプー N（ジン&セージ）
- オレフィン（C14−16）スルホン酸Naが頭皮をすっきりと洗いあげる。髪をすこやかに保つセージ葉エキス配合
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- ビューティーエクスペリエンスディープレイヤー シャンプーG
- オレフィン（C14-16）スルホン酸Naのほかシルク由来の洗浄成分を使用。トリートメント成分がたっぷり
酸性石けん系の代表的なサロンシャンプー
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- FIOLEF.プロテクト ヘアシャンプー ベーシックタイプ
- アミノ酸系と酸性石けん系の洗浄成分を組み合わせ、さっぱりとした洗い上がりに。ハリとコシをアップさせる処方も特徴
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- サニープレイスザクロ精炭酸 シャンプー
- ラウレス-4カルボン酸Naを使った酸性石けん系のシャンプー。ザクロ種子エキスを保湿剤として使用し頭皮の乾燥を防ぐ
硫酸系の代表的なサロンシャンプー
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- アリミノミントシャンプー フローズンリフレッシュ
- 豊かな泡立ちで過剰な皮脂や汗、毛穴の汚れを取り除き、すっきりとした冷涼感を与える。強いクール感も特徴
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- ケラスターゼNUバン オレオ リラックス シャンプー
- ラウレス硫酸Naを主成分に、ココベタインなどを組み合わせた処方。クセを抑え柔らかくまとまりやすい髪へ導く
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- サニープレイスナノサプリ クレンジング シャンプー ウーロン
- ラウレス硫酸Naにコカミドプロピルベタインも組み合わせた処方。ウーロン茶葉エキスが発毛促進作用を促す
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- 資生堂フェンテフォルテ シャンプー
- 高い洗浄力が特徴。保湿成分・オウゴンエキスでうるおいを与えながら刺激を受けにくい頭皮に整え、肌荒れやベタつきを防ぐ
- シャンプーの2本使いでより美しい髪に
- 毎日同じシャンプーを使うのではなく、複数のシャンプーを使い分けるのも美髪への近道に。運動をして汗をかいた日など皮脂が気になる日には洗浄力の高いシャンプーを使い、乾燥が気になるときにはやさしい洗浄成分のものを使えば、季節による変化や頭皮の状態に合わせたより細やかなケアができます。
トリートメントは、お風呂で洗い流すタイプ（＝インバストリートメント）と洗い流さないタイプ（＝アウトバストリートメント）の大きく2種類に分けられます。その中にもいくつかの種類があり、それぞれ役割が異なります。実際に美容院で取り扱われている商品とともに、特徴を見ていきましょう。
シャンプーをした後髪になじませ、少し時間をおいて髪の内部に成分を浸透させてから洗い流すタイプのトリートメント。髪の内側からケアをすることを目的としています。 キューティクルが開いている状態で使うのでしっかり成分が浸透し、内部ダメージの補修がしやすいのが特徴です。
- トリートメント
- 髪に必要な油分を補ったり、髪に栄養を与えたりするためのもの。髪表面だけではなく、内部の補修も目的として作られている。
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- コタコタ アイケア トリートメントY
- ミルクPPTやケラチンPPTなどの補修成分を配合。柔らかくしっとりとした仕上がりに
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- ミルボンジェミールフラン ヒートグロス ヘアトリートメントS
- ドライヤーの熱に反応して髪の表面にヴェールを形成、ツヤを向上させる
- ヘアパック・ヘアマスク
- 明確な成分などの定義はないが、トリートメントよりも栄養補給力やダメージ補修力が強く、集中ケア用として使われるもの。
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- シュワルツコフBCクア フォルムコントロール ヘアマスク
- アミノケラチンコンプレックスなどを配合。うねりや広がりを抑えまとまりやすい髪に
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- デミヘアシーズンズ マスク
- ヒアルロン酸Naなどの濃密補修成分を配合。毛髪内部からバリア機能を高める
お風呂上がりや外出前などに、髪につけてなじませるタイプ。洗い流さないため長時間髪に定着し、効果を実感しやすいのがメリットです。静電気や紫外線、排ガスなど、ダメージの原因となるものから髪を守り、保湿する役割を持ちます。髪になじみやすいミストタイプのほか、髪をコーティングするオイルタイプなど、大きく分けて4つの種類があります。
- クリームタイプ
- 濃厚な感触で、オイルタイプに比べ補修成分が多く含まれているものが多い。硬い髪やボリュームを抑えてまとまりやすくするのに向いているタイプ。
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- ケラスターゼシモン テルミック
- 失われた毛髪細胞間物質をセラミドにより補給。熱の力で髪を補修し、しなやかな質感へ導く
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- ルベルモイ クリーム グローリーゼア
- 乾燥した髪に潤いを与えて、やわらかく扱いやすくしてくれる。手やボディにも使える、マルチクリーム
- オイルタイプ
- 髪の表面をコートしてダメージから髪を守り、うるおいとまとまりをプラス。ツヤだしや乾燥対策に役立つほか、特に熱から髪を守る効果が高いので、ドライヤー前に使うのが効果的。
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- ケラスターゼNU ソワン オレオリラックス
- 乾燥やダメージで広がりやすい髪のボリュームを抑え、まとまりやすくサラサラに仕上げる
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- ミルボンディーセス エストクアル
- アミノ酸系オイルと柔軟成分グルタミン酸誘導体が柔らかく収まりのよい髪を生みだす
- ミストタイプ
- 霧状でムラなくつけられ、水分量が多く成分が髪になじみやすいのが特徴。油分が少ないのでダメージ予防力は弱いが、軽やかな仕上がりで髪の細い人でも使いやすい。
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- ナプラインプライムボリュームアップミスト
- 加水分解ケラチンなどを配合。ボリュームを与えながら同時にダメージもしっかりケアする
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- ミルボンインフェノム ミスト
- CMC（毛髪内部組織）補修成分がサロン帰りのような仕上がりを実現。深部にうるおいを補ってくれる
- ミルクタイプ
- 油分と水分のバランスにより、ベタつきにくくサラッとした感触。成分が髪に浸透しやすく、保湿力が高いのに仕上がりが重くならないのがメリット。
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- ミルボンディーセス エルジューダ エマルジョン
- CMADKがダメージを補修。バオバブエキスやセラミド2が保湿力を高め、やわらかく動きやすい髪へ導く
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- デミヒトヨニ リラクシング ミルクケア
- 毛髪表面をコートしうるおいを閉じ込めるスクワランのほか、アミノ酸由来の毛髪補修成分などを配合
- リンスやコンディショナーとの違い
- トリートメントに似たジャンルとして、リンスやコンディショナーが挙げられます。リンスやコンディショナーは、主に髪の表面をなめらかにすることを目的として作られており、内部から髪を補修するトリートメントと区別されることが多くなっています。しかし実際には、リンス・コンディショナー・トリートメントの成分に明確な基準があるわけではなく、どの名称で発売するかはメーカーに委ねられています。そのためコンディショナーとして発売されていても、トリートメント並みの補修成分が含まれている商品もあるのです。
- 男性用のシャンプーを使っても大丈夫？
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たまにならOKだけど長期使用は避けて
男性向けのものは清涼感が強く、洗浄力が強い成分が含まれる傾向にあります。一方女性向けのものは、洗浄力が穏やかで、保湿・補修成分が入ったものが多くなっています。清涼感を求めたいときなどに男性用を使ってもかまいませんが、刺激が強すぎることがあるので、長期使用はおすすめしません。髪を美しく保つには、女性用のものが適しています。
- ノンシリコンは髪にいいの？
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シリコン入りのほうがいい場合もある
ノンシリコンシャンプーという言葉を近年よく見かけるようになりましたが、シリコンは一概に避けたほうがいい成分というわけではありません。シリコンには、髪をコーティングしてダメージから守ったり、指どおりをよくしたりする効果があります。半面、細い髪がペタンとつぶれてしまうデメリットも。目的に応じてうまく味方につければ、頼もしい成分なのです。
いくらよいシャンプーやトリートメントを使っていても、正しい使い方ができていないと、効果は半減してしまいます。髪質や悩みによって選ぶアイテムは変わりますが、正しいシャンプー・トリートメントの方法は同じです。髪や頭皮をすこやかに保つ方法を知って、より美しい髪を目指しましょう。
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ブラシで髪をほぐし、もつれや大まかな汚れを取り除く。頭皮がぬれた状態で行うと抜け毛やダメージの原因になるので、乾いた状態で行う。
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頭全体をお湯で予備洗いする。単にぬらすのではなく、お湯だけでシャンプーをするようなイメージで、しっかり毛穴を開かせる。
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両手に取ったシャンプーを髪の表面で泡立て、泡を全体に広げていく。いきなり頭皮にシャンプーをつけると刺激が強すぎるので注意。
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髪よりも頭皮を洗うイメージでシャンプーする。おでこから後頭部にかけての中心線は皮脂がでやすいので、特に念入りに。
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すすぎはシャンプーの2倍の時間をかけて洗い流す。地肌を洗い流すようなイメージで、お湯だけでなく指の腹を使ってぬめりがなくなるまですすぐ。
ワックスやスプレーがしっかりついているとき
ワックスやスプレーでしっかりとスタイリングした日は、シャンプー前のブラッシングをオイルマッサージに変えることで、効果的に汚れを落とすことができます。ワックスやスプレーは油分がメインなので、ホホバオイルなどのマッサージオイルを乾いた髪や頭皮につけ、もむようにマッサージを行うと、毛穴に詰まったスタイリング剤の成分を浮き上がらせることができます。この場合はシャンプーで2度洗いするとよいでしょう。
シャンプーに適したお湯
シャンプーをするときの温度は、少しだけぬるいと感じる38度くらいが適温です。熱すぎるお湯は頭皮や髪にダメージを与えたり、皮脂を落としすぎたりする恐れがあります。また、湯船の残り湯を使う場合、入浴剤が頭皮や髪に残ると刺激になってしまうことがあります。最後は必ずシャワーのお湯で仕上げのすすぎを行いましょう。
- 朝シャンよりも夜のシャンプーが正解！
- シャンプーの後は頭皮に皮脂が少なくなり、紫外線によるダメージを受けやすくなってしまうため、朝のシャンプーはできるだけ控えましょう。また、髪の成長は夜に活発になるので、頭皮が汚れたまま寝ると、髪の成長が阻害されてしまいます。美しい髪のためには夜のシャンプーが鉄則です！
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シャンプー後、タオルで髪の水分をふき取る。ぬれた髪はキューティクルが開いておりダメージを受けやすいので、やさしく両手で挟むように。
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トリートメントを2〜3回に分けて手に取り、毛先から順にもみ込んでいく。頭皮にトリートメントがつくと毛穴詰まりの原因になるので5cmほど離してつける。
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髪全体にもみ込んだら、最低でも1分、できれば3〜5分おく。タオルをお湯で絞り、髪に巻いておくとなお効果的。湯船につかるとさらに効果アップ。
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ぬめり感がなくなるまで洗い流す。頭皮にトリートメントが残ると頭皮トラブルの原因になるので、頭皮をしっかり洗い流すようにシャワーを当てる。
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インバストリートメントを洗い流した後、タオルで髪の水分をふき取る。髪にダメージを与えないよう、やさしく両手で挟むようにタオルを当てる。
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手で包んでトリートメントを少し温める。両手に広げて、髪全体になじみやすくなるよう準備をする。ミストタイプの場合はこのステップは不要。
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毛先から2〜3回に分けて髪全体にもみ込んでいく。ダメージや乾燥が気になる部分には重点的に。できるだけ頭皮や顔などの皮膚につかないようにする。
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手ぐしか目の粗いくしでやさしく髪をとかしてからドライヤーで乾かす。ダメージを与えないようにするため、髪を引っ張らないようにし、手早く乾かす。
- インバストリートメントとアウトバストリートメントの併用で効果アップ
- シャンプーの後に使うインバストリートメントは、髪の内部の補修を目的としています。アウトバストリートメントは内部補修よりもドライヤーの熱ダメージを軽減したり、表面を保湿したりすることに目的があります。特に髪の長い人は、インバストリートメントの後にアウトバストリートメントを行うのが髪をキレイに保つ秘訣です。数日おきでもいいので行うと、効果が違ってきますよ。
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