タニタ カロリズム AM-120 価格比較

【デザイン】 非常にシンプルでした 【使いやすさ】 変な高機能機種ではないため非常に使いやすかったです 【機能性】 グラフが非常に秀逸です 【携帯性】 軽くて携帯していることを忘れました。 今回そのせいで、ポケットに入れたまま、洗濯してしまったのですが（汗） 【バッテリ】 非常にもちが良く、数年使ってますがまだ3度しか電池を交換していません。 【総評】 水没にショックです。 しかし、本製品買った頃に比べ３倍近くの値段が今するのですね。 購入は無理そうです。

最近太りやすくなった気がするので、活動量計に興味を持ち購入しました。タニタからは数種類発売されていますが、どんな製品か分からない事もあり、一番シンプルなモデルを選びました。 【デザイン】 デザインは写真の通りです。ブラックモデルを選びましたが、青のメタリックで色に深みがあります。質感は価格相応の印象です。 【使いやすさ】 表示はクッキリと見易く、日常の操作で使うボタンはじ2個だけなので、どなたでも使いこなせると思います。 製品の性格上、頻繁に操作するものではないので、実用上は支障ありませんが、ボタンはクリック感が無く、位置関係の都合で少々押しにくく、快適な操作感とは言い難いです。 【機能性】 購入前は、活動量を正確に計測できるのか疑問がありましたが、安静時、家事、歩行時をキチンと判別しているようです。写真はある一日の実際のグラフです。午前中のデスクワークは2メモリ、11時台は昼食の準備で3メモリ、13時台は昼寝で1メモリ、18時台の散歩で7メモリと適切です。一日の行動が把握できます。 また、3メッツ（運動の激しさを示す単位）を超える運動は「エクササイズ」（運動の強度と持続時間に応じて計算される）としてカウントされ、週間の目標である23エクササイズに対する達成度もパーセントで表示されます。日々の活動量が目標に達しているかが簡単に確認できるので、運動するモチベーションに繋がります。 日々の活動量は7日間記憶され、一週間を振り返る事もできます。 【総評】 消費カロリーは推定によるものですが、運動の内容を活動量として適切に把握しているようで、目安としては信頼に値すると思います。この点で、歩数だけをカウントする歩数計とは違った良さを感じます。 消費カロリーや活動量が数値で具体的に示される事により、運動に対するモチベーションの持続にも役立ちそうです。価格も手ごろで、買って良かったです。 以下余談ですが、体重を落とすには、食事で摂取したカロリーよりも消費カロリーを増やせば良いのだと思いますが、摂取カロリーを正確に判断して記録するのは難しいです。本機の機能とは関係ありませんが、消費カロリーが計測できても、どう活かすかはユーザー次第の面が残ります。 筆者の場合、普通に仕事、生活、散歩をして、1日約1600kcalを消費するようなので、当面、1日1600kcalの消費をキープできるよう、運動してみようと思います。 散歩を怠けるとご飯を減らすとか、次の日に多く運動すれば良いですし、外出で歩き回って消費カロリーが多くなったら、その分、ドーナツ1個くらいは余計に食べても良いとか、数値が掴めるので、いろいろ楽しめそうです。 価格も手ごろですし、買って良かったです。

【デザイン】 私はﾋﾟﾝｸを購入しました かわいいけれど少し大きいかな；； ジーパンのポケットに入れると目立つ・・・ 【使いやすさ】 持ち運び簡単ですし、備え付けの キーホルダーで落下防止してくれているところがいいです 一日の活動がグラフに出るから、運動をさぼったらすぐにわかるところが いいとおもいます。 【機能性】 満足しています。 【総評】 一年前に購入しました、ほぼ毎日持ち歩いているけれど 1年たった今日もまだ一度も電池交換していないので電池の寿命が長いと思います＾＾ 使いやすいし、今は値段が下がっているので今買ったらすごくお得だと思います。