明治 ザバス アスリート ウェイトダウン チョコレート風味 336g (約16食分) 価格比較

【総評】 ダイエット目的に朝食置き換えで毎朝飲んでいます。 こちらを利用する前はかなり長い間ケンタイのココア、バナナ、ストロベリーを飲んでいましたがそれらの販売価が信じられないぐらいアップしたので、サバスのほうが安くなり、切り替えました。 味はサバスのほうが飲みやすいですがかなり甘さを感じます。 水への溶ける状態は粉感が少なくていいと思います。 （別メーカーで飲めないぐらい溶けにくいウエイトダウンプロテインもありました。） ただ付属されているスプーが小さく規定量を測る場合は、そのスプーンで4杯となります。 ケンタイは3杯だったので地味に面倒です。 出来れば価格が安い方が良いので他社製品と比べつつ、飲みやすいものを選んでいければと思います。 今現在はこの商品がベストだと思っています。

こちらはお試し的な量の商品です。 現在、近所のドラッグストアで在庫販売の（45食分）を購入し飲んでいます。 たんぱく質の水増しをしている、どこぞの怪しい非認証商品と違い、アンチドーピング認証機関のお墨付きメーカー商品。 【風味】 これチョコなの？と個人的に思ってしまう味。 個人的な好みの差となりますが、ドラッグストアやコンビニ店頭に飲料として販売している、ザバスのココア風味に慣れているので、ココア風味の方が飲みやすい印象。 睡眠1時間前、たんぱく質量を約40gにしてシェイカーで必死に溶かしても、大豆プロテインなので多少の粉っぽさは残ってしまいます。 大豆と言うよりも、練り釣餌に混ぜて使うマッシュポテトの様な後味も、この際は仕方ないと思うようにしています。 【総評】 筋肉量の肥大化については、ホエイプロテインとソイプロテインも大きく変わらない様です。 トレーニング方法と飲むタイミング、体重辺りの摂取量が重要なので・・・ 筋肉肥大や早期効果を得たいHIITよりも、時速5キロペースを維持したウォーキング(距離５〜１０Km)や持久力トレーニング後、筋肉(筋力)維持目的として飲んでいます。 雪道ウォーキングでは、バランス感覚と体幹強化目的。 適度な脂肪は持久力（スタミナ）に繋がるので、体脂肪の減らし過ぎには注意しています。 ウェイトダウン効果はガルシニア抽出物により、糖質から脂肪を合成する生体内の酵素活性を抑制する作用。 結果として、ヒトの体重減少や血中脂質改善に用いられている様ですね。 生活習慣の見直しと食事内容の改善だけでも、身体への変化は見られますが、筋肉だけでなく素肌等でも変化は得らるものなので、日々の体の維持に欠かせません。