エアコン・クーラーの選び方

※暖房時の「8〜10畳」は、8〜10畳の部屋に適応するという意味ではありません。「木造（平屋・南向き・和室）の部屋」では8畳まで、「鉄筋（集合住宅・南向き・中間階・洋室）の部屋」では10畳まで適応することを示しています。なお、冷房と暖房では適応畳数が異なる点も見落とさないようにしましょう。

• 南向きなら実面積+2畳を目安に！
• キッチンは実面積+4畳を目安に！
• 暖房性能は冷房性能よりも適応畳数が小さい

エアコン・クーラーを購入する場合、設置する部屋の広さに応じた製品を選ぶことが大前提です。その際に「実面積よりも少し広い適応畳数のものを選ぶ」ことがポイント。南向きの部屋は、日差しが入り暑くなりやすいため、実面積プラス2畳を目安にしましょう。キッチンのある部屋はガスコンロなどの熱に加え、換気扇の使用で夏場は涼しくなりにくいため、実面積プラス4畳を目安にするとよいでしょう。なお、暖房性能は冷房性能よりも適応畳数が小さいため、購入時にはしっかりと確認しましょう。

適応畳数から選ぶ

コストが気になる方は、年間のおおよその電気代から選ぶのもよいでしょう。なお、「年間の電気代」は、期間消費電力量から換算したもの。電力料金は目安として1kWhあたり27円(税込み)として算出しています。

年間電気代で選ぶ

エアコンの省エネ性能を示す基準として、多段階評価点があります。これは、法律で定められた基準で、省エネ性能の高さを段階的に示した指標です。2022年10月1日に省エネ性能の評価方法が改正され、現在は省エネ性能が高い方から順に「5〜1まで、0.1刻みの41段階」で表示されています。また、これまでは省エネ基準達成率に基づいて★の数が決められていましたが、改正後は、エネルギー消費効率（エアコンの場合はAPF）に基づいて算出された評価点に応じて、１つ星〜5つ星までの、半星を含めた★の数で表示。多段階評価点が5に近いもの（または、星の数が多いもの）ほど、省エネ性能が高い製品と言えます。

多段階評価点で選ぶ

• 5
• 4〜
• 3〜
• 2〜
• 1〜

「APF（Annual Performance Factor）」とは、1年間に必要な冷暖房能力を消費電力量で割って算出した「通年エネルギー消費効率」です。いわばエアコンの“燃費”を示したもので、この数値が大きいほど効率のよい省エネタイプのエアコンといえます。なお、APFは左記の計算式で算出できます。

APFの数値から選ぶ

「空気清浄機能」には、ホコリや花粉を集じんする「空気清浄」のほか、細かなチリを集じんする「PM2.5対応」や、エアコン内部を清潔に保つ「除菌」、臭いを解消する「脱臭」など、空気をきれいに保つさまざまな機能があります。

ホコリや花粉を集じんする「空気清浄」機能

ホコリや花粉、カビ・細菌などの物質をフィルターや電気の力で集じんし、空気を浄化する機能。単体の空気清浄機と同程度の空気清浄力を備えたエアコンもあります。

空気清浄機能対応製品を探す

細かいチリまで集じんする「PM2.5対応」

ホコリや花粉、カビ・細菌だけでなくPM2.5（2.5マイクロメートル以下の微小な粒子状の物質の総称）の集じんにも対応しているエアコンです。

PM2.5対応製品を探す

エアコン内部や空気を清潔に保つ「除菌」機能

イオンの力で空気中に浮遊する菌やカビを抑制し、空気を清潔に保つことが期待できる機能です。方式は「プラズマクラスター」「ナノイー」「光速ストリーマ」など、さまざまです。

除菌機能搭載製品を探す

気になる臭いを解消する「脱臭」機能

タバコやペット、汗の臭いなど、空気中に漂う嫌な臭いを除去することができます。壁やカーテン、カーペットにしみついてしまった臭いを脱臭できるエアコンもあります。

脱臭機能搭載製品を探す

「イオン機能」で除菌や脱臭も！

イオンは電子を帯びた原子です。空気中に放出したイオンが、菌・花粉などのアレル物質や、臭い分子と反応することで、除菌や脱臭効果が期待できます。

イオン機能搭載製品を探す

エアコン・クーラーはさまざまな方法で空調を行います。部屋全体に効率よく冷暖房の空気を行き渡らせる「気流制御」、湿度を下げる「除湿」、空気中の潤いを保つ「加湿」、窓を開けることなく換気をする「室内換気」など、多様な空調方法があります。

室内を快適にする「気流制御」

空気の流れを調整し、部屋全体に効率よく冷暖房の空気を行き渡らせる機能です。温度のムラをなくす「サーキュレーション気流」や、人感センサーと組み合わせて「暑い人を涼しく、寒い人を温かくする」機能など、制御方法や方式は各社さまざまです。

快適気流/気流制御機能搭載製品を探す

空気中の湿度を下げる「除湿」

空気中の湿度を下げる機能です。冷房と同様、冷たい空気が室内に流れる冷房（弱冷房）除湿と、空気を温め直して部屋に戻す再熱除湿などがあります。

除湿機能搭載製品を探す

「加湿」で室内を潤わせる

エアコンの運転をしながら、湿度を上げて空気中の潤いを保ち続けることができます。冬場の暖房でも、室内の空気を乾燥から防ぐことができます。

加湿機能搭載製品を探す

「室内換気」で空気をフレッシュに

タバコの煙やペットの臭い、ホコリ、チリなど気になる空気の汚れを、窓を開けることなく屋外へ排出し、屋内をきれいな空気で保つ機能です。

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「再熱除湿」は冷えすぎ対策に最適

除湿の際に冷えた空気を温め直して部屋に戻すのが再熱除湿です。冷房除湿と異なり、温度を下げすぎずに湿度を下げることができます。

再熱除湿機能搭載製品を探す

エアコンに採用されているセンサーには、人の位置を検知する「人感センサー」、体感温度を調整する「床温度センサー」、人が感じている暑さ・寒さを見きわめる「温冷感センサー」、日差しを検知する「日射センサー」などがあります。いずれも快適さを保ちながら省エネ運転をする際に役立ちます。

「人感センサー」なら消し忘れても大丈夫

「人感センサー」を搭載したエアコンは、人の位置や温度、家具の位置などを判断して風量や温度を調整。部屋に人がいる場合は運転し、いなくなると自動で停止する製品もあり、エアコンの消し忘れにも対応します。

人感センサー搭載製品を探す

体感温度を調整する「床温度センサー」

「床温度センサー」は、床や壁の温度を検知して自動で運転を切り替える機能です。体感温度が暑くなりすぎたり、寒くなりすぎたりしないように自動で調整してくれるため、非常に快適です。

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人がいる場所を見分ける「人・ものセンサー」

「人・ものセンサー」は、人の動きと人そのもの、その動線などから割り出される家具の配置、人の生活エリアを把握するセンサーです。人がいる場所を見分け、賢い節電（省エネ）運転をしてくれます。

「人・ものセンサー」搭載製品を探す

暑さや寒さを見きわめる「温冷感センサー」

「温冷感センサー」は、高解像度のサーモグラフィーを使用し、人の表面温度と周囲の温度を識別。温度差から人が発している放熱量を算出し、その人が暑いのか、寒いのかを見きわめます。

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日射量を検出し、温度調節する「日射センサー」

「日射センサー」とは、日差しの強弱を検知するセンサーのこと。暖房時は日差しが強いとき、冷房時は日差しが弱いときに、自動でひかえめ運転にして、快適さを保ちながらムダを省きます。

日射センサー搭載製品を探す

近年のエアコンの進化として、お手入れ機能が大幅に向上している点が挙げられます。冷房や除湿運転時に発生した水で熱交換器の汚れを洗い流す「自動熱交換器洗浄」をはじめ、運転終了後に内部を乾燥させカビの発生を抑える「内部乾燥」や「フィルター自動お掃除」は多くの製品に採用されています。

自動熱交換器洗浄

熱交換器の表面の汚れを冷房や除湿運転時に発生した水で洗い流して屋外に排出したり、本体内部に送風することでカビの発生を抑制したりします。

自動熱交換器洗浄機能搭載製品を探す

内部乾燥

冷房や除湿運転すると、室内機内部でカビが発生しやすくなります。内部乾燥機能で、エアコン停止後に内部を乾燥させて、カビの発生を抑えることが期待できます。

内部乾燥機能搭載製品を探す

フィルター自動お掃除

フィルターの清掃を自動で行い、清潔に保つことができる機能です。メンテナンスの手間を省きたい方に向いています。

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エアコンの機能も日々進化しています。AIが最適な設定を学習する「AI自動運転」や、外出先からエアコンの電源オン/オフ、設定の変更などが行える「スマートフォン対応」、リモコンを使わず音声で操作できる「スマートスピーカー対応」など、使いこなすと便利な機能が多数登場しています。

最適な設定を学習する「AI自動運転」

「AI自動運転」とは、AIが外気温の変化や1人ひとりの体感温度などを先読みして、運転を自動でコントロールする機能のこと。人が暑い・寒いと感じる前に室温を調整したり、各家庭に合った最適な設定を学習したりするため、省エネにつながります。

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「スマートフォン対応」で遠隔操作も可能

専用アプリをダウンロードしたスマートフォンやタブレットをリモコンとして使える機能です。外出先から電源のオン/オフや、室内・外気温の確認もできます。なお、別売部品の購入や、専門業者による工事・設定が必要になることもあります。

スマートフォン対応製品を探す

「音声ガイド」で運転状況を確認

設定した内容や運転状況を音声で知らせる機能です。リモコンのボタンを押すことで、現在の運転状況を音声で説明する機種もあります。

音声ガイド機能搭載製品を探す

「スマートスピーカー対応」なら音声操作も可能

スマートスピーカー対応のエアコンも登場しています。家事で両手がふさがっているときや急いでいるときなど、リモコンを探さなくても声で電源のオン・オフ、設定温度の変更などを行えます。

スマートスピーカー対応製品を探す

参考スペック

機能：人感センサー、フィルター自動お掃除、内部乾燥、空気清浄
省エネ評価：★★★★以上

省エネ性能を重視

三世代家族などの場合は、現役世代の親が共働きにせよ、祖父母は家にいることが多いため、エアコンの稼働時間は増えます。そのため、リビングに設置するエアコンは省エネ性能が高いものを選ぶとよいでしょう。さらに、「空気清浄」や「内部乾燥」機能、部屋の状況を判別し効率のよい運転を行う「人感センサー」などを備えた、ある程度ハイスペックな製品が適しています。

• 人感センサー
• 内部乾燥
• 空気清浄
• 省エネ評価★★★★以上

参考スペック

機能：内部乾燥、空気清浄、スマートフォン対応
省エネ評価：★★★以上

価格と性能のバランスがとれたモデルを

エアコンの稼働時間がそれほど長くない場合でも、ある程度の省エネ性能や空気清浄、内部乾燥機能を備えたモデルを選んだほうが安心です。たとえば、夫婦共働きで子供がいる家庭の場合、平日の日中はエアコンをほぼ稼働しなくても、それ以外の稼働時間は長くなります。また、スマートフォン対応機能があれば、子供が1人で留守番しているときに、運転状況を確認したり、室温などをチェックしたりできるので便利。ハイスペックモデルは必要ありませんが、価格と性能のバランスがとれたモデルを選ぶとよいでしょう。

• 内部乾燥
• 空気清浄
• スマートフォン対応
• 省エネ評価★★★以上

参考スペック

機能：内部乾燥、空気清浄、除菌、脱臭、イオン機能
省エネ評価：★以上

ハイスペックは必要ない子供部屋

小学生以上の子供であれば、平日の日中は外にいることが多くなります。夕方と就寝前後に使う程度であれば、省エネやお手入れ機能に強くこだわる必要はありません。ただし、就寝中もつけっぱなしにするなど、ある程度長時間の稼働も考えられるなら、省エネ評価が1ランク以上のものを選ぶとよいでしょう。空気清浄や除菌、脱臭、イオン機能付きのモデルを選べば、花粉やホコリ、嫌な臭いを除去してくれるので◎。

• 内部乾燥
• 空気清浄
• 除菌
• 脱臭
• イオン機能
• 省エネ評価★以上

参考スペック

機能：内部乾燥、空気清浄、加湿、除湿
省エネ評価：★★★以上

一晩中稼働させたい人は省エネ性能を重視！

一晩中、寝室でエアコンをつけたい人は省エネ性能の高いモデルを選びましょう。きれいな空気を保って眠りたい人は、空気清浄のような付加機能を備えたモデルを選ぶのがベスト。乾燥から喉を守るには加湿機能があると快適です。なお、除湿機能があれば、夏場でも布団を湿気から守ることができます。

• 内部乾燥
• 空気清浄
• 加湿
• 除湿
• 省エネ評価★★★以上

部屋のコンセントの形状を必ず確認

エアコン専用のコンセントは100V用（15A、20A）と200V用（15A・20A）など4種類あります。プラグの形状も異なるので、設置する部屋のコンセントの形状を必ず確認しておきましょう。

「ナノイーX」が空気中の有害物質を抑制

パナソニックのエアコンは、換気・加湿・有害物質抑制が期待できるなど、空気清浄機能に力を入れている点が特徴。代表的な「エオリア」シリーズは、独自の「ナノイーX」でカビや花粉などの汚染物質を抑制するほか、「フィルターお掃除ロボット」や無線LANを内蔵しスマホをリモコン代わりに使える機能なども搭載されています。

エオリアシリーズの製品を探す

パナソニック（Panasonic）の製品を探す

屋外の水分を取り込む「無給水加湿」が可能

ダイキンのエアコンは、一年中換気をしながら快適な空気を届けるのが特徴。代表的な「うるさらX」シリーズは、暖房運転しながら、屋外の新鮮な空気を部屋に給気します。また、乾燥しやすい季節には「無給水加湿」により、屋外の水分を取り込み給水の手間なく加湿が可能。寝室や子供部屋向けの「うるさらmini」シリーズなどもラインアップされており、設置する部屋に適した機種を選べます。

うるさらXシリーズの製品を探す

うるさらminiシリーズの製品を探す

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AIが運転を自動でコントロール

三菱電機のエアコンの特徴は、AIが外気温の変化や1人ひとりの体感温度などを先読みして、運転を自動でコントロールする点。さらに、プレミアムシリーズの「霧ヶ峰FZ」「霧ヶ峰Z」は、菌やウイルスの抑制が期待できる「清潔Vフィルター」や「フィルターおそうじメカ」を採用し、清潔に使える工夫が施されています。

霧ヶ峰FZシリーズの製品を探す

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三菱電機（MITSUBISHI）の製品を探す

「凍結洗浄」で熱交換器の汚れを洗い流す

日立のエアコンは、熱交換器を凍らせて一気に溶かすことで汚れを洗い流す「凍結洗浄」が特徴。さらに、プレミアムシリーズ「白くまくんXシリーズ」とハイスペックシリーズ「白くまくんSシリーズ」は「くらしカメラ AI」を搭載。体感温度の変化を予測し、人が不快と感じる前に、暑さ寒さの感じ方に合わせて、1人ひとりの足もとの暖め方を自動でコントロールすることができます。

白くまくんXシリーズの製品を探す

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「プラズマクラスター」による空気清浄が可能

シャープのエアコンは「プラズマクラスター」での空気清浄性能が魅力。「プラズマクラスター」機能を単体で運転することもできるので、エアコンを使わない季節には空気清浄機としても活躍します。代表的な「Airest（エアレスト）」シリーズは、吸い込み口すべてを覆う集じん脱臭フィルターと熱交換器吹き付け方式により、カビの原因となるホコリと湿度の対策が強化されています。

Airest（エアレスト）シリーズの製品を探す

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「プラズマ空清」がPM2.5の粒子までキャッチ

東芝のエアコンは、「プラズマ空清」により、花粉やホコリ、目に見えないPM2.5レベルの粒子までしっかりとキャッチする空気清浄能力の高さが魅力。代表シリーズの「大清快シリーズ」は「無風感空調」が可能で、風を感じにくく、オールシーズンつけたままでも快適に過ごせるほか、「AI全自動運転」により暖房・冷房と風量を自動で切り替えてくれます。

大清快シリーズの製品を探す

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「おまかせセンサー気流」が風向を自動調整

三菱重工のエアコンは「おまかせセンサー気流」を採用し、部屋の温度が設定温度に近づくまで部屋全体の空気を調整、設定温度に近づくと人の動く量により自動で風向を調節します。エコ運転やオートオフが可能な「ビーバーエアコンSシリーズ」や、高さ250mmで狭いスペースにも設置できる「ビーバーエアコンRシリーズ」など、幅広いラインアップが揃っています。

ビーバーエアコンSシリーズの製品を探す

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使う人の好みに合わせる「AIエアコン」

富士通ゼネラルのエアコンは、部屋の環境などをAIが学習・分析し、使う人の好みに合わせた空間を実現する「AIエアコン」が特徴。プレミアムモデルの「ノクリアXシリーズ」やハイスペックモデルの「ノクリアZシリーズ」は、部屋とエアコンを清潔に保つ「ノクリアクリーンシステム」を搭載しているほか、外出先から操作が可能なスマホ連携機能などを備えています。

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雪が多く、冬場の外気温が非常に低い寒冷地でも快適に使えるよう対策が施された製品です。高い暖房能力や凍結防止用ヒーターを搭載しているほか、とくに大きな違いとなるのが室外機。表面積の大きい熱交換器を搭載し、普通のエアコンと比べると1〜2ランク上の定格出力を有する室外機が採用されています。

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衣類乾燥機能

エアコンの除湿機能を利用し、部屋干しの洗濯物を清潔に乾燥できる機能です。高層マンションで洗濯物が干せない場合などに最適です。

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冷房専用

文字通り冷房機能のみで暖房機能がないエアコンです。冷暖房エアコンと比べると、機能がシンプルで安価です。

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