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「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」で紹介された情報

「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」で紹介されたすべての情報 ( 464 / 465 ページ )

東京都健康長寿医療センター

東京都健康長寿医療センター の原田和昌先生によると、糖尿病の予防には1日30分程度の運動習慣と、食事を腹八分目に抑えると良いという。


脳梗塞

糖尿病がステージ4まで進行した中村信子さん。ついに脳梗塞を発症した。糖尿病で傷つけられた血管に、プラークが溜まり破裂。血栓が脳の血流を止めてしまった。緊急手術を受けた中村さん。命はとりとめたが、脳梗塞の手術・入院により14万3360円を支払った。さらに右手に軽い麻痺が残り、リハビリによる治療も必要になってしまった。ステージ4で1か月にかかる医療費は、1万6010円。


糖尿病

糖尿病がステージ4まで進行した中村信子さん。ついに脳梗塞を発症した。糖尿病で傷つけられた血管に、プラークが溜まり破裂。血栓が脳の血流を止めてしまった。緊急手術を受けた中村さん。命はとりとめたが、脳梗塞の手術・入院により14万3360円を支払った。さらに右手に軽い麻痺が残り、リハビリによる治療も必要になってしまった。ステージ4で1か月にかかる医療費は、1万6010円。

東京都健康長寿医療センター の原田和昌先生によると、糖尿病の予防には1日30分程度の運動習慣と、食事を腹八分目に抑えると良いという。


脂質異常症

糖尿病の薬の飲み忘れに気づいた中村さん。しかし「1度だけなら大丈夫」と軽く考えてしまい、それ以降、「毎日飲まなくても問題はない」と勝手に判断。薬を飲まない日が増えた。その結果、中村さんの糖尿病はステージ3へ進行。発症から2年、糖尿病が引き金となり高血圧症と脂質異常症も発症した。薬の量が増え、1か月に9960円の医療費を払うことになった。


高血圧症

糖尿病の薬の飲み忘れに気づいた中村さん。しかし「1度だけなら大丈夫」と軽く考えてしまい、それ以降、「毎日飲まなくても問題はない」と勝手に判断。薬を飲まない日が増えた。その結果、中村さんの糖尿病はステージ3へ進行。発症から2年、糖尿病が引き金となり高血圧症と脂質異常症も発症した。薬の量が増え、1か月に9960円の医療費を払うことになった。


糖尿病

ステージ2の糖尿病を患った中村信子さん。処方された薬を飲んでいたが、薬さえ飲めば悪化を防げると勘違いし、生活習慣は改められなかった。さらに中村さんは、患者の47%がはまった第3の落とし穴にも簡単に転落していった。

糖尿病の薬の飲み忘れに気づいた中村さん。しかし「1度だけなら大丈夫」と軽く考えてしまい、それ以降、「毎日飲まなくても問題はない」と勝手に判断。薬を飲まない日が増えた。その結果、中村さんの糖尿病はステージ3へ進行。発症から2年、糖尿病が引き金となり高血圧症と脂質異常症も発症した。薬の量が増え、1か月に9960円の医療費を払うことになった。

ステージ3の糖尿病になった中村さん。発症から12年までに131万4040円の医療費を支払っている。


糖尿病

52歳の中村信子さん。週に3日、事務の仕事を行っており、一番の楽しみは休憩時間のスイーツタイム。おしゃべりをしながらお菓子を食べるのが、最高のストレス発散法だった。そんなある日のこと、血糖値が基準値を超えたため再検査が必要という健康診断の結果が届いた。数日後、近所のクリニックで再検査を受けた中村さん。その結果、糖尿病と診断された。

糖尿病のステージ1では、運動・食事制限で1ヶ月ごとに受診しなければならない。この段階で、1か月にかかる医療費は2560円。診断後、中村さんは生活習慣の改善に着手。30分間のウォーキングや、食事もカロリーを控えた野菜中心のメニューに切り替えた。しかし中村さんは、医療費が高額になる最初の落とし穴に引き寄せられることになる。

診断から2か月、一向に症状は現れない。すると、制御していた食べ物に手を出し始めるなど、生活習慣の改善に小さなほころびが現れ始めた。中村さんは食事だけでなく、運動もさぼるようになった。こうして、中村さんは糖尿病治療のステージ2へと進むことに。最初の診察から半年、薬による治療が必要になる状態まで糖尿病が悪化した。ステージ2で1か月にかかる医療費は、5760円。

倍増した医療費。中村さんは1日2回、必ず薬を飲むように心がけた。しかし、その足元に、糖尿病患者の42%がはまってしまう第2の落とし穴が待っていた。


糖尿病

予備軍を含め、約2050万人の患者がいるという糖尿病。糖尿病患者を対象にアンケート調査をすると、増え続ける医療費への悲痛な叫びが記されていた。


「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」で紹介されたグルメ情報

アスパラガス

エクオールを作るには、大豆食品と一緒にごぼうと玉ねぎを食べるとよい。ごぼうと玉ねぎにはフラクトオリゴ糖という、腸内細菌のエサになるものが含まれており、他にトマト、にんにく、バナナ、アスパラガスなどに含まれている。大豆食品の多い食生活を長期間続けると、エクオールが作れるようになる可能性がある。


「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」で紹介されたグルメ情報

バナナ

エクオールを作るには、大豆食品と一緒にごぼうと玉ねぎを食べるとよい。ごぼうと玉ねぎにはフラクトオリゴ糖という、腸内細菌のエサになるものが含まれており、他にトマト、にんにく、バナナ、アスパラガスなどに含まれている。大豆食品の多い食生活を長期間続けると、エクオールが作れるようになる可能性がある。


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