「林修の今でしょ！講座」で紹介された情報
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舌がん
報道ステーションの番組宣伝。堀ちえみさん（52）ステージ4”舌がん”公表。
- 情報タイプ：病名・症状
- ・林修の今でしょ！講座 『3時間スペシャル』 2019年2月19日（火）19:00〜21:48 テレビ朝日
コーヒー
あんこは他のスイーツに比べて太りにくい。あずきポリフェノールで血糖値の上がりが緩やかになる実験結果が出ている。あずきポリフェノールがα-グルコシダーゼを阻害し砂糖の吸収を抑える。あんこのおさらい。つぶあんはポリフェノール、こしあんは鉄分、フルーツととればポリフェノールの働きUP、コーヒーもポリフェノール豊富で相性バツグン。しかし食べ過ぎはダメ。
ポリフェノール
あんこは他のスイーツに比べて太りにくい。あずきポリフェノールで血糖値の上がりが緩やかになる実験結果が出ている。あずきポリフェノールがα-グルコシダーゼを阻害し砂糖の吸収を抑える。あんこのおさらい。つぶあんはポリフェノール、こしあんは鉄分、フルーツととればポリフェノールの働きUP、コーヒーもポリフェノール豊富で相性バツグン。しかし食べ過ぎはダメ。
- 情報タイプ：栄養成分
- ・林修の今でしょ！講座 『3時間スペシャル』 2019年2月19日（火）19:00〜21:48 テレビ朝日
こしあん
あんこは他のスイーツに比べて太りにくい。あずきポリフェノールで血糖値の上がりが緩やかになる実験結果が出ている。あずきポリフェノールがα-グルコシダーゼを阻害し砂糖の吸収を抑える。あんこのおさらい。つぶあんはポリフェノール、こしあんは鉄分、フルーツととればポリフェノールの働きUP、コーヒーもポリフェノール豊富で相性バツグン。しかし食べ過ぎはダメ。
つぶあん
あんこは他のスイーツに比べて太りにくい。あずきポリフェノールで血糖値の上がりが緩やかになる実験結果が出ている。あずきポリフェノールがα-グルコシダーゼを阻害し砂糖の吸収を抑える。あんこのおさらい。つぶあんはポリフェノール、こしあんは鉄分、フルーツととればポリフェノールの働きUP、コーヒーもポリフェノール豊富で相性バツグン。しかし食べ過ぎはダメ。
鉄分
あんこは他のスイーツに比べて太りにくい。あずきポリフェノールで血糖値の上がりが緩やかになる実験結果が出ている。あずきポリフェノールがα-グルコシダーゼを阻害し砂糖の吸収を抑える。あんこのおさらい。つぶあんはポリフェノール、こしあんは鉄分、フルーツととればポリフェノールの働きUP、コーヒーもポリフェノール豊富で相性バツグン。しかし食べ過ぎはダメ。
- 情報タイプ：栄養成分
- ・林修の今でしょ！講座 『3時間スペシャル』 2019年2月19日（火）19:00〜21:48 テレビ朝日
あずきポリフェノール
あんこは他のスイーツに比べて太りにくい。あずきポリフェノールで血糖値の上がりが緩やかになる実験結果が出ている。あずきポリフェノールがα-グルコシダーゼを阻害し砂糖の吸収を抑える。あんこのおさらい。つぶあんはポリフェノール、こしあんは鉄分、フルーツととればポリフェノールの働きUP、コーヒーもポリフェノール豊富で相性バツグン。しかし食べ過ぎはダメ。
- 情報タイプ：栄養成分
- ・林修の今でしょ！講座 『3時間スペシャル』 2019年2月19日（火）19:00〜21:48 テレビ朝日
あんこ
あんこは他のスイーツに比べて太りにくい。あずきポリフェノールで血糖値の上がりが緩やかになる実験結果が出ている。あずきポリフェノールがα-グルコシダーゼを阻害し砂糖の吸収を抑える。あんこのおさらい。つぶあんはポリフェノール、こしあんは鉄分、フルーツととればポリフェノールの働きUP、コーヒーもポリフェノール豊富で相性バツグン。しかし食べ過ぎはダメ。
あずき
問題「栄養を逃さない赤飯の作り方は？A一度あずきを冷凍B一度あずきを天日干し」。正解はA一度あずきを冷凍。一度茹でて柔らかくしてから冷蔵庫にいれる。さらにあんこの砂糖は他のスイーツの砂糖より吸収されにくい？常識を覆すデータとは？
赤飯
問題「栄養を逃さない赤飯の作り方は？A一度あずきを冷凍B一度あずきを天日干し」。正解はA一度あずきを冷凍。一度茹でて柔らかくしてから冷蔵庫にいれる。さらにあんこの砂糖は他のスイーツの砂糖より吸収されにくい？常識を覆すデータとは？
