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「羽鳥慎一モーニングショー」で紹介された情報

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認知症

医師の著書「80歳の壁」には80歳の壁を低くするヒント50音カルタが書かれていていくつか紹介する。もはもっと光を脳は光でご機嫌になるで、太陽の光を浴びるとセロトニン「幸せホルモン」が増加し意欲的なり気持ちが明るくなる。なはなんとかなるさは幸齢者の魔法の言葉で、なんとかなるさは脳内にドーパミン「やる気ホルモン」が出て思考力や意欲が高まる。


「羽鳥慎一モーニングショー」で紹介された本・コミック・雑誌

医師の著書「80歳の壁」には80歳の壁を低くするヒント50音カルタが書かれていていくつか紹介する。もはもっと光を脳は光でご機嫌になるで、太陽の光を浴びるとセロトニン「幸せホルモン」が増加し意欲的なり気持ちが明るくなる。なはなんとかなるさは幸齢者の魔法の言葉で、なんとかなるさは脳内にドーパミン「やる気ホルモン」が出て思考力や意欲が高まる。

「80歳の壁 (幻冬舎新書)」

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認知症

80代になると認知症の有病率30%以上要介護率約50%。医師は「今のうちにしたいことする」と話した。楽しいことをしてストレスを少なくすることが大事である。ストレスを抱えた生活より気楽に生きるほうが免疫力がアップし、大阪国際がんセンターによると、がん患者がお笑いの舞台を鑑賞後免疫細胞の一つNK細胞が30%増加した。医師の著書「80歳の壁」には80歳の壁を低くするヒント50音カルタが書かれていていくつか紹介する。けは血圧血糖値は下げなくていいで、血圧・血糖値が下がると活力が失われ免疫力も低下する。たは食べたいものは食べてよし小太りくらいがちょうどいいで、アメリカ疾病対策センターによると、普通体重より小太りのほうが死亡リスクが6%低下する。すは好きなことをする嫌いなことはしないで、あのときやっておけばよかったと後悔しないような日々を過ごすことが大事である。とは闘病より共病「在宅看取り」の選択もありで、残された時間を自宅で過ごし好きなことをして好きなものを食べる。


アメリカ疾病対策センター

80代になると認知症の有病率30%以上要介護率約50%。医師は「今のうちにしたいことする」と話した。楽しいことをしてストレスを少なくすることが大事である。ストレスを抱えた生活より気楽に生きるほうが免疫力がアップし、大阪国際がんセンターによると、がん患者がお笑いの舞台を鑑賞後免疫細胞の一つNK細胞が30%増加した。医師の著書「80歳の壁」には80歳の壁を低くするヒント50音カルタが書かれていていくつか紹介する。けは血圧血糖値は下げなくていいで、血圧・血糖値が下がると活力が失われ免疫力も低下する。たは食べたいものは食べてよし小太りくらいがちょうどいいで、アメリカ疾病対策センターによると、普通体重より小太りのほうが死亡リスクが6%低下する。すは好きなことをする嫌いなことはしないで、あのときやっておけばよかったと後悔しないような日々を過ごすことが大事である。とは闘病より共病「在宅看取り」の選択もありで、残された時間を自宅で過ごし好きなことをして好きなものを食べる。


「羽鳥慎一モーニングショー」で紹介された本・コミック・雑誌

80代になると認知症の有病率30%以上要介護率約50%。医師は「今のうちにしたいことする」と話した。楽しいことをしてストレスを少なくすることが大事である。ストレスを抱えた生活より気楽に生きるほうが免疫力がアップし、大阪国際がんセンターによると、がん患者がお笑いの舞台を鑑賞後免疫細胞の一つNK細胞が30%増加した。医師の著書「80歳の壁」には80歳の壁を低くするヒント50音カルタが書かれていていくつか紹介する。けは血圧血糖値は下げなくていいで、血圧・血糖値が下がると活力が失われ免疫力も低下する。たは食べたいものは食べてよし小太りくらいがちょうどいいで、アメリカ疾病対策センターによると、普通体重より小太りのほうが死亡リスクが6%低下する。すは好きなことをする嫌いなことはしないで、あのときやっておけばよかったと後悔しないような日々を過ごすことが大事である。とは闘病より共病「在宅看取り」の選択もありで、残された時間を自宅で過ごし好きなことをして好きなものを食べる。

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大阪国際がんセンター

80代になると認知症の有病率30%以上要介護率約50%。医師は「今のうちにしたいことする」と話した。楽しいことをしてストレスを少なくすることが大事である。ストレスを抱えた生活より気楽に生きるほうが免疫力がアップし、大阪国際がんセンターによると、がん患者がお笑いの舞台を鑑賞後免疫細胞の一つNK細胞が30%増加した。医師の著書「80歳の壁」には80歳の壁を低くするヒント50音カルタが書かれていていくつか紹介する。けは血圧血糖値は下げなくていいで、血圧・血糖値が下がると活力が失われ免疫力も低下する。たは食べたいものは食べてよし小太りくらいがちょうどいいで、アメリカ疾病対策センターによると、普通体重より小太りのほうが死亡リスクが6%低下する。すは好きなことをする嫌いなことはしないで、あのときやっておけばよかったと後悔しないような日々を過ごすことが大事である。とは闘病より共病「在宅看取り」の選択もありで、残された時間を自宅で過ごし好きなことをして好きなものを食べる。


動脈硬化

70代はいろいろなものが一気に衰えていく世代で、栄養をつけるため特に肉を食べると男性ホルモンが分泌され行動的になる。しかし、コレステロール値が上がり動脈硬化が進むのでは?という不安に医師は「70代のうちは肉を食べて栄養をつけて免疫や意欲を高めるべき」と話した。


幻冬舎

視聴者からLINEで質問・意見を募集している。


「羽鳥慎一モーニングショー」で紹介された本・コミック・雑誌

視聴者からLINEで質問・意見を募集している。

日本人の平均寿命は男性81.64歳女性87.74歳で、世界の平均寿命は日本が世界一である。日本人の健康寿命は男性72.68歳女性75.38歳で、病気や認知症などで寝たきりになったり誰かに解除されたりしながら生きる平均期間は男性は約9年間女性は約12年間。医師は「人生100年時代だが、80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い」と話した。また「コロナ自粛生活で足腰が弱り前頭葉も刺激を受けず心身ともに衰えてしまった人が目立つ」と話した。対策について「80歳を過ぎたら我慢をしない」と話した。

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「羽鳥慎一モーニングショー」で紹介された本・コミック・雑誌

出演者が汗かいて暑さに慣れさせる全員ストレッチを実践した。

「かたおか気象予報士の毎朝10秒! 楽しく「お天気ストレッチ」」

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