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「主治医が見つかる診療所」で紹介された情報

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カプサイシン

今津医師は冷たいものをとると血液の循環が悪くなるとコメント。午後7時、新大久保で夕食。夕食前は36.4度。プルコギなどを食べた。平熱検定第3問「辛い料理を食べた後の体温は?」正解は低め。辛い食事で汗をかき体が冷える。これが平熱を下げる問題行動。カプサイシンは発汗を促し体温を下げる。午後10時に入浴。平熱検定第4問「シャワーを浴びた後の体温は?」。正解は低め。これも問題行動。シャワーだけでは熱が奪われ体温は下がる。午前2時、寝る前の体温は36度。今津医師は夜型の生活は平熱の低下を招くと指摘した。35度台は要注意だという。秋津医師は寝起きの平熱が本当だと語った。


「主治医が見つかる診療所」で紹介されたグルメ情報

キムチチゲ

今津医師は冷たいものをとると血液の循環が悪くなるとコメント。午後7時、新大久保で夕食。夕食前は36.4度。プルコギなどを食べた。平熱検定第3問「辛い料理を食べた後の体温は?」正解は低め。辛い食事で汗をかき体が冷える。これが平熱を下げる問題行動。カプサイシンは発汗を促し体温を下げる。午後10時に入浴。平熱検定第4問「シャワーを浴びた後の体温は?」。正解は低め。これも問題行動。シャワーだけでは熱が奪われ体温は下がる。午前2時、寝る前の体温は36度。今津医師は夜型の生活は平熱の低下を招くと指摘した。35度台は要注意だという。秋津医師は寝起きの平熱が本当だと語った。


「主治医が見つかる診療所」で紹介されたグルメ情報

プルコギ

今津医師は冷たいものをとると血液の循環が悪くなるとコメント。午後7時、新大久保で夕食。夕食前は36.4度。プルコギなどを食べた。平熱検定第3問「辛い料理を食べた後の体温は?」正解は低め。辛い食事で汗をかき体が冷える。これが平熱を下げる問題行動。カプサイシンは発汗を促し体温を下げる。午後10時に入浴。平熱検定第4問「シャワーを浴びた後の体温は?」。正解は低め。これも問題行動。シャワーだけでは熱が奪われ体温は下がる。午前2時、寝る前の体温は36度。今津医師は夜型の生活は平熱の低下を招くと指摘した。35度台は要注意だという。秋津医師は寝起きの平熱が本当だと語った。


「主治医が見つかる診療所」で紹介されたグルメ情報

パッピンス

大桃美代子の1日の体温の変化を測定。午前5時に起床。ここで平熱検定第1問「朝起きたばかりの体温は?」。正解は低め。体温は35.6度だった。体温が1番低くなるのは寝起き。午前7時に朝食。サプリメントと青汁。朝食後の体温は36度。正午に新大久保を散策、ハットグを食べた後の体温は36.6度。ウォーキングで体温上昇。午後3時にパッピンスを食べる。平熱検定第2問「かき氷を食べた後の体温は?」。正解は低め。冷たいかき氷で体温奪われた。これが平熱を下げる問題行動。


「主治医が見つかる診療所」で紹介されたグルメ情報

ハットグ

大桃美代子の1日の体温の変化を測定。午前5時に起床。ここで平熱検定第1問「朝起きたばかりの体温は?」。正解は低め。体温は35.6度だった。体温が1番低くなるのは寝起き。午前7時に朝食。サプリメントと青汁。朝食後の体温は36度。正午に新大久保を散策、ハットグを食べた後の体温は36.6度。ウォーキングで体温上昇。午後3時にパッピンスを食べる。平熱検定第2問「かき氷を食べた後の体温は?」。正解は低め。冷たいかき氷で体温奪われた。これが平熱を下げる問題行動。


芝大門いまづクリニック

体温と体の状態を温度ごとにまとめた。健康的な体温は36.5度。37度は平熱の範囲内。35.5度はむくみなどが起こりやすい。35度はがん細胞が最も活発に。34度は生死の境、31度で意識不明となる。南雲医師はミトコンドリアが体温を上げる、がん細胞の増殖を抑制していると話した。芝大門いまづクリニックの今津医師が生活の中での体温アップ法を教える。


ルテイン

白内障を予防できる食べ物は?5つの中から出演者が予想。正解は紅サケ、ホウレン草。紅サケのアスタキサンチン、ホウレン草のルテインなど抗酸化成分のある食材がオススメ。


アスタキサンチン

白内障を予防できる食べ物は?5つの中から出演者が予想。正解は紅サケ、ホウレン草。紅サケのアスタキサンチン、ホウレン草のルテインなど抗酸化成分のある食材がオススメ。


「主治医が見つかる診療所」で紹介されたグルメ情報

紅サケ

白内障を予防できる食べ物は?5つの中から出演者が予想。正解は紅サケ、ホウレン草。紅サケのアスタキサンチン、ホウレン草のルテインなど抗酸化成分のある食材がオススメ。


「主治医が見つかる診療所」で紹介されたグルメ情報

ホウレン草

白内障を予防できる食べ物は?5つの中から出演者が予想。正解は紅サケ、ホウレン草。紅サケのアスタキサンチン、ホウレン草のルテインなど抗酸化成分のある食材がオススメ。


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