テレビ紹介情報

「よじごじDays」で紹介された情報

「よじごじDays 〜『スパイスたっぷり旨辛料理で新陳代謝アップ』MC:長野博〜」 2019年1月9日(水)放送内容「よじごじDays 〜『田舎暮らし体験で心も体も健やかに』MC:小泉孝太郎〜」 2019年1月11日(金)放送内容

「よじごじDays」 2019年1月10日(木)放送内容

『『万病のもと“高血糖”を防ぐ新常識』MC:薬丸裕英』
2019年1月10日(木) 15:40〜16:54 テレビ東京
【レギュラー出演】 薬丸裕英 , 竹崎由佳 , 林克征 , 中島一成 , 長谷川茜子
【ゲスト】 内山信二
【声の出演】 伊藤りな
【その他】 泰江慎太郎 , かねきよ勝則(新宿カウボーイ) , 石沢勤(新宿カウボーイ) , 佐藤もみじ , 青空球児(青空球児・好児) , 青空好児(青空球児・好児) , 末武里佳子 , 塩田真弓 , 池谷亨

(オープニング)

万病のもと“高血糖”を防ぐ新常識

銀座泰江内科クリニック

街で調査すると正月太りを気にする方が多数、対策として多かったのが軽い糖質制限だった。カギとなるのが血糖値、銀座泰江内科クリニックの泰江慎太郎先生によると健康診断の数値が異常なくても安心はできないという。注意するのが血糖値スパイク、食事のたびに血糖値が激しいアップダウンを繰り返してしまう状態。

血糖値スパイクが明らかになった”かねきよ勝則”。やってきたのは「銀座泰江内科クリニック」、泰江慎太郎先生から糖尿病になる可能性が70%ほどだと診断された。そこで食生活を改善、白米と一緒にたまごを食べることで糖の吸収が緩やかになる。味噌汁にはメラノイジンが含まれる赤味噌がおすすめ、血糖値上昇を緩やかにする。


番組HP

竹崎由佳と薬丸裕英が挨拶しゲストの内山信二を紹介。内山は「生まれてからずっと太っているが、正月は更に太ってしまう。血糖値のテーマは僕にぴったり」だと話した。番組HPでは「あなたが今年挑戦したいこと」についてのメッセージを募集している。


「よじごじDays」で紹介されたレストラン・飲食店

豚骨らーめんつけ麺 豚味

続いて血糖値スパイクが現れたのは昼食後の13時。行きつけの「豚骨らーめんつけ麺 豚味」で豚骨ラーメンを注文、ライスもつけて替え玉をして糖質を大量に摂取していた。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

黒豚骨

続いて血糖値スパイクが現れたのは昼食後の13時。行きつけの「豚骨らーめんつけ麺 豚味」で豚骨ラーメンを注文、ライスもつけて替え玉をして糖質を大量に摂取していた。

続いて血糖値スパイクが現れたのは16時、相方とのネタ打合せ中にどら焼きを食べていた。どら焼きやまんじゅうなどは特に糖質が多いため要注意。休憩中にはタバコ、ニコチンにはインスリンの効きを悪くする作用がある。

最後の血糖値スパイクは20時30分、居酒屋での夕食後だった。ビールを一気飲み、ジョッキ1杯には角砂糖3個分の糖質が含まれている。このほか、イモは糖質が非常に高く血糖値をどんどん上げてしまう。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

どら焼き

続いて血糖値スパイクが現れたのは16時、相方とのネタ打合せ中にどら焼きを食べていた。どら焼きやまんじゅうなどは特に糖質が多いため要注意。休憩中にはタバコ、ニコチンにはインスリンの効きを悪くする作用がある。


糖尿病

血糖値スパイクが明らかになった”かねきよ勝則”。やってきたのは「銀座泰江内科クリニック」、泰江慎太郎先生から糖尿病になる可能性が70%ほどだと診断された。そこで食生活を改善、白米と一緒にたまごを食べることで糖の吸収が緩やかになる。味噌汁にはメラノイジンが含まれる赤味噌がおすすめ、血糖値上昇を緩やかにする。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

たまご

血糖値スパイクが明らかになった”かねきよ勝則”。やってきたのは「銀座泰江内科クリニック」、泰江慎太郎先生から糖尿病になる可能性が70%ほどだと診断された。そこで食生活を改善、白米と一緒にたまごを食べることで糖の吸収が緩やかになる。味噌汁にはメラノイジンが含まれる赤味噌がおすすめ、血糖値上昇を緩やかにする。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

チャーシュー

2018年12月28日から血糖値スパイク改善生活を開始。たまごかけご飯や赤味噌汁を飲み、早食いも気をつけると209mg/dlから173mg/dにダウン。いきつけのラーメン屋では替え玉をせずチャーシューやきくらげをトッピング、たんぱく質を一緒に摂取することで糖の吸収を緩やかに。更に大さじ1杯のお酢を入れるのもオススメ。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

きくらげ

2018年12月28日から血糖値スパイク改善生活を開始。たまごかけご飯や赤味噌汁を飲み、早食いも気をつけると209mg/dlから173mg/dにダウン。いきつけのラーメン屋では替え玉をせずチャーシューやきくらげをトッピング、たんぱく質を一緒に摂取することで糖の吸収を緩やかに。更に大さじ1杯のお酢を入れるのもオススメ。


たんぱく質

2018年12月28日から血糖値スパイク改善生活を開始。たまごかけご飯や赤味噌汁を飲み、早食いも気をつけると209mg/dlから173mg/dにダウン。いきつけのラーメン屋では替え玉をせずチャーシューやきくらげをトッピング、たんぱく質を一緒に摂取することで糖の吸収を緩やかに。更に大さじ1杯のお酢を入れるのもオススメ。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

お酢

2018年12月28日から血糖値スパイク改善生活を開始。たまごかけご飯や赤味噌汁を飲み、早食いも気をつけると209mg/dlから173mg/dにダウン。いきつけのラーメン屋では替え玉をせずチャーシューやきくらげをトッピング、たんぱく質を一緒に摂取することで糖の吸収を緩やかに。更に大さじ1杯のお酢を入れるのもオススメ。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

豆腐

5日目の1月1日。豪華なおせち料理が並ぶなか、お雑煮には餅の変わりに豆腐が入っていた。豆腐は高たんぱく低糖質の栄養バランスのよい食材。6日目にはお鍋、もやしとわかめを加えるとことで血糖値上昇を抑えられる。10日目の飲み会には糖質が含まれない焼酎を飲んだ。


アメ横

5日目の1月1日。豪華なおせち料理が並ぶなか、お雑煮には餅の変わりに豆腐が入っていた。豆腐は高たんぱく低糖質の栄養バランスのよい食材。6日目にはお鍋、もやしとわかめを加えるとことで血糖値上昇を抑えられる。10日目の飲み会には糖質が含まれない焼酎を飲んだ。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

もやし

5日目の1月1日。豪華なおせち料理が並ぶなか、お雑煮には餅の変わりに豆腐が入っていた。豆腐は高たんぱく低糖質の栄養バランスのよい食材。6日目にはお鍋、もやしとわかめを加えるとことで血糖値上昇を抑えられる。10日目の飲み会には糖質が含まれない焼酎を飲んだ。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

わかめ

5日目の1月1日。豪華なおせち料理が並ぶなか、お雑煮には餅の変わりに豆腐が入っていた。豆腐は高たんぱく低糖質の栄養バランスのよい食材。6日目にはお鍋、もやしとわかめを加えるとことで血糖値上昇を抑えられる。10日目の飲み会には糖質が含まれない焼酎を飲んだ。


アスパラギン酸

5日目の1月1日。豪華なおせち料理が並ぶなか、お雑煮には餅の変わりに豆腐が入っていた。豆腐は高たんぱく低糖質の栄養バランスのよい食材。6日目にはお鍋、もやしとわかめを加えるとことで血糖値上昇を抑えられる。10日目の飲み会には糖質が含まれない焼酎を飲んだ。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

焼酎

5日目の1月1日。豪華なおせち料理が並ぶなか、お雑煮には餅の変わりに豆腐が入っていた。豆腐は高たんぱく低糖質の栄養バランスのよい食材。6日目にはお鍋、もやしとわかめを加えるとことで血糖値上昇を抑えられる。10日目の飲み会には糖質が含まれない焼酎を飲んだ。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

パン

パンを食べる場合、血糖値を上げにくくするのがオリーブオイルがオススメ。また、牛乳・野菜ジュース・飲むヨーグルトのうち血糖値を上げにくくする飲み物がある。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

オリーブオイル

パンを食べる場合、血糖値を上げにくくするのがオリーブオイルがオススメ。また、牛乳・野菜ジュース・飲むヨーグルトのうち血糖値を上げにくくする飲み物がある。


CM

(提供)

CM

万病のもと“高血糖”を防ぐ新常識

「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

牛乳

牛乳・野菜ジュース・飲むヨーグルトのうち血糖値が上がりにくいのは「牛乳」。たんぱく質・脂質が糖の吸収を緩やかにしてくれる。


たんぱく質

牛乳・野菜ジュース・飲むヨーグルトのうち血糖値が上がりにくいのは「牛乳」。たんぱく質・脂質が糖の吸収を緩やかにしてくれる。


脂質

牛乳・野菜ジュース・飲むヨーグルトのうち血糖値が上がりにくいのは「牛乳」。たんぱく質・脂質が糖の吸収を緩やかにしてくれる。


よじごじDays

ジャパネットたかた

よじごじジャパネットでは「ジャパネットたかた」がお得な通販を紹介。

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ジャパネット

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(中継)

東急百貨店 東横店

末武里佳子アナが東急百貨店 東横店から中継。岩手・宮城・福島の物産展「みちのく いいもん うまいもん」が開催されている。宮城のオススメが牛たんのせんだいから「極厚とろたん焼き弁当」、分厚い牛たんが入ったお弁当。福島では”かに船”から「うにの貝焼きめし」、ウニがカニなどが入っている。


「よじごじDays」で紹介されたイベント情報

みちのく いいもん うまいもん

末武里佳子アナが東急百貨店 東横店から中継。岩手・宮城・福島の物産展「みちのく いいもん うまいもん」が開催されている。宮城のオススメが牛たんのせんだいから「極厚とろたん焼き弁当」、分厚い牛たんが入ったお弁当。福島では”かに船”から「うにの貝焼きめし」、ウニがカニなどが入っている。


「よじごじDays」で紹介されたレストラン・飲食店

末武里佳子アナが東急百貨店 東横店から中継。岩手・宮城・福島の物産展「みちのく いいもん うまいもん」が開催されている。宮城のオススメが牛たんのせんだいから「極厚とろたん焼き弁当」、分厚い牛たんが入ったお弁当。福島では”かに船”から「うにの貝焼きめし」、ウニがカニなどが入っている。

 (牛タン、居酒屋、定食・食堂)

「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

極厚とろたん焼き弁当

末武里佳子アナが東急百貨店 東横店から中継。岩手・宮城・福島の物産展「みちのく いいもん うまいもん」が開催されている。宮城のオススメが牛たんのせんだいから「極厚とろたん焼き弁当」、分厚い牛たんが入ったお弁当。福島では”かに船”から「うにの貝焼きめし」、ウニがカニなどが入っている。


かに船

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「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

うにの貝焼きめし

末武里佳子アナが東急百貨店 東横店から中継。岩手・宮城・福島の物産展「みちのく いいもん うまいもん」が開催されている。宮城のオススメが牛たんのせんだいから「極厚とろたん焼き弁当」、分厚い牛たんが入ったお弁当。福島では”かに船”から「うにの貝焼きめし」、ウニがカニなどが入っている。


CM

(提供)

CM

(番組宣伝)

JR東日本

「ゆうがたサテライト」の番組宣伝。JR東日本が海外初の商業施設。


(中継)

東急百貨店 東横店

末武里佳子アナが東急百貨店 東横店から中継。お酒のオススメが人気酒造の「人気-ゴールド人気純米大吟醸」、華やかな香りでスッキリでワインのような味わい。このほか三陸オーシャンの「三陸殻つきボイルほや」やフリップフードの「岩手県産 鶏ムネマリネ」などがオススメ。


「よじごじDays」で紹介されたイベント情報

みちのく いいもん うまいもん

末武里佳子アナが東急百貨店 東横店から中継。お酒のオススメが人気酒造の「人気-ゴールド人気純米大吟醸」、華やかな香りでスッキリでワインのような味わい。このほか三陸オーシャンの「三陸殻つきボイルほや」やフリップフードの「岩手県産 鶏ムネマリネ」などがオススメ。


人気酒造

末武里佳子アナが東急百貨店 東横店から中継。お酒のオススメが人気酒造の「人気-ゴールド人気純米大吟醸」、華やかな香りでスッキリでワインのような味わい。このほか三陸オーシャンの「三陸殻つきボイルほや」やフリップフードの「岩手県産 鶏ムネマリネ」などがオススメ。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

人気-ゴールド人気純米大吟醸

末武里佳子アナが東急百貨店 東横店から中継。お酒のオススメが人気酒造の「人気-ゴールド人気純米大吟醸」、華やかな香りでスッキリでワインのような味わい。このほか三陸オーシャンの「三陸殻つきボイルほや」やフリップフードの「岩手県産 鶏ムネマリネ」などがオススメ。


三陸オーシャン

末武里佳子アナが東急百貨店 東横店から中継。お酒のオススメが人気酒造の「人気-ゴールド人気純米大吟醸」、華やかな香りでスッキリでワインのような味わい。このほか三陸オーシャンの「三陸殻つきボイルほや」やフリップフードの「岩手県産 鶏ムネマリネ」などがオススメ。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

三陸殻つきボイルほや

末武里佳子アナが東急百貨店 東横店から中継。お酒のオススメが人気酒造の「人気-ゴールド人気純米大吟醸」、華やかな香りでスッキリでワインのような味わい。このほか三陸オーシャンの「三陸殻つきボイルほや」やフリップフードの「岩手県産 鶏ムネマリネ」などがオススメ。


フリップフード

末武里佳子アナが東急百貨店 東横店から中継。お酒のオススメが人気酒造の「人気-ゴールド人気純米大吟醸」、華やかな香りでスッキリでワインのような味わい。このほか三陸オーシャンの「三陸殻つきボイルほや」やフリップフードの「岩手県産 鶏ムネマリネ」などがオススメ。


「よじごじDays」で紹介されたグルメ情報

岩手県産 鶏ムネマリネ

末武里佳子アナが東急百貨店 東横店から中継。お酒のオススメが人気酒造の「人気-ゴールド人気純米大吟醸」、華やかな香りでスッキリでワインのような味わい。このほか三陸オーシャンの「三陸殻つきボイルほや」やフリップフードの「岩手県産 鶏ムネマリネ」などがオススメ。


(エンディング)

「よじごじDays 〜『スパイスたっぷり旨辛料理で新陳代謝アップ』MC:長野博〜」 2019年1月9日(水)放送内容「よじごじDays 〜『田舎暮らし体験で心も体も健やかに』MC:小泉孝太郎〜」 2019年1月11日(金)放送内容