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「健康カプセル!ゲンキの時間」で紹介された情報

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弾性ストッキング

頻尿による夜のトイレ対策法として、あおむけ足上げ、ふくらはぎマッサージを紹介。弾性ストッキングやふくらはぎのサポーターを着用すると、脚のむくみを防止できる。


前立腺肥大症

頻尿に悩む男性をエコー検査したところ、前立腺肥大症が判明した。前立腺が肥大すると膀胱が過敏になり、頻尿となる。前立腺肥大症の対策として、骨盤底筋を鍛える体操や、骨盤スクワットを紹介。高橋医師が、尿トラブル対策について解説した。


浅草東洋館

頻尿に悩む男性をエコー検査したところ、前立腺肥大症が判明した。前立腺が肥大すると膀胱が過敏になり、頻尿となる。前立腺肥大症の対策として、骨盤底筋を鍛える体操や、骨盤スクワットを紹介。高橋医師が、尿トラブル対策について解説した。


腹圧性尿失禁

尿トラブルの意外な原因と対策について特集。尿もれの原因となる、骨盤底筋チェック項目を紹介。尿トラブルのアンケート調査では、尿もれの悩みが女性に多かった。腹圧性尿失禁は、お腹に力を入れると漏れる。骨盤底筋を鍛える体操を紹介。減量すると、尿もれが改善する。


北里大学

今回のテーマは「食中毒&ノロウイルス徹底対策」で、坂下千里子、関根麻里は冬期に食中毒を経験していた。北里大学の片山和彦氏はアニサキスを防ぐ方策として、買った魚はすぐに内蔵を取り除き、目視でも確認すべきと提言した。また、-20℃で24時間以上の冷凍、70℃以上での加熱で殺滅できる。カンピロバクターは食材の中心部を75℃以上で1分以上加熱すると死滅する。また、調理に使用した器具は洗浄・殺菌すること。ノロウイルスによる食中毒は人から人への感染が約9割、牡蠣など二枚貝は1割未満だという。


ノロウイルス

今回のテーマは「食中毒&ノロウイルス徹底対策」で、坂下千里子、関根麻里は冬期に食中毒を経験していた。北里大学の片山和彦氏はアニサキスを防ぐ方策として、買った魚はすぐに内蔵を取り除き、目視でも確認すべきと提言した。また、-20℃で24時間以上の冷凍、70℃以上での加熱で殺滅できる。カンピロバクターは食材の中心部を75℃以上で1分以上加熱すると死滅する。また、調理に使用した器具は洗浄・殺菌すること。ノロウイルスによる食中毒は人から人への感染が約9割、牡蠣など二枚貝は1割未満だという。


食中毒

今回のテーマは「食中毒&ノロウイルス徹底対策」で、坂下千里子、関根麻里は冬期に食中毒を経験していた。北里大学の片山和彦氏はアニサキスを防ぐ方策として、買った魚はすぐに内蔵を取り除き、目視でも確認すべきと提言した。また、-20℃で24時間以上の冷凍、70℃以上での加熱で殺滅できる。カンピロバクターは食材の中心部を75℃以上で1分以上加熱すると死滅する。また、調理に使用した器具は洗浄・殺菌すること。ノロウイルスによる食中毒は人から人への感染が約9割、牡蠣など二枚貝は1割未満だという。


食中毒

食中毒は夏のイメージだが、冬に患者が増える食中毒もあるという。魚介類の内臓に寄生する「アニサキス」は激しい腹痛と嘔吐に苦しむ。「カンピロバクター」は生や加熱不足の鶏肉・調理不備による二次汚染で感染し、発熱・嘔吐・下痢などの症状が出る。「ノロウイルス」は冬に患者数が急増し、11月から12月にかけて約4倍に急増する。「ノロウイルス」は治療薬がないので、感染予防が重要となる。今回は感染対策を経験者から徹底リサーチ。感染リスクを高める思わぬ落とし穴や冬に注意すべき食中毒の予防法を紹介する。


脳梗塞

片頭痛や脳梗塞の原因となる心臓の穴「卵円孔」の、カテーテルを使った最新治療を紹介。

脳梗塞を引き起こす心房細動は、脈を確認することでチェックできる。


片頭痛

片頭痛や脳梗塞の原因となる心臓の穴「卵円孔」の、カテーテルを使った最新治療を紹介。


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