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「ソラレン」の検索結果

「ソラレン」に関連する観光・地域情報 1件中 1〜1件目

「ソラレン」に関連するホテル・温泉旅館「ソラレン」に関連する観光・地域情報

ホテルグレイスリー銀座

GINZASIXの隣りにあるホテルグレイスリー銀座ボンサルーテは毎朝100種類のメニューがビュッフェで楽しめる。光老化対策には外出前の食事が大事だという。ビュッフェで普段食べている朝食を選び試食。朝食を慶田先生に美肌に良いか判定してもらう。光老化を進行させる食材もある。ゆうこりんはフルーツ毎日食べるキウイ、グレープフルーツ、パイナップルを取った。アーモンドとヨーグルト、はちみつ、グリーンスムージー、カプチーノ、チョコデニッシュ、フレンチトーストを選んだ。血糖値をあげないためにグリーンスムージーから食べるという。先生もベジタブルファーストはとてもいいという。次にヨーグルトを食べ、毎日ナッツも食べるという。アーモンドヨーグルトは95点のほぼ満点となった。最後に甘いものを食べるという。毎朝飲むコーヒーは食後のコーヒーはいいと聞いたことがある。色の濃いものはいいという先生。チョコやコーヒーにはポリフェノールが豊富で朝にいいという。普段は甘酒や発酵食品を食べるというゆうこりん。甘酒には美肌成分のコウジ酸がたっぷりはいっていて肌を活性化させてくれるという。小倉さんのブログを拝見した先生は毎朝キウイを食べるのは危険だという。ビタミンCを多く取れる反面、紫外線の害を受けやすくなるソラレンという物質も多く含んでいる。夜ならいいが朝は良くないという。キウイとグレープフルーツ、ブロッコリーの茎、パセリなどはソラレンを多く含むという。レモンやオレンジ、パクチーやきゅうりやセロリなども多く含んでいる。