ADAPTEC SCSI CARD 39320D (U320SCSI) 価格比較

どなたか、39320Dのｂｉｏｓのアップデートの方法をご教示いただけませんか？よろしくお願いします

古参のりんご使いです。ついにPC互換機を使わざるえなくなりました。当方古い人間で、SCSIから離れられず、衝動買いで39320DとU320HDD2台を購入、その他の部品構成のお薦めをお教え願いたく書き込みました。条件、使用期間は1年半、　フォトョップ、イラストレーターのみの使用、PCI64bit、SCSI以外は次期に使い回しはしない、お叱りを覚悟の上で、低価格であること、出力はIEEEのDVD-R（もらい物）以上　2週間後に使用開始希望。当方マックの分解、組み立ては　SEからで互換機の組立てはできるという前提で、お願いします。

マニュアルなしの中古バルクを購入したため、皆さんのお力をお借りします。 BIOSでHDDの転送速度が160になってしまいます。ケーブルは３２０対応の物を購入しました。どうすれば３２０となるのでしょう。HDBENCHでの測定では56MB/sec程度です。また、デバイスは２コ表示されているのですが、正常なのでしょうか。アドバイスをお願いいたします。HDは320対応です。