パナソニック EMSトレーナー ウエスト ES-WB61-SL 価格比較

お腹周りが気になって、そろそろ何かダイエットを始めたいと思った時にモニターに当たり、８月末〜１０月中旬まで、出張や飲み会等で帰宅が遅くなる日を除いて、休日も含めて、ほぼ毎日使用しました。ＥＭＳモード（体が静止していてもトレーナーが動く）とハイブリッドＥＭＳモード（身体が動くとトレーナーが反応し動くモードでツイスト、ウォーク、ランの３モード有り）がありますが、私は主にＥＭＳモードを使用。一週間に１〜２回はハイブリッドＥＭＳモードで使用しました。ハイブリッドの時はネットで調べた腹筋運動を自室でやっていました。一旦、スタートすると３０分間動く仕組みになっており、毎日３０分を１〜２セットのペースで使用しました。 結果的にスタート時はお腹周りが９２〜９３cm、体重が８３〜８４ｋｇでしたが、現在はお腹周りが８５〜８６cm、体重が７８〜７９ｋｇになっています。腹筋も最初は概ねワンパックでしたが(笑)、今ではシックスパックと自慢するほど綺麗には割れていませんが、６個あることが分かる程度にはなっています。ただ単純に体重が減っただけでなく「お腹周りが痩せた」ことが一番の収穫です。これまで何度かダイエットに挑戦し成功もありましたが、お腹はなかなか凹まず、一旦体重が減ってもリバウンドしていましたが、リバウンドもしにくくなっている気がしています。継続利用すれば「効果は確かにある」というのが私の実感です。 以下には評価項目に沿った感想を記載します。 ■デザイン 　シンプルなデザインで使いやすいと思います。お腹に巻くときにおへその位置が合わせられるようにマークがついて便利だと思いました。デザインとは関係ありませんが、サポーターにはパッドが付いており、お腹に固定するために粘着性になっています。そのため、このパッドを使用毎に外して使うと、保管場所に困るかもしれません。私はパッドをサポーターに付けたまま保管していましたが、そうするとある程度スペースをとることになります。 ■使いやすさ 　サポーターはお腹に巻きやすく、コントローラーのモード選択も視覚的に分かりやすく工夫されています。コントローラーは手のひらに収まるサイズで大きさ的にもちょうどよいと思います。 ■機能性 　全部で４モードあるうち、私はＥＭＳモードとハイブリッドＥＭＳモードのツイストしか使用していませんが、それでも物足りなさを感じることはありませんでした。電気刺激の強さはＬＶ１〜５０までありますが３５を超えると最初はかなり強い刺激です。不思議なことに継続使用していると刺激に慣れて来ますので、最初はあまり強い刺激にしない方がよいと思います。一旦スタートしたら３０分間は動作するようになっていますが、スタート後に止めるボタン操作が少し分かりづらいかもしれません。 全体講評としては、効果があったため、大変満足しています。 私はＬサイズを選択しましたが、サポーターをできるだけタイトに巻きたかったため、もうワンサイズ小さくてもよかったかと思います。 玄関先に座って、靴を履く時、お腹が邪魔をして前屈みになり辛かったのですが、今はそれを感じません。 Tシャツを着たときにポッコリするお腹が気になっていましたが、今はスッキリしています。 正直ここまで効果が出るとは思っていなかったので少し驚いています。 お腹を凹ませたい貴方にお勧めします。

ＥＭＳトレーナーは、初めて使用しました。 仕事柄、一日中座っていることが多く、通勤時のみ歩きます。 また、週末は、約１時間程度、散歩する程度です。 また、メタボ体形です。 テレビ視聴等の、安静時にも腹筋が鍛えられるということで１ヶ月使用してみました。 平均　毎日30分×２回　ウエストに巻いて、 リモコンＥＭＳモード・刺激の強さは、45〜50（MAX）の強い方で実施しました。 結論から言えば、ウエストサイズは変わらなかったため、 効果が表れるまでもう少しかかりそうな感じです。 当然ですね。何か、スポーツと一緒に実施しなければ、楽をして効果が出る筈はありませんね。 なお、検討されている方へ念のための記述ですが、 ランニングモードでスポーツと合わせて使用される方は効果があるのかもしれませんので、私のコメントにはご注意ください。 パッドはベタベタしているので、 付属品の白い保護シートに毎回４つですが、くっつけて保管します。 なお、パット４つは、１月程度で交換が必要になるのではないでしょうか？ パナソニック製で、説明書も日本語なので分かりやすく、直ぐに使用は可能だと思います。 リモコンが装着後の、ケーブル線も収納しやすいと動きやすいのではと思います。 最後に、草取り後の軽い腰痛で、腹と腰、前後を逆に装着してみました。 適度なマッサージ感もあり、本来の使い方ではありませんが、 このような使い方もできますので良いと思います。（自己責任ですが。）