Fitbit Alta HR スペシャルエディション Lサイズ FB408GMBKL-CJK [ブラック/ガンメタル] スペック・仕様・特長

カラー

• カラー: ブラック/ガンメタル

製品特長

[メーカー情報]

健康管理を考える上で、心拍数はとても重要です。

PurePulse 心拍計

Alta HR は、特殊なコンパクトチップを使った PurePulse 継続的心拍計をスリムなデザインに搭載。チェストストラップは必要ありません。

安息時心拍数を計測

平均的な安静時心拍数は 60 〜 100 bpm です。一般的に、この数値の減少が心肺機能の重要な指標となると言われています。

あらゆる運動を最適化

Alta HR は、心拍数をもとに、浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の時間を記録。睡眠の質を知ることができます。

消費カロリーをより正確に計測

一日中の心拍数をはかることで、より正確な消費カロリーを把握できます。

小さな一歩が、大きな効果に。

歩数、消費カロリー、距離

1週間あたり 150分 の運動を行うと長期的な健康維持に良いと、専門家が指摘しています4。毎日のアクティビティを記録して、小さな変化の積み重ねが大きな差を生むことを実感してください。

SmartTrack

自動エクササイズ認識
Alta HR は、ランニングやクロストレーナー、エアロバイクなどのエクササイズを自動的に検出して、ダッシュボードに記録します。

バッテリーの最大持続時間は7日間

1 回の充電で 7日間バッテリーが持続します。充電の手間が省け、トレーニングに集中できます。2

2.「Target Heart Rates」アメリカ心臓協会（2015年）
4.アメリカ合衆国保健福祉省「Step it Up! The Surgeon General's Call to Action to Promote Walking and Walkable Communities.」 Washington DC. US Department of Health and Human Services, Office of the Surgeon General（2015年）

より良い睡眠のために。

自動睡眠記録とアラーム

睡眠時間と睡眠サイクルを自動的に記録しましょう。朝は、サイレントアラームで穏やかに目覚めることができます。

睡眠ステージの測定

浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の時間を自動的に記録。安眠に役立つ知識もご紹介します。