![マイキュット MQT-WS02 [サクラピンク]](https://dist.joshinweb.jp/emall/img/sm/JSN_C00001/middle/45/37341/4537341074262.jpg)
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ショップジャパンの家庭用フィットネス器具。メーカーより提供されたサンプル機を試用してチェックした。 “内転筋”を鍛えるトレーニングマシン。座って太ももの間に挟んで、電源を入れるだけで“ながら”トレーニングができる。 仕組みはとてもシンプルで、セットして電源を入れると本体が振動を開始。振動回数は、ボタンを押すごとに5段階で変わる。最大振動回数は1分間に3,400回。 内ももで挟むと左右にバネがあり、振動とともにそれを抑え込もうとすると、最小設定でも意外に力が必要。バネの抵抗と振動により二重に負荷をかけられるため、ピンポイントに内転筋にアプローチできる。 非常に独特な形状をしているが、使用してみると、太ももに挟みやすいように設計されたものだとわかる。太もも以外にも使い方次第で二の腕や他の部位にも利用できる。 安全のため、15分で自動で停止する機能はあるが、時間を設定するタイマーはなく、1回1分間を目安に手動で停止する。 駆動は充電式ではなく、単三乾電池3本を使用する。今どき古風な仕様だが、問題に思うことはない。充電式の乾電池を使用すれば手軽だ。 幅18×奥行17.8×高さ7.3センチの本体サイズで、重量（電池含まず）は約330グラム。コンパクト、かつ軽量で邪魔になりにくいが、別売で専用のケースも用意されている。中身はウレタンのクッションが詰められており、本機を収めると、電源ボタンが外側から押せるように設計されており、振動クッションとしても使えるようになる。 開発にあたっては、スポーツクラブ業界最大手のルネサンスが協力し、共同で行われたとのこと。既存商品をベースに、女性ユーザーからのフィードバックなども反映して、リーズナブルな価格設定で手軽な商品として完成させたと聞き、ケースに入れるとクッションとして使用できるようになるなど、「なるほど」と思わされた。 内転筋は、歩く、座る、立つなど日常のあらゆる動作に関係し、足の健康に非常に重要な筋肉と言われる。内転筋を鍛えることで、ひざや関節にかかる負担を軽減でき、転倒防止や美しい姿勢の保持につながる。また、内転筋は骨盤底筋と一部つながっており、鍛えることで間接的に骨盤底筋のトレーニングになり、尿漏れ対策も期待できるという。 とはいえ、ピンポイントで鍛えるのがなかなか難しい部位でもあるので、それを手軽にトレーニングできるのはうれしい。バネを抑え込むのに多少力が必要とはいえ、“ながら”でできるのはとても気軽で継続しやすい。
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マイキュット MQT-WS02 [サクラピンク] のスペック・仕様
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|---|---|
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| サイズ・重量 | |
|---|---|
| 重量 | 0.33 kg |
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