海外データローミング比較

docomo（提供会社：NTTドコモ）

docomoの海外データローミングは、国内契約プランのデータ通信量をそのまま使える「世界そのままギガ」と、データ無制限の「世界ギガし放題」の2つのサービスから選ぶことができます。 なお、「ドコモ MAX」「ドコモ ポイ活 MAX」をご利用の場合は、申込不要で、200以上の国・地域で最大30GB・15日まで追加料金なしでデータ通信を利用できます（「世界そのままギガ」「世界ギガし放題」の申込・利用は不要です）。

docomo「ドコモ MAX／ドコモ ポイ活 MAX」

docomo「世界そのままギガ」

docomo「世界ギガし放題」

au（提供会社：KDDI）

auでは「au海外放題」と「海外ダブル定額」の2つの海外ローミングサービスを提供しています。いずれもデータは無制限ですが、「au海外放題」は地域限定の予約割を使うことでよりお得に利用できます。また、対象の料金プランをご利用の場合は、「au海外放題」を毎月18,000円分まで無料（無料の日数は最大15〜22日）で利用できます。従来サービス「世界データ定額」は2024年3月にサービスを終了しました。

au「au海外放題」

au「海外ダブル定額」

SoftBank（提供会社：ソフトバンク）

SoftBankは、「海外データ放題」「アメリカ放題」「海外あんしん定額」「海外パケットし放題」の4サービスを提供しています。 新しい「海外データ放題」は、対象のデータプランに加入していると、海外で一定の期間（プランにより月3日・5日・1ヵ月分）まで追加料金なしでデータ通信を使えるサービスです。 また、「アメリカ放題」では、アメリカ国内であればデータ通信だけでなく通話やSMSも無料で利用できます。 なお、ソフトバンクは「海外パケットし放題」の提供を2026年12月以降に別途案内する日をもって終了するとしています（終了日は決まり次第、ソフトバンク公式サイトで案内されます）。

SoftBank「海外データ放題」

SoftBank「アメリカ放題」

SoftBank「海外あんしん定額」

SoftBank「海外パケットし放題」

楽天モバイル（提供会社：楽天モバイル）

楽天モバイルは、対象プランであれば申込不要・追加料金不要で2GBまで海外データ通信が可能です。 また、Rakuten Linkアプリ同士であれば通話料もかかりません。

楽天モバイル 海外データローミング

ahamo(アハモ)（提供会社：NTTドコモ）

ahamoは、申込不要・追加料金不要で月間30GBまでのデータ通信が可能です。 無料で大容量のデータ通信が行える一方、データの利用状況に関わらず、最初にデータ通信を利用した日から15日経過後に速度制限（送受信時最大128kbps）がかかり、日本に帰国しデータ通信を行うまで解除されないため、長期滞在の場合は注意が必要です。

ahamo(アハモ) 海外データローミング

UQ mobile（提供会社：KDDI）

UQ mobileはKDDIが展開するサブブランドです。 海外データローミングサービスについても、auと同様に「au海外放題」と「海外ダブル定額」の2種類を提供しています。 料金などは共通ですが利用条件が異なるため、自分がサービスを利用できるかは確認が必要です。

UQ mobile「au海外放題」

UQ mobile「海外ダブル定額」

povo2.0（提供会社：KDDI）

povo2.0はアプリ上で「海外データトッピング」というプランを購入することで海外利用ができます。 プランは渡航先・期間・データ通信量毎に細かく分かれており、自分にあったものを選べるのがポイント。 このほかテザリング、現地購入、アプリ上での利用状況確認にも対応しています。

povo2.0「海外データトッピング」

ワイモバイル(Y!mobile)（提供会社：ソフトバンク）

SoftBankのサブブランドであるワイモバイルは「海外あんしん定額」と「海外パケットし放題」の2サービスを提供しています。 「海外あんしん定額」はSoftBankとほぼ共通のサービス内容ですが、ワイモバイルは「アメリカ放題」の提供がないため「定額国L」にアメリカが含まれているなど、細かい部分で差異があります。 シンプル/シンプル2/シンプル3をご利用の場合は、2026年11月17日まで、「海外あんしん定額」（定額国L）を毎月最大7日分（6,860円分）、「海外パケットし放題」を毎月最大6,860円分（公式サイトの表では「最大2日分（5,960円）」）まで追加料金なしで利用できます。 2026年11月18日からは、申込不要で月2GBまで追加料金なしでデータ通信を利用できるサービスに切り替わり、これに伴いシンプル系プランでは「海外あんしん定額（定額国L）」と「海外パケットし放題」を利用できなくなります。

ワイモバイル(Y!mobile)「シンプル系プランの追加料金なし特典」

ワイモバイル(Y!mobile)「海外あんしん定額」

ワイモバイル(Y!mobile)「海外パケットし放題」

LINEMO(ラインモ)（提供会社：ソフトバンク）

LINEMOもワイモバイル同様SoftBankのサブブランドです。 海外データローミングにおいてもSoftBankのサービスをベースとした「海外あんしん定額」と「海外パケットし放題」の2つを提供しています。 一点注意が必要なのは「利用条件」の部分。 MNP/番号移行であればすぐにサービスが利用できますが、新規契約の場合は課金開始から5か月目以降でないとローミングサービスを利用できません。 「LINEMOを契約してすぐ海外旅行をする」という方は、海外データローミングサービス以外の手段を使う必要があります。 なお、「LINEMOベストプラン」「LINEMOベストプランV」は、2026年9月1日から、「海外あんしん定額」の定額国Lの1日間〜7日間プランが毎月1回無料（毎月最大6,860円まで割引）になりました。 LINEMOは「海外パケットし放題」の提供を2026年12月以降に別途案内する日をもって終了するとしています（終了日は決まり次第、LINEMO公式サイトで案内されます）。

LINEMO(ラインモ)「海外あんしん定額」

LINEMO(ラインモ)「海外パケットし放題」

データローミングとは

データローミングは、契約している携帯電話会社の電波が届かない場所で、ほかの携帯電話会社の回線を利用して通信を行う機能です。 主に日本で契約している携帯電話をそのまま海外でも使う際に利用されており、「海外ローミング」や「国際ローミング」とも呼ばれます。

海外データローミングサービスは、大手キャリアであれば利用できますし、格安SIMもキャリアのサブブランドであればキャリアと同等、またはそれ以上にお得な独自サービスを提供しています。 サービス内容は各社ごとにそれぞれ異なるため、「海外旅行によく行くからデータローミングがお得な事業者を選びたい」という方は、契約前に各社サービスを詳しくチェックしてみるといいでしょう。

海外データローミングのメリット

一番のメリットは、手間が少なく済むことです。
海外でスマホを使う方法は多数ありますが、たとえば海外Wi-Fiレンタルの場合、ルーターの手配・持ち運び・返却の手間がかかりますし、現地でルーターの充電が切れないようにバッテリーを持ち歩いたり、盗難や紛失のリスクに備えたりする必要があります。 また、プリペイドSIMの場合は、現地到着後にスマホのSIMカードを入れ替える作業が必要なほか、取り外したSIMカードを紛失しないように保管する必要があります。
その点海外データローミングは、そういった手間がかからず、オンライン上の手続きだけで利用することができます。 また、現在契約している携帯電話会社のサービスを使うため「どのサービスを使おうか」といちから調べる手間もかかりませんし、新規会員登録や支払い情報登録も不要です。

海外データローミングのデメリット

海外データローミングのデメリットは、他の手段と比べて価格帯がやや高い傾向にあること。 特に主要キャリアでは、割引されるケースもあるとはいえ1日980円程度かかる場合が多いです。
ただし、アメリカでの利用が無料となるSoftBankの「アメリカ放題」や、対象プランなら月3日・5日・1ヵ月分まで追加料金なしで使えるSoftBankの「海外データ放題」、2GBまで無料の楽天モバイル、15日間まで30GBが無料のahamo(アハモ)など、お得に利用できるサービスもあります。 一概に「携帯電話会社のローミングサービスは高い・高額請求をされる」と判断せず、個々のサービスをチェックしてみるとよいでしょう。

海外データローミングの使い方

サービスの利用方法は各社それぞれ異なります。 事前のWeb申し込みが必要なケースもあれば、端末の設定を操作しておくだけで自動的に適用されるケースもあるため、利用の際は各社サイトを確認しましょう。