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キャンプで快適な眠りを得るためには、寝袋・シュラフが重要なアイテムとなります。環境が過酷になればなるほど、寝袋の重要性も増してきます。
寝袋・シュラフの種類と選び方
寝袋の形状は「封筒型」と「マミー型」の2種類に分けられ、また素材は「羽毛（ダウン）」と「化学繊維」に分類されます。
寝袋の形
封筒型
封筒のような長方形で、寝袋の内部で多少の身動きがとれます。布団に近い寝心地です。2つを連結できる製品もあり、オートキャンパーに人気です。
マミー型
ミイラ状に体を包み込むタイプで、マミー型と呼ばれます。寝袋内部に余分なスペースがなくて窮屈ですが、保温性が高く、登山家にも愛用されています。
| 長所 | ・就寝時の圧迫感が少ない ・寝袋の中で寝返りがうてる ・マミー型に比べて安価 |
| 短所 | ・体との密着度が弱く、保温性が低い ・収納サイズが大きい ・重量が重い |
| 長所 | ・体との密着度が強く、保温性が高い ・コンパクトに収納できる ・重量が軽い |
| 短所 | ・就寝時の圧迫感がある ・寝袋の中で寝返りできない ・封筒型に比べて高価 |
中綿の素材
羽毛（ダウン）
掛け布団やジャケットでもおなじみの素材です。非常に軽くて保温性も抜群で、寒冷地での使用に向いていますが、濡れに弱く、高価なことが難点です。
化学繊維
羽毛の寝袋に比べると体積があって重くなるという欠点はありますが、洗濯できるものがほとんどで、羽毛より濡れにも強く、しかも安価です。
| 長所 | ・化学繊維に比べて軽い（約半分） ・化学繊維に比べて小さい（約2/3以下） ・寝たときにフックラ感がある |
| 短所 | ・濡れに弱い（濡れると膨らまない） ・経年劣化で保温性が悪化する ・化学繊維に比べて高価（約2倍） |
| 長所 | ・洗濯できるものが多く、濡れに強い ・羽毛に比べて安価（約半分） ・収納状態のまま保管できる |
| 短所 | ・羽毛に比べて重い（約2倍） ・羽毛に比べて大きい（約1.5倍以上） ・寝た時のフックラ感が少ない |
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寝袋・シュラフに関する質問
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寝袋・シュラフに関するQ&A
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