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格安SIMカード

格安SIM おすすめの選び方・料金比較|MNP乗り換え MVNO・キャリア23社

価格.com キャリア・格安SIM 23 社から提供・取得の料金プラン情報を掲載

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2026/10/05 現在 [更新日時] 2026/10/04 12:00 [集計期間] 2026/09/27〜2026/10/03 価格.comユーザーのアクセス数・お申し込み状況を
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MNO/MVNOとは?

スマートフォンや携帯電話を使うためには通信サービスが不可欠です。
通信サービスを提供する企業には、MNO(Mobile Network Operator)とMVNO(Mobile Virtual Network Operator)の2種類がありますが、その違いや選び方を知っていますか?
ここでは、MNOとMVNOの基本的な違いやそれぞれのメリット・デメリットを解説します。
各事業者がMNO/MVNOのどちらに該当するのかも一覧でご紹介するので、自分に最適な通信サービスを選ぶためのヒントを見つけましょう。

MNOとは

MNOは、自社で携帯電話の電波を飛ばすための設備(基地局やアンテナなど)を持っている会社のことを指します。
通信のインフラを自分たちで所有・運営しており、ユーザーへ直接携帯電話のサービスを提供しています。
日本では、NTTドコモ、KDDI、ソフトバンク、楽天モバイルがMNOと言われています。

メリット

・自社でインフラを所有しているため、ネットワークの品質が良い
・通信速度が速く、安定していることが多い
・大規模なカスタマーサポート体制を持っていることが多く、サポートが充実している

デメリット

・インフラの維持等にかかるコストが高いため、料金が高めになることが多い
・プランが一律で選択肢が少ない

MVNOとは

MVNOは、自社でモバイル通信ネットワークのインフラを持たず、MNOからネットワークを借りて通信サービスを提供する企業のことを指します。
各社独自のブランドや料金プラン、カスタマーサービスを提供しています。

メリット

・MNOからネットワークを借りているため、インフラの維持コストがかからず、MNOに比べて料金が安い
・様々なニーズに応じた多様な料金プランやサービスがある

デメリット

・MNOのネットワークを借りているため、通信速度や品質がMNOに比べて劣ることがある
・オンラインのみの対応など、カスタマーサポートが充実していない場合がある

通信事業者マップ

MNO(通信速度が安定している)

ドコモ

  • ドコモ
  • ahamo

KDDI

  • au
  • povo2.0
  • UQ mobile

ソフトバンク

  • ソフトバンク
  • LINEMO
  • ワイモバイル

楽天モバイル

  • 楽天

MVNO(プランが豊富で低価格)

  • IIJmio
  • イオンモバイル
  • HISモバイル
  • QTmobile
  • J:COM
  • DTI
  • NifMo
  • 日本通信SIM
  • NUROモバイル
  • BB.exciteモバイル
  • BIC SIM
  • b-mobile
  • mineo
  • メルカリモバイル
  • LIBMO
  • ロケットモバイル
  • y.u mobile

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格安SIMカードの評判・利用レポート

  • NUROモバイル

    NUROモバイル|VMプラン 5GB SoftBank回線 音声通話SIM

    【総評】
    新規登録から1年間とはいえ、500円以内に料金を抑えることが出来ているのでとてもありがたいです。

    【データ量】
    元々サブ端末に使用する予定で契約したもののため、データ量が少なくても問題なかったため、個人的には十分すぎるほどです。

    【インターネットの速度・つながりやすさ】
    1週間ほど使用しておりますが、今のところは通信状況が悪くなるという事は起きてお
    続きを読むりません。ドライブ中にラジオとして、動画を流していましたが、音声が止まるという事はありませんでした。

    【通話】


    【手続き・設定の簡単さ】
    物理SIMを頼みましたが、実際に使えるようにするための設定の手順が書かれたプリントが同封されており、丁寧に書かれているので迷うことなく手続きを終えることが出来ました。

    【サポート】
    サポートに相談をしていないため、不明です。

  • IIJmio(みおふぉん)

    IIJmio(みおふぉん)|ギガプラン 5GB au回線 音声通話SIM

    【総評】
    今のところ、3回線契約中。特に不便に思うことはない。

    【データ量】
    キャンペーンのために5GB契約中。そんなに使わないので家族にシェアしてる。

    【インターネットの速度・つながりやすさ】
    お昼休み、夕方は多少繋がりにくい感じがするが、あまり使わないのて問題なし

    【通話】


    【手続き・設定の簡単さ】
    割と簡単に手続きできた。アプリも見やすい。データシェアも簡単
    続きを読むにできる

    【サポート】
    チャットで問い合わせもできるし有人サポートもあるので不安にならない

  • mineo(マイネオ)

    mineo(マイネオ)|マイピタ 3GB au回線 SMS付きデータSIM

    【総評】
    povoと通信の体感差なし。 実用一か月で通信品質、速度劣化の経験はなし。 povoより安く重宝。

    【データ量】
    数台のカメラ用の通信で月2ギガ弱のデータ通信に使用。通信速度難からD系からpovoに変えて運用していたが、povoのトッピングの値上げが続くので、mineoに変更。 従来のpovoの12ギガ/1Y5800円が6240円に値上げ
    続きを読むで、月あたり3G/990円のトッピングに変えることになるので、mineoの3G/1M880円に変更。

    【インターネットの速度・つながりやすさ】
    povoと速度差はあるが、実用上の差は感じず。接続・通信も差異感じず。 首都圏郊外駅近住宅街 平日 10時 Speedtest 下り 25bps 上り 2bps     14時 USENスピードテスト下り 45 上り 1         Speedtest 下り  3 上り 2     18時 Speedtest 下り 12 上り2         USENスピードテスト下り 15 上り 1

    【通話】


    【手続き・設定の簡単さ】
    正午にデータSIM申し込み。本人確認なし。3時に完了メール。 2日後出荷ステータス、6日後SIM着。開通即時。

    【サポート】
    未使用

  • ahamo(アハモ)

    ahamo(アハモ)|30GB docomo回線 音声通話SIM

    【総評】
    2年ぶりにahamoに帰ってきましたが、2年前よりも酷くなっていて正直なところ失敗したなっていう感じです。 1000円くらいの低価格のプランがあるならまだしも、この品質で毎月3000円超はありえません。 地方や山方面での仕様だともしかしたらまた感想が違うかも知れませんが、少なくとも東京近辺では不便さが目立つシチュエーションは少なくないで
    続きを読むしょう。 ドコモさんには本腰を入れて改善に取り組んで欲しいですね。 気のせいではなく明確に不便ですので。

    【データ量】
    基本的に外にいる時はYoutubeを流し続けてますが、高画質で利用してるわけじゃないので容量的に圧迫することもないので問題はありません。

    【インターネットの速度・つながりやすさ】
    速度はそれほど速くないですが正直そこはそれほど気になってません。 何よりも問題なのは繋がりにくさで、正直年々酷くなってる気がします。 屋内では特に弱く、少し奥まった建物内だと繋がらない、もしくは通信に影響が出るレベルで遅くなることがしばしばあります。

    【通話】


    【手続き・設定の簡単さ】
    eSIMで申し込みましたが、他業者からの切り替え自体は少し手間取った程度で問題なく出来ました。 説明はもう少しわかりやすくしたほうがいいと思います。

    【サポート】
    特に問題は見当たりませんでした。

  • mineo(マイネオ)

    mineo(マイネオ)|マイピタ 15GB au回線 音声通話SIM

    【総評】
    パケット放題 3Mbpsがお買い得だと思いましたが、全然使えず、さらに通常の高速通信でさえ、低速すぎて実用に耐えませんでした。田舎の高速道路だからかもしれませんが、通常のauでは十分に使える地域なのに残念でした。

    【データ量】
    Youtubeや学習アプリで、1日2時間、週に3−4回の使用ですが、パケット放題 3Mbpsはまったく使えなかったので
    続きを読む、高速通信になってしまい、全く足りなかったです。

    【インターネットの速度・つながりやすさ】
    都市部ではない地域で、主に高速道路上で、Youtubeや学習アプリの通信につかいたかったです。その程度の通信なら、パケット放題 3Mbpsで行けるかなと思ったんですが、基本的に全くダメでした。では高速通信ならいいかなと思ったのですが、高速通信でも非常につながりにくく、速度も遅くて実用に耐えませんでした。一部の地域では普通に使えるので、端末の設定の問題ではないです。以前はWiMAX、povoで同じ端末同じ用途で使っていて、何の問題もなくスムーズにつかえていたので、同じau系SIMでもえらい違いだと感じました。

    【通話】


    【手続き・設定の簡単さ】
    特に問題なし

    【サポート】
    とく

  • イオンモバイル

    イオンモバイル|音声1GBプラン タイプ1 docomo回線 音声通話SIM

    【総評】
    今の時代はほんとうに簡単になっている。 Wi-Fi環境さえあれば、ゆっくり手続きも出来て快適かな!

    【データ量】
    最初は2Gで契約していたが、前月のデーター量残の繰り越しがあり、ほぼ毎月それのみの使用…。 2か月目からは1Gとした。 自宅ではWi-Fiを利用している為、データー量はほぼつかわない。 たまにペイペイでの支払いをする程度。

    【
    続きを読むインターネットの速度・つながりやすさ】
    全然問題なしです。 ほぼすぐ繋がる感があり。

    【通話】
    アプリでの通話はほとんど利用していないが、月2回ほどの使用では全然問題なし。

    【手続き・設定の簡単さ】
    Wi-Fi環境があれば1〜2時間程度ですべておさまるのかな。 最初はちょっと戸惑うが、今はグーグルでGメール?を設定すると後は自動に近かったような。

    【サポート】
    サポートは必要としなかった。 自身での手続きですべて完了。

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格安SIMカードの基礎知識まとめ

格安SIMカードとは?

格安SIMカードの概要

SIMカードというICチップをスマホ等に挿して、低価格でネットや通話を利用できるサービスのことを格安SIMと呼んでいます。
「MVNO」と呼ばれるSIMのサービスを提供している事業者は、docomo、auなどの大手携帯キャリアから回線を借りているため、低価格でも通信エリアはキャリアと同じです。

SIMカードにはどんな種類がある?

SIMカードには、「音声通話機能付きSIMカード」と「データ通信専用SIMカード」の2種類があります。
スマートフォンで通話もネットも使いたい方は「音声通話機能付きSIMカード」を選びましょう。ほとんどのプランがMNP(携帯電話番号ポータビリティ)に対応しているため、現在利用している電話番号をそのまま引き継げます。インターネットのみ利用したい方は「データ通信専用SIMカード」を選びましょう。

格安SIMはどのくらい安い?

キャリア・格安SIM・キャリアのオンライン専用プランを比較

格安SIMはキャリアと比べてスマホの月額料金を大幅に節約できるプランがあります。スマホ代を1年間で数万円節約することも可能です。他にも楽天モバイルや、2021年に登場した、キャリアのオンライン専用プランにもスマホ代を抑えられるプランがあります。それぞれのプランの特長と価格帯を比較しました。

キャリア(docomo、au、SoftBank)

1〜7GB/月のプランと60GB/月〜無制限のプランを提供。1GB 3000円〜7GB 6000円程度と割高ですが、格安SIMは60GB/月〜無制限プランは少ないため、データをたくさん使う人はキャリアの60GB/月〜無制限プランを検討しましょう。光回線セット割や家族割などで料金を抑えられることもあります。

キャリア(楽天モバイル)

0GB〜無制限にデータを使える段階制プランを1つ提供。1回線目は3GB/月まで1,078円、20GB/月まで2,178円のため、格安SIMと同価格帯で利用できます。無制限にデータを使用する場合も3,278円と、他キャリアの無制限プランより低価格です。

格安SIM

1〜10GB/月程度のプランを中心に格安プランを展開。3GB/月 800〜1,500円程度などキャリアに比べると月額料金を抑えられるプランが多数あります。60GB/月〜無制限など、データをたくさん使えるプランは少ない傾向にあります。

キャリアのオンライン専用プラン

3GB/月のプランと20GB/月のプランを中心に提供。3GB/月 990円、20GB/月 2,700〜3,000円程度と、月額料金を格安SIMと同価格帯に設定しています。

格安SIMのメリット・デメリットは?

格安SIMのメリットは月額料金が安くなる・プランの種類が充実している・オプションを見直すきっかけになるなどがあげられます。一方、デメリットは通信回線が不安定・キャリアメールを使う場合は有料になる・実店舗が少ないなどがあげられます。

メリット

月額料金が安くなる

格安SIMはキャリアと比べてスマホの月額料金を大幅に節約できるプランがあります。スマホ代を1年間で数万円節約することも可能です。キャリアのオンライン専用プランも格安SIMと同程度の価格のプランを提供しています。

プランの種類が充実している

格安SIMではデータ容量ごとに細かくプランが用意されています。1GB,3GB,5GBを中心に、0.5GB,2GB,4GBなどのプランもあります。使わないデータに料金を払うことがないので、最適料金でスマホを利用することができます。

オプションを見直すきっかけになる

キャリアを利用している人の中には、契約時に複数加入することで割引を受けられる端末補償やセキュリティサービスなどのオプションに、そのまま入っている人も多いでしょう。格安SIMへ乗り換えを検討すると、オプションについても見直すことになります。契約時に加入したものの使っていないオプションがある場合、整理することで、結果的に料金を抑えられるかもしれません。

デメリット

通信回線が不安定

格安SIMはキャリアから回線を借りて、利用者で分け合う仕組みとなっているため、通信が混雑する時間帯では速度が低下することがあります。

キャリアメールを使う場合は有料になる

キャリアメール(〜@docomo.ne.jp、〜@ezweb.ne.jp、〜@softbank.ne.jp)は原則使えません。 格安SIMや、キャリアのオンライン専用プランのユーザーの多くは フリーメール(〜@gmail.comなど)を利用しています。 また、キャリアから格安SIMに乗り換える人が、そのまま格安SIMでキャリアメールを使える有料サービスが提供されています。

実店舗が少ない

キャリアショップの実店舗数に比べると、格安SIMは実店舗が少ないため、 申し込みやサポートはオンラインが主流です。 SIMカード挿入やAPN設定などの初期設定も自分で行う必要があります。 キャリアのオンライン専用プランも原則、店舗での申し込みやサポートを受け付けていません。

格安SIMカードの人気料金プラン

格安SIMのおすすめの選び方は?

格安SIMカードの月額料金は、データ量によって決まります。データ量は1GB未満からデータ量無制限までの多彩な選択肢がありますが、大手携帯会社4社のサービスを利用する人のうち約49.5%が2GB以下、約66%が5GB以下のデータ量で利用しています※。自分が毎月利用しているデータ量を元に、適切なプランを選びましょう。
また、通信速度は、大きく分けて高速(75Mbps以上)と低速(200kbps前後)の2種類のタイプがあります。携帯キャリアと同じくらいの速度を求める場合は、通信速度75Mbps以上の高速プランを選びましょう。

※総務省 携帯電話ポータルサイトより

※ 当サイトに掲載している情報の正確性については万全を期しておりますが、その内容を保証するものではありません。

※ 掲載している商品やサービス等の情報は、各事業者から提供を受けた情報または各事業者のウェブサイト等にて公開されている特定時点の情報をもとに作成したものです。

※ 各種割引や特典は事業者より提供されます。お申し込みの際は事業者による注意事項や規約等をよくご確認の上お手続きください。

※ SIMプランの動作確認済み端末や端末の通信制限(SIMロック)については、通信事業者またはご購入店にてご確認ください。

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