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2026/06/20 現在
[更新日時] 2026/06/19 12:00
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スマートフォンや携帯電話を使うためには通信サービスが不可欠です。
通信サービスを提供する企業には、MNO(Mobile Network Operator)とMVNO(Mobile Virtual Network Operator)の2種類がありますが、その違いや選び方を知っていますか?
ここでは、MNOとMVNOの基本的な違いやそれぞれのメリット・デメリットを解説します。
各事業者がMNO/MVNOのどちらに該当するのかも一覧でご紹介するので、自分に最適な通信サービスを選ぶためのヒントを見つけましょう。
MNOは、自社で携帯電話の電波を飛ばすための設備(基地局やアンテナなど)を持っている会社のことを指します。
通信のインフラを自分たちで所有・運営しており、ユーザーへ直接携帯電話のサービスを提供しています。
日本では、NTTドコモ、KDDI、ソフトバンク、楽天モバイルがMNOと言われています。
・自社でインフラを所有しているため、ネットワークの品質が良い
・通信速度が速く、安定していることが多い
・大規模なカスタマーサポート体制を持っていることが多く、サポートが充実している
・インフラの維持等にかかるコストが高いため、料金が高めになることが多い
・プランが一律で選択肢が少ない
MVNOは、自社でモバイル通信ネットワークのインフラを持たず、MNOからネットワークを借りて通信サービスを提供する企業のことを指します。
各社独自のブランドや料金プラン、カスタマーサービスを提供しています。
・MNOからネットワークを借りているため、インフラの維持コストがかからず、MNOに比べて料金が安い
・様々なニーズに応じた多様な料金プランやサービスがある
・MNOのネットワークを借りているため、通信速度や品質がMNOに比べて劣ることがある
・オンラインのみの対応など、カスタマーサポートが充実していない場合がある
ドコモ
KDDI
ソフトバンク
楽天モバイル

チャット形式で7〜14問の質問にお答えください。
あなたの回答を元にスマホ料金プランをご紹介します。
NUROモバイル|VMプラン 5GB au回線 音声通話SIM
【総評】
1年間割り引き価格で利用できるのがありがたいです。
【データ量】
セカンド使用の端末の為5ギガで不満無く利用できています。
【インターネットの速度・つながりやすさ】
昼間でも特に遅いと感じることはありません。
【通話】
不便なく使用出来ています。
【手続き・設定の簡単さ】
普通に面倒無く使用出来ました。
【サポート】
サポートはまだ利用していません。
NUROモバイル|VSプラン 3GB docomo回線 音声通話SIM
【総評】
ギガフリーなところInstagram を LINE の使われる方にはちょうどいいと思います。
ただNURO モバイルアプリでの高速低速切り替えで低速に切り替えた場合でも、 NURO モバイルアプリは通常速度で動くようにしてもらいたい
【データ量】
学校の往復でギガフリーの Instagramを主に使います。動作は問題なし
【インターネットの速度続きを読む・つながりやすさ】
NURO モバイルのアプリで低速モードへ切り替えた際、NURO モバイルのアプリの速度が非常に遅く、通常モードに切り替える際、遅い
【通話】
【手続き・設定の簡単さ】
【サポート】
4
NUROモバイル|NEOプラン 35GB SoftBank回線 音声通話SIM
【総評】
今まで無制限プランでしたが、大手キャリアは料金が高めでRは安いが通信が困難でした。そして自宅にwifiを設置してあるので、無制限はいらくなり、安さよりかは通信の品質が良いのがあればと思い契約し、今ところ満足してます。品質より安さを求める方にはおすすめはしません。
私はソフトバンク回線で、特に問題はありません。身内が同じプランのドコモ回線を続きを読む使用してますが、話題の通信難も人が多いところでも問題ないと言ってました。
【データ量】
私の場合、基本のSNSをメインに使用しておりデータフリーで助かっているのと、毎日通勤通学でデータフリー対象外のサービスを使用しても繰越分で事足りるので、満足しています。
【インターネットの速度・つながりやすさ】
乗り換え前に使用していたRモバイルは、特に通勤時間に主要駅にいると基本パケづまりがおきており、通信が困難でした。
NEOプランにMNPしてからは、決して速度が速い訳では無いが、上記の状況でも動画の閲覧も可能であるレベルで通信可能です。特にキャリアの電波網を使用しているのと、NEO専用の帯域があるので、オンラインゲームをする以外では特に問題なく使用可能です。
【通話】
【手続き・設定の簡単さ】
物理simの契約でしたが金曜日に契約して、月曜日のお昼くらいに自宅に届き、乗り換えなどの手続きも対応が早く、30分くらいで使用できました。
これに関しては、月末月頭になると少し混雑したりでもう少し時間かかると思われます。
【サポート】
povo2.0|povo2.0 0GB au回線 音声通話SIM
【総評】
180日以内にトッピングしないと利用停止となりますが、トッピングは100円からあるので早めに購入すれば対応できると思います。個人的にお勧めのトッピングはpovoガチャ100円です。笑
SMS認証専用の携帯電話のため基本料金0円で半年に一回のトッピング料金で済むので助かります。
【データ量】
データ量はトッピングを購入して利用するのでデフォ続きを読むルトは0で
128kbpsでの低速通信となります。
【インターネットの速度・つながりやすさ】
基本受信専用simですがトッピングした際には速くて安定してるので安心して利用できてます。
【通話】
【手続き・設定の簡単さ】
povoアプリからの申込みで、本人確認もマイナンバーカード読込むだけなので楽になりました。免許証や顔の写真撮影による本人確認は面倒でしたから。
【サポート】
サポートはチャットのみでpovo有人チャットに問合せています
機種変更の際のesim再発行などで問合せましたが、思ってたより早くチャット接続でき、やりとりもスムーズでしたよ。
楽天モバイル|Rakuten最強プラン 無制限 段階制 楽天回線 音声通話SIM
【総評】
上記にも書いたが、圏外が無くなれば最強だと思う
【データ量】
無制限で使う通信料としてはコストパフォーマンス高い
【インターネットの速度・つながりやすさ】
大分繋がるようになってきたが、他キャリアと比べると圏外も多い
【通話】
【手続き・設定の簡単さ】
他通信会社より簡単に出来た
【サポート】
NUROモバイル|VMプラン 5GB SoftBank回線 音声通話SIM
【総評】
プランで5GBがなかなかなくて
本当に助かる
【データ量】
外では主にカーナビを使用。
毎月余るが繰り越し嬉しい^ ^
【インターネットの速度・つながりやすさ】
動画もさくさく4gなのに止まったことないので満足
【通話】
普通の通話と何も遜色なく使える
【手続き・設定の簡単さ】
【サポート】
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SIMカードというICチップをスマホ等に挿して、低価格でネットや通話を利用できるサービスのことを格安SIMと呼んでいます。
「MVNO」と呼ばれるSIMのサービスを提供している事業者は、docomo、auなどの大手携帯キャリアから回線を借りているため、低価格でも通信エリアはキャリアと同じです。
SIMカードには、「音声通話機能付きSIMカード」と「データ通信専用SIMカード」の2種類があります。
スマートフォンで通話もネットも使いたい方は「音声通話機能付きSIMカード」を選びましょう。ほとんどのプランがMNP(携帯電話番号ポータビリティ)に対応しているため、現在利用している電話番号をそのまま引き継げます。インターネットのみ利用したい方は「データ通信専用SIMカード」を選びましょう。
格安SIMはキャリアと比べてスマホの月額料金を大幅に節約できるプランがあります。スマホ代を1年間で数万円節約することも可能です。他にも楽天モバイルや、2021年に登場した、キャリアのオンライン専用プランにもスマホ代を抑えられるプランがあります。それぞれのプランの特長と価格帯を比較しました。
1〜7GB/月のプランと60GB/月〜無制限のプランを提供。1GB 3000円〜7GB 6000円程度と割高ですが、格安SIMは60GB/月〜無制限プランは少ないため、データをたくさん使う人はキャリアの60GB/月〜無制限プランを検討しましょう。光回線セット割や家族割などで料金を抑えられることもあります。
0GB〜無制限にデータを使える段階制プランを1つ提供。1回線目は3GB/月まで1,078円、20GB/月まで2,178円のため、格安SIMと同価格帯で利用できます。無制限にデータを使用する場合も3,278円と、他キャリアの無制限プランより低価格です。
1〜10GB/月程度のプランを中心に格安プランを展開。3GB/月 800〜1,500円程度などキャリアに比べると月額料金を抑えられるプランが多数あります。60GB/月〜無制限など、データをたくさん使えるプランは少ない傾向にあります。
3GB/月のプランと20GB/月のプランを中心に提供。3GB/月 990円、20GB/月 2,700〜3,000円程度と、月額料金を格安SIMと同価格帯に設定しています。
格安SIMのメリットは月額料金が安くなる・プランの種類が充実している・オプションを見直すきっかけになるなどがあげられます。一方、デメリットは通信回線が不安定・キャリアメールを使う場合は有料になる・実店舗が少ないなどがあげられます。
格安SIMはキャリアと比べてスマホの月額料金を大幅に節約できるプランがあります。スマホ代を1年間で数万円節約することも可能です。キャリアのオンライン専用プランも格安SIMと同程度の価格のプランを提供しています。
格安SIMではデータ容量ごとに細かくプランが用意されています。1GB,3GB,5GBを中心に、0.5GB,2GB,4GBなどのプランもあります。使わないデータに料金を払うことがないので、最適料金でスマホを利用することができます。
キャリアを利用している人の中には、契約時に複数加入することで割引を受けられる端末補償やセキュリティサービスなどのオプションに、そのまま入っている人も多いでしょう。格安SIMへ乗り換えを検討すると、オプションについても見直すことになります。契約時に加入したものの使っていないオプションがある場合、整理することで、結果的に料金を抑えられるかもしれません。
格安SIMはキャリアから回線を借りて、利用者で分け合う仕組みとなっているため、通信が混雑する時間帯では速度が低下することがあります。
キャリアメール(〜@docomo.ne.jp、〜@ezweb.ne.jp、〜@softbank.ne.jp)は原則使えません。 格安SIMや、キャリアのオンライン専用プランのユーザーの多くは フリーメール(〜@gmail.comなど)を利用しています。 また、キャリアから格安SIMに乗り換える人が、そのまま格安SIMでキャリアメールを使える有料サービスが提供されています。
キャリアショップの実店舗数に比べると、格安SIMは実店舗が少ないため、 申し込みやサポートはオンラインが主流です。 SIMカード挿入やAPN設定などの初期設定も自分で行う必要があります。 キャリアのオンライン専用プランも原則、店舗での申し込みやサポートを受け付けていません。
格安SIMカードの月額料金は、データ量によって決まります。データ量は1GB未満からデータ量無制限までの多彩な選択肢がありますが、大手携帯会社4社のサービスを利用する人のうち約49.5%が2GB以下、約66%が5GB以下のデータ量で利用しています※。自分が毎月利用しているデータ量を元に、適切なプランを選びましょう。
また、通信速度は、大きく分けて高速(75Mbps以上)と低速(200kbps前後)の2種類のタイプがあります。携帯キャリアと同じくらいの速度を求める場合は、通信速度75Mbps以上の高速プランを選びましょう。
※総務省 携帯電話ポータルサイトより
毎月のデータ利用量を目安にプランを選びましょう。「外出先でどの程度利用するか」を基準にする選び方がおすすめです。
通信の「安定性」か「料金」か、重視するポイントに合わせた選び方がおすすめです。
ドコモ
KDDI
ソフトバンク
楽天モバイル